跳过医院开方，网上买膏方可行吗？

秋冬时节，膏方养生成为不少人的选择，近年来不少年轻人群也纷纷加入到了膏方滋养的热潮中。然有人表示疑问“膏方好像很不错，那可以不去医院配，直接在网上买吗？”上海膏方医院表示，不建议盲目网购。膏方讲究“一人一方”，需综合个人情况开方。

网上成品膏为何不建议？

打开购物软件，各类宣称“补气养血”“健脾养胃”“滋阴补肾”的膏方好评如潮，销量居高不下。无需排队挂号、不用辨证问诊，动动手指就能下单收货，这种便捷的购买方式，让很多想养生却没时间跑医院的中年人动了心。但是这背后也存在着各种各样的隐患：

缺乏辨证对症：中医膏方的核心是“辨证施治、一人一方”。每个人的体质不同，哪怕是同样的症状，成因也可能大相径庭。比如同样是“乏力”，可能是气虚、血虚，也可能是阴虚、阳虚，对应的膏方配伍完全不同。网上售卖的膏方多为“通用款”，无法根据个人体质、病史、生活习惯进行个性化调配，盲目服用可能出现不良反应。

成分质量存疑：网上部分低价膏方可能存在“以次充好”的情况，比如用劣质药材、减少名贵药材用量，甚至添加防腐剂、甜味剂等成分来改善口感和延长保质期。

适用人群模糊：膏方并非人人皆宜，比如感冒发热、急性炎症期患者，孕妇、哺乳期女性，以及患有糖尿病、高血压、肝肾功能不全等慢性疾病的人群，服用膏方都需要严格把控。但网上很多膏方的详情页中，适用人群描述模糊，禁忌事项一笔带过，甚至完全不提，容易导致特殊人群误服，引发健康风险。

医院开方更稳妥

相比网上购物的便捷，医院开方配膏方的流程确实更为复杂：需要提前挂号，向医生详细说明身体状况、病史、用药情况，医生通过“望闻问切”辨证后，根据个人体质制定专属配方，再由医院药房或正规膏方制作机构按方熬制，整个过程通常需要1-2周。

但是繁琐的背后，是安心和稳妥。医生会结合个人的体质（如气虚、血虚、阴虚、阳虚）、症状（如失眠、乏力、腰酸、头晕）、病史（如高血压、糖尿病、慢性胃炎）等多方面因素综合判断，制定适合的配方。正规医院的膏方药材均来自合法渠道，经过严格的质量检验，药材与制作有保障。另外服用期间如果出现不适，还能及时复诊调整配方。

膏方作为中医养生文化的精髓，其价值在于“因人制宜”的个性化调理。跳过专业辨证，盲目追求网络“爆款”膏方，无异于拿健康碰运气。真正的养生之道，不在跟随潮流，而在了解自己的身体，寻求专业指导，选择适合自己的调理方式。