警惕！年轻不是“三高”的护身符

第一届“精准科普”健康科普大赛图文类三等奖作品

创作团队：南方医科大学南方医院增城院区冯艳芳

当外卖代替了厨房，电子屏幕占据了运动时间，熬夜成为常态，“高血压、糖尿病、高血脂”这些常被认为“专属”中老年人的疾病，或许已经悄悄盯上年轻人。

很多人觉得自己还年轻，偶尔熬夜、常点外卖、爱喝奶茶并无大碍。然而，身体正在默默记录这些习惯——直到某次体检，报告上那些异常的箭头赫然出现。

了解“三高”年轻化的原因，掌握切实可行的预防方法，正是抵御“三高”风险、保持健康活力的重要一步。从今天起，用科学认知调整生活细节，一切都还来得及。