别让细菌在你牙齿上开通宵派对

第一届“精准科普”健康科普大赛图文类三等奖作品

创作团队：南方医科大学口腔医院陈红君、林常绿

睡前不刷牙，口腔就成了细菌的“夜间乐园”。长达数小时里，它们肆无忌惮地活跃繁殖——由于夜间唾液分泌减少，牙齿的自洁能力下降，细菌便能毫不干扰地分解残食物残渣、产生酸性物质，一步步侵蚀牙釉质，悄然增加蛀牙和牙龈问题的风险。

因此，学会并坚持正确的晚间洁牙方法，不仅是为了赶走这些“派对常客”，更是保护牙齿健康、守住口腔长期安宁的关键一步。希望从今晚起，大家认真学起来，别给细菌留一丝机会。