在国科大燃烧卡路里的N种方法！

正所谓

春天不减肥，夏日徒伤悲

眼看着天气一天天回暖

衣服越穿越少

冬天悄悄长起的肉也遮不住了

今天，晓薇就带你了解一下

在国科大燃烧卡路里的N种方式

看看如何能够

每天不用少吃一粒米，还能轻松燃烧卡路里

在国科大

燃烧卡路里

的N种方式

-跑步-在国科大雁栖湖校区

无论是东区还是西区

都有两块标准的400m跑道

每到清晨或者傍晚

前来跑步的师生络绎不绝

除了运动场

还有环校健身跑道

全长2060m

来吧

酣畅淋漓地来一场跑步

轻轻松松燃烧卡路里~

-做瑜伽-

国科大每学期都开设有瑜伽课

专业老师带你舒展全身的每一寸血肉

既能瘦身塑性

还能促进血液循环

没有选上瑜伽课怎么办？

没有关系

国科大的宿舍提供了充足的活动空间

《》

只需一席瑜伽垫

你就能尽情释放压力

充分燃烧卡路里~

约上小伙伴们

来一场愉悦的瑜伽吧

放松身心、减压养性

给忙碌在学习与科研中的自己

一场释放心灵的旅行

-骑行-

有人说

骑行是一种生活

踏上脚踏板、握住车把手

眼望前方、双脚离地

你就能找到梦的方向

有人说

骑行是一种习惯

一个双肩包、一辆自行车

潇潇洒洒、轻轻松松

你就能追随自由的脚步

欢迎大家了解国科大掠风骑行协会~

约上三两好友

相伴一路同行

骑行看看国科大的校园

记录下每一寸路过的风景

-玩滑板-

欢迎大家了解UCAS飞跃滑板社

一脚踏上滑板

一脚奋力加速

感受风在耳旁呼啸

速度让周围的一切变得模糊

只要坚定方向

全世界都会为你让路

这就是滑板的魅力

不用多余的依靠

没有复杂的机械

速度与平衡

全靠自己掌控

校园的广场

宽敞的道路

幽谧的小径

国科大的每一个角落

都可以成为滑板者的探秘地图

让卡路里在风驰电掣之中

尽情燃烧吧！

-打桌球 -

一米高台

四方桌面

圆球长杆

旋转碰撞

小小的台面上

是力度与精准的结合

是数学与物理的游戏

滚动中的摩擦

碰撞中的动量

反弹下的角度

几何与力学

在这里尽显魅力

准确的瞄准

精妙的走位

利落的出杆

攻防交锋中

卡路里也在悄悄燃烧

-游泳-

游泳是十分塑形健身的一项运动

强化心肺功能，提高免疫力

国科大雁栖湖校区游泳馆

绝对值得一去

长50米、宽21米

拥有泳道8个

分为浅水区和深水区

配备有专业救生员

同时还有供应热水的淋浴间哦

游完泳，洗个热水澡

把繁重的心情、沉重的压力

连同卡路里一起刷刷冲走~

听说游泳馆里面有很多

好看的小哥哥和小姐姐哦~

-羽毛球-

赛场上

侧身、跳跃、扣杀

他蛟龙出水，大力扣杀

极快的球速将对手逼入绝境

屈膝、弯腰、防守

他沉着冷静，巧妙接杀

一次次固守让对方的进攻化为乌有

卡路里也在这一来一去中

熊熊燃烧

-篮球-只见这位白衣少年一个体前变向，

三步上篮，帅啊！

一定也消耗了不少卡路里吧~

-爬山-雁栖湖校区的UCASer

站在校园里就能望见不远处连绵起伏的山峦

找个晴天，约上几个好友，爬山去~

在山顶呼吸新鲜空气，拥有开阔视野

燃烧掉整个冬天囤积的卡路里

（除非你下山又吃了个汉堡）

国科大雁栖湖校区山林环绕，

风景优美，

站在校园里便能看到远处的长城

-上课-

世界上最远的距离

是我住西区一公寓

选的课却在东区教二104

每天微信运动步数1万起

你还问我燃烧多少卡路里？

-英语打卡-

新学期开始啦，

欢迎到学园一自主学习中心打卡自习

这位同学，看你手中摇晃的笔

想必正在做的题消耗了不少卡路里吧~

-看文献-大量阅读专业文献

是科研工作的基本功

看看自己领域最前沿的研究是什么

了解现在的研究热点是什么

品味别人的思想和方法

或许能打开自己的灵感之窗呢~

理工科的文献

密密麻麻的公式、图表、数据

英文文献中大量的专业名词、生涩词汇

真是不容易呢

经常看得头皮发麻、身体出汗

要是坚持每天看下去

一定能起到燃烧卡路里的奇效！

-小组研讨-

国科大官微专业技术小组讨论项目

你有一个苹果

我有一个苹果

互相交换之后

每个人还是一个苹果

你有一个idea

我有一个idea

互相交流之后

每个人就有了很多个idea！

不仅国科大的宿舍能进行学术研讨

图书馆还有研修室供大家选择

相约同一专业的好伙伴

一起去研修室吧

讲讲论文、分享实验

不仅收获了知识收获了思想

还能发动脑筋、头脑风暴

卡路里也能燃烧不少呢~

国科大计算机学院的学生

自发组织的论文研讨会

-上自习-

国科大雁栖湖校区图书馆

课堂上的内容太多一时消化不过来？

来自习吧

与高中之前的学习不同

本科生、研究生要学会自学

尤其是研究生阶段

许多问题没有答案

需要靠自己探索与思考

这就要求大家能勤于思考、

善于发现、自主学习

国科大图书馆、自习室、

研修室、咖啡厅

都可以提供安静的自习场所

看看论文、推推公式

一天下来必定收获满满

学习到知识的同时

还能燃烧卡路里

何乐而不为呢？

-码代码-

听，这是鼠标与键盘敲击的声音

看，那是程序员头发掉落的迹象

一行行代码在屏幕上飞速运行

0和1的组合让世界变得智能

今天，你又写了几行bug？

卡路里又消耗了多少？

-做实验-

作为理工科的学生

做实验是家常便饭

试管、烧瓶、移液枪

试剂、量筒、酒精灯

坩埚、天平、离心机

统统都到碗里来

每天做完实验

感觉又燃烧了不少卡路里呢~

-博士合唱团-

每周一次

雁栖湖礼堂总会传来悠扬的歌声

那是博士合唱团的成员们

在用自己的方式燃烧卡路里

气沉，开嗓，发声，

全神贯注感受音符震颤胸腔形成的共鸣

直唱到双颊发热，手心微潮，

多余的卡路里早已化成悠扬的音符

踪影难寻

听说点一个赞可以燃烧10卡路里，

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投稿邮箱：wechat@ucas.ac.cn

文：黄祺霞、刘翼豪

图片：刘翼豪、王大鑫、张琦、

黄祺霞、MukeshRai、解贺嘉、

刘南宏、肖佳伟、刘军利、国科大新闻网

部分图片来源于网络

美编：高塬、玉一岚

责任编辑：田慧娟

在看的你会变瘦呢