孙俪每日必做功课！原来这才是她高能量的秘密

今天想跟大家聊聊咱们中国人骨子里的传承——书法。

有朋友可能会问：为什么一定要了解书法呢？又没啥实际用途。

其实这个问题很好回答：如果说健身塑造的是外在美，书法修炼的则是一个人的内在。

关于书法，“娘娘”孙俪可以说是很有发言权了。

前段时间，她晒出了自己第140遍手抄的隶书《心经》！

网友瞬间沸腾：除了兼顾忙碌的演艺事业和家庭，她竟然还能坚持数年如一日地练习书法？

这份毅力与自律，很大程度上就是书法带来的。

书法不只是练字那么简单，它更像是一种“向内”的修行。

提笔时需要凝神静气，摒弃杂念，落笔时要兼顾结构疏密、墨色浓淡，关注到每个细节。

这种 “慢下来” 的坚持，就是在培养一种沉下心做事、稳得住心神的能力。

虽然我们的生活节奏越来越快，或许没有时间真正练习书法，但是品读书法也能达到同样的效果。

当我们翻开书，目光跟着王羲之《兰亭序》的笔划走，真能感受到那种“行云流水”的畅快，特别治愈。

细赏褚遂良楷书的雄浑刚劲，能从笔锋的顿挫中读懂沉稳与担当，驱散内心的浮躁。

篆书有种老派的天真，隶书带着点俏皮的“小尾巴”，行书则像在悠闲地散步……只要进下心欣赏，我们就能获得精神的滋养。

更别提，每一幅书法作品中都藏着书法家们传奇的人生故事。

比如苏轼的《寒食帖》，是在他人生最低谷写的。

被贬黄州的第三个在寒食节，苏轼在阴雨连绵中写下了这幅作品。

他的笔迹从一开始的平稳规整，渐渐变得飘逸奔放，字形大小错落，墨色由浓转淡。

特别是最后“也拟哭途穷，死灰吹不起”两句，字形猛然放大，那份压抑许久的苦闷与不屈仿佛要冲破纸面。

这幅“天下第三行书”没有《兰亭序》的优雅，却让我们看到一位天才如何在人生绝境中，把内心的波涛化作笔下的力量。

还有颜真卿的《祭侄文稿》，背后更是一段血泪史。

安史之乱时，他的兄长和侄子们宁死不降，颜氏一门三十余口为国殉难。

颜真卿听闻后悲愤交加，但身为平原太守任的他必须坚守城池。直到两年后，才得以抽身去寻找亲人的下落，

然而他找到的，只有堂兄的一只脚和侄子的头骨。

怀着满腔悲痛，颜真卿写下了这篇《祭侄文稿》：“父陷子死，巢倾卵覆。天不悔祸，谁为荼毒？念尔遘残，百身何赎！”

狂乱的字迹间满是忠门烈士的浩然正气，至今仍然荡气回肠。

这种面对人生低谷的从容、豁达与担当，正是千年书法留给我们最珍贵的馈赠。

如果我们也想从这份传承中汲取力量，却不知从何开始，强烈推荐这套好看好读的书法百科全书——“大全书+小史书”的双修套装！

《中国书法全书》+《中国书法史》

50余万字、1000页精彩内容

70余位书法名家，近百幅传世名作

1000余幅各类型图解鉴赏图片

艺术研究院学者执笔的书法百科全书

“大全书+小史书”双修套装

华中科技大学出版社-有书至美/出版

可以说，关于中国书法的一切都在里面！

有了这套书，我们不需要正襟危坐地练习书法，也能至少获得三重收获！

第一重：超多图解直观展现书法的笔法、结构与章法，真正看懂古人运笔的匠心。

再去博物馆和艺术馆时，我们就能讲出作品背后的门道，拥有谈资。

第二重：了解70余位书法名家的传奇故事，体会他们的创作心境与风骨，让那些碑帖真正在我们心里活起来。

第三重：收获书法作品背后的历史文化知识，纵览历代社会风俗、文学思潮与审美变迁。

发掘作品精神内核的同时，开拓视野，轻松扩充知识储备。

当然，我们的审美品位也会被这些传世名作“喂”得越来越高，从而形成一种独特、沉着的气质。

拥有这一套书，相当于同时拥有一部中国书法史+历代书法大赏+书法家传记，接下来我们就展开讲讲。

《中国书法全书》

70位书法名家，400+各类型图解鉴赏

艺术研究院学者执笔通关

一本书尽览3000年书法之美！

01

纵贯3000年中国书法史

尽览历代巅峰之作

之所以能叫“全书”，是因为作品的丰富度，是同类书难以比拟的。 

从时间跨度上来说，这本书收录了3000年来中国书法史上最重要的名家名篇，从商朝的甲骨文，到秦汉，再到名家辈出的魏晋南北朝时期，最后到近现代，精彩纷呈。

书中精选的书法大家经典作品，涵盖了不同阶段的7类书体。甲骨文、金文、小篆、隶书、草书、楷书、行书……

相当于把中国3000年书法史上最值得看的巅峰之作全部汇总起来，让我们要看就看最好的。

02

用直观图解代替大段文字

大人孩子都能轻松看懂

一般书法类图书对于作品的解读，往往是作品介绍+作者简介就结束了，

而这套书深入剖析每种书体、每位书法家、每件作品，有超多细节放大图和专业易懂的解析。

最难得的是，这套书“以图讲图”，用丰富直观的“图解”代替大段文字，

生动阐释结构、笔画、字体等特色，解读作品背后的书法源流，多角度探讨书法艺术的演变和发展。

只有这样才能让大家真正看懂这幅作品讲了什么，最精彩的地方在哪里，哪几个字最值得分析，以及为什么它能成为一幅传世名篇。

所以说，这样一部好读易读的百科全书式作品，才是我们普通读者进入书法世界的最佳途径。

《中国书法史》

3000年中国书法史“随身读”

走进44位书法大家的传奇人生

87篇传世名作精讲

不只是书法，更是历史文化知识库

01

珍贵肖像+趣味故事

多角度领略书法名家风采

这本《中国书法史》特别的地方在于，它不光是讲字，更是讲人。

当我们了解了一位书法家的一生，再回头看他的字，感觉就完全不一样了。

比如说米芾的《虹县诗卷》，书里会告诉你：这幅字写于他人生最高光的时刻——刚被宋徽宗看中，被封为“书画学博士”。

诗里他一边赞叹眼前美景，一边却忍不住感叹自己“头发都白了”。可惜他性格太怪，没当多久官就因为行为出格被免职，第二年就客死他乡。

知道了这段故事，再看《虹县诗卷》里那些挥洒自如的大字，我们看到的就不只是书法了，而是一个人一生中最得意、最感慨的瞬间。

更贴心的是，书里每位书法家都配有专业画家绘制的肖像，让他们在我们心目中更加真实、鲜活。

读这本书的感觉，就像和每位书法大家神交，听他们亲口讲述自己的人生，想不爱上书法都难。

02

不只是书法，更是

中国历史文化知识宝库

除了对于书法艺术的技法分析，如笔法、墨法、章法等，这本书还深入挖掘了书法艺术背后的历史文化意蕴。

比如讲到王羲之的《兰亭序》，就揭示了作品背后儒家思想所推崇的——“和”文化，也就是情感与理性的平衡。

更重要的是，王羲之还在《兰亭序》中明确驳斥了庄子“一死生，齐彭殇”的观点，认为把生、死等同起来是消极的。

这体现了他，也是当时魏晋士人对于现实生命价值的珍视和积极入世的精神底色。

只有了解了书法作品背后的历史文化内涵，我们才能接近作品的精神内核，同时拓展自己的知识面。

近千幅博物馆级高清图片

直观感受书法之美

这套书还配有近千幅高清图片和示意图，让我们足不出户置身“中国书法艺术博物馆”，直观感受书法之美。

看过书法的朋友或许对卷轴并不陌生，拉开五六米长，一些书法作品除了本体外，可能前后还有画作或者后续藏家写的题跋。

即使再长的长卷，这套书也会将整个书法长卷完整收入其中，不会有任何删减，非常好地保证了作品完整性。

比如书圣王羲之的这篇《兰亭序》，看过藏品信息的都知道，这幅长卷原作高度也就24.5厘米，

而《中国书法全书》这大部头有36.8厘米，就是说大家欣赏到的满版《兰亭序》局部图，是比原作更大更清楚的。

能够把书法作品放大到这么大，并且原作中的笔锋、飞白、墨迹、纸张和印鉴等细节都无比清晰，说明书法图片的质量一定是博物馆级别的。

而且王羲之在书写《兰亭序》的时候不是一挥而就的，过程中有临时涂改，因而墨色有深有浅。

而这套书印刷的精细度，能让我们轻松辨认不同浓度的黑色，连暗部的细节都很清晰。

此外，这两本书都选用专业艺术纸，色彩还原度高，即使全篇黑白墨迹，也能清晰看出运笔走势。

仅仅是图片，这套书就已经超越一般图书范畴，具有很高的收藏价值。

匠心装帧，宜藏宜赠

艺术品级高端藏书

内容这么好，咱们的装帧也得是最高规格。

全彩高清印刷，视觉效果一流，生动还原古帖风貌、笔锋纤毫毕现。

《中国书法全书》采用8开方脊精装；《中国书法史》采用16开裸脊平装，精致小巧。

两本书都可以180°平摊阅读，而且精细锁线，加倍牢固，久翻不坏。

封面设计也是紧扣书法主题，取材自宋徽宗《草书千字文》、仇英《蜀川佳丽图》等传世名作，书画结合，气韵潇洒。

《中国书法全书》上的建筑轮廓和书名还采用了烫金工艺，阳光下熠熠生辉，低调的奢华。

内文纸张均采用进口艺术纸，质感细腻，纹理清晰，能够非常高清还原书法的细节和质感。

无论你是热爱书法，还是在寻找一份文化价值拉满、收藏价值拉满的礼物，这套书都不容错过！