你身体里90%的“原料”，居然来自遥远的恒星？ | 科学世界·特辑

美国天文学家卡尔·萨根（Carl Sagan，1934～1996）有一句名言——我们都是星尘。这可不是一句单纯的比喻，而是一个充满诗意的事实。构成我们身体的物质，如氢和氧，都是由原子构成的。原子内又包括质子和中子组成的原子核，以及围绕着原子核的电子。

元素则是构成物质的基础要素，可以表示原子的类型。迄今为止，科学家已经发现了118种元素，其中约有90种存在于自然界，通过它们之间的不同组合，就构成了世间万物。人体中90%以上的成分，都是由氧（O）、碳（C）、氢（H）、氮（N）、磷（P）、硫（S）这六种元素构成的。许多维持我们生命的重要物质，无论是构成肌肉的蛋白质，还是负责传递遗传信息的DNA，都是由这六种元素组合而来的。

宇宙诞生3分钟后， 所有氢元素都已形成

天然存在的所有元素，都是在宇宙中形成的。宇宙诞生伊始，空间处于一种高温高压的状态，一切物质都是熔融的、流动的糊状，这种状态被称为“原始火球”（宇宙大爆炸）。

之后，宇宙的温度逐渐降低，原本四散的电子、质子和中子开始结合，从而生成了氢、氦（He）等元素。宇宙中所有的氢元素，包括构成我们每个人身体的氢元素，实际上都是在大爆炸发生后的短短3分钟内形成的。换言之，人体中大约有9.5%（按质量计算）的元素是在大爆炸中产生的。

氧、磷等元素则是在恒星中诞生的。在像太阳这样的恒星内部，原子核之间会不断碰撞、结合，发生核聚变反应，生成各种新元素。

所有恒星都将走向终结。质量是太阳8倍以上的巨大恒星，在生命的最后阶段会经历一种极为剧烈的现象——超新星爆发。爆炸产生的冲击波也会催生出多种新的元素。大质量恒星和超新星爆发带来的元素在人体内的占比达到73%左右。

穿越星际来到你我身边

在超新星爆发等多种因素的影响下，星体产生的元素散布到宇宙中，又逐渐聚合成新的星体。这个过程不断重复，最终演变出了孕育生命所必须的材料。这些元素经过了宇宙种种严酷的环境的考验，最终构成了我们的身体。

化学的世界充满隐秘的联结，除“我们体内超过90%的元素都来自恒星”的浪漫事实，本期特辑还探索更多日常奇迹。比如“水是地球上最奇特的物质之一” “暖宝宝发热，竟因藏大量小电池”以及 “世界上纯粹的黑色物质尚不存在”……

从宇宙之初的元素锻造，到分子间精准的相遇与对话。化学揭示的，是万物背后那场无声的建造。

欢迎阅读《科学世界》2026年第1期特辑部分——《动人的化学》。

本文摘编自杂志2026年第1期，文章内容略有删改。

实习编辑 | 唐一菲