40岁程序员熬夜一周连跑10公里时心梗，医生：运动失当

近日，浙大二院心内科徐其渊医师指出，不少在运动中突发心脏疾病的人，病因大多与运动方式失当相关。超慢跑作为温和有氧运动，心率平稳、门槛低，更适合时间碎片化的中青年。他曾接诊过一位40岁程序员，熬夜一周赶项目每天只睡两三个小时，项目结束后连跑10公里想“调节一下”，不料中途便引发心梗。