上完厕所别急着冲！有这3种异常，是肠道最后的求救

如果某一天

你上厕所的频率突然变了

比如从3天1次变成了1天3次

或者开始“发挥不稳定”：

今天有史（屎）以来拉得最好

明天占着茅坑就是拉不出?

甚至上完之后意犹未尽

肚子隐隐作痛 觉得没拉完

总想回去再蹲一会儿

相信我——

你的大肠

很可能正在饱受痛苦！

大肠家族有5位兄弟：

盲肠、阑尾、结肠、直肠、肛管

但别看人多势众

其实十分脆弱……

珍珠奶茶、方便面

火锅、米饭、大盘鸡

这些美味……

大肠都吃不到

被我们咽下去食物

会经过食管、胃、小肠

不断消化/吸收

但到大肠时

美味已经变成了屎渣渣

大肠就是这些渣渣的

“终极垃圾回收站”

有用的 回收

没用的 排出

它正常工作时

我们感觉不到它的存在

但一旦感觉到了

它就是真的病了~

这是一种慢性的终身性疾病[1]

一旦患病 你每天都要问自己：

“今天吃药了吗？”

这种疾病高发于

20～40岁的青壮年

90％的患者会经历

“复发——缓解——再复发”[2]

复发时 患者会再次经历

腹泻、腹痛、粘液脓血便

严重时每天要去十几次厕所[2]

甚至出现并发症：

溃疡性结肠炎的具体原因

目前依旧不清楚[3]

目前认为

它是一种自身免疫性疾病[3]——

身体里的免疫大军“翻脸不认人”

本应该奋勇杀敌

现在却奋勇……杀自己人?

这个病目前还无法根治

治疗是为了控制症状

防止严重并发症

就像神话故事里

把消灭不掉的怪物

“封印”在深海里

大多数溃疡性结肠炎患者

都可以通过药物得到较好控制

但仍有15%的人需要手术[3]——

切除结肠和/或直肠

可能影响正常排便[4]

带薪拉shǐ?

可能就不再轻松快乐了！

最可怕的是

溃疡性结肠炎是一种慢性炎症

会导致细胞反复增生

从而增加癌变风险

患病超过20年的病人

发生大肠癌的风险

比正常人高了10~15倍[5]

这真的好残忍——

陷入一种疾病的人

更容易陷入另一种更可怕的疾病

大肠癌通常包括

结肠癌和直肠癌

（统称“结直肠癌”）

国内大肠癌发病率越来越高

经常出现在“肿瘤热搜榜”里

大肠癌可能开始于

结肠内部异常增生的息肉组织[10]

这些息肉可能很小

可能没有任何症状

大多数是良性病变

不会危及生命

但有一部分细胞

不断发生突变

变成疯狂生长的癌细胞

早期的大肠癌通常没有任何症状

不做体检根本发现不了

出现症状了

往往已是中晚期

一旦确诊为晚期大肠癌

可能已经失去手术根治的机会[11]

各国的大肠癌"5年生存率"

大约为40%～78%[12-14]

不过目前治疗方法很多：

手术/化疗/靶向治疗/免疫治疗等

让晚期患者的平均总生存时间

提高了1倍（约3年）[11]

从肠息肉到恶性肿瘤

平均需要10年[15]

这也印证了一句话：

所有的肿瘤

都是蓄谋已久

不健康的生活方式

会促进这个过程

而积极健康的生活方式

会延缓这个过程

有的人顿顿大鱼大肉

烧烤、火锅、蛋糕和可乐

有的人一坐就是一天

缺乏运动

肠胃蠕动减少

有的人经常精神紧张

长期处于抑郁/焦虑/低落中

以大肠癌为例[11]：

戒烟、健康饮食和定期锻炼等

健康的生活方式

可以降低患大肠癌的风险[11]

高危人群做好肠镜筛查

可以早期发现

肠息肉和早期大肠癌

发现得越早

治疗效果越好

回到本文开头

如果：

排便频率突然改变

大便形状突然改变

大便突然带血或黏液

再加上

腹泻、便秘

腹胀、腹痛

食欲和体重都下降

可能是大肠出问题了！[11]

记住

远离不健康的生活方式

是远离各种疾病的第一步

审稿专家：张剑威

中山大学附属第六医院肿瘤内科副主任医师

参考文献

*腾讯医典内容团队出品

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