三大信号拉响警报：发胖、痘痘、月经乱，警惕多囊卵巢综合征

“最近怎么越来越胖，减都减不下来？”

“脸上痘痘反复冒，护肤品都没用？”

“月经又推迟了，甚至好几个月才来一次？”

当这三个问题同时困扰你的时候，可别只当是普通的“内分泌失调”或“亚健康”。上海妇科医院-徐浦中医医院表示，这很可能是身体发出的健康警报，提示你需要警惕一种常见的女性内分泌疾病——多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合征是育龄期女性高发的内分泌及代谢性疾病，发病率约为5%-10%，且近年来有年轻化趋势。它的核心问题在于体内雄激素水平过高，进而引发一系列代谢和生殖系统的异常。而发胖、痘痘、月经乱，正是其最典型、最易被察觉的三大信号，很多患者都是因为这几个症状就医后才确诊的。

痘痘反复难消，伴多毛

多囊患者的痘痘通常分布在脸颊、下颌线、前胸、后背等部位，特点是红肿、坚硬、反复发作，愈合后还容易留下痘印和痘疤。

这背后的“元凶”是过高的雄激素——雄激素会刺激皮脂腺过度分泌油脂，堵塞毛囊，同时引发炎症反应，进而导致痘痘爆发。除此之外，部分患者还会出现多毛症状，比如上唇、下巴长出细小的胡须，乳晕周围、大腿内侧毛发增多变粗，这也是雄激素升高的典型表现。

月经紊乱

正常的月经周期是21-35天，而多囊患者由于雄激素过高，会抑制卵巢的正常排卵功能，导致排卵稀发或不排卵。没有排卵，就没有规律的月经，具体表现为月经周期延长（超过35天）、经量减少，严重时还会出现闭经。

莫名发胖

很多多囊患者的第一个直观感受就是“喝水都长肉”，且肥胖多集中在腰腹部，形成“苹果型身材”。这并非单纯的“管不住嘴、迈不开腿”，而是与疾病导致的胰岛素抵抗密切相关。胰岛素抵抗会让身体对胰岛素不敏感，为了维持血糖稳定，胰腺会分泌更多胰岛素，而高水平的胰岛素会促进脂肪，尤其是腹部脂肪的合成与储存，导致体重增加；同时，脂肪堆积又会进一步加重胰岛素抵抗，形成恶性循环，让减肥变得异常困难。

除了上述典型症状，多囊卵巢综合征还可能伴随其他表现，比如：黑棘皮症（颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处出现发黑、粗糙、增厚的斑块）、情绪波动（易焦虑、抑郁，与激素水平波动相关）、胰岛素抵抗相关问题（如血糖升高、血脂异常）等。如果出现这些情况，也建议及时排查。

多囊卵巢综合征是一种“慢性病”，需要长期管理，不能指望一蹴而就。如果发现自己有发胖、痘痘、月经乱的信号，一定要尽早排查，早发现、早干预，才能最大程度减少疾病对身体的影响。