老人腿疼走不远，别只当“老寒腿”“缺钙”

平时我们常听人说：家里老人要是腿疼，走不了多远路，多半是老寒腿犯了，或者就是缺钙了，没什么大不了的。

可事实真的如此简单吗？

指导专家：南京鼓楼医院血管外科 原野

我们在文末准备了思维导图和有声视频，能帮助您快速掌握关键信息。

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腿疼≠老寒腿和缺钙

在很多人的观念里，老年人腿疼、行走困难仿佛就是老寒腿或缺钙的专属标签。

要明确的是，医学上并没有“老寒腿”这个名称，它通常是指膝关节骨性关节炎，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。缺钙则确实可能导致腿部肌肉痉挛、疼痛等情况。然而，它们并不能涵盖所有老年人腿疼走不了远路的原因。

若把所有腿疼都简单地归结为老寒腿或缺钙，我们很可能会忽略一些更严重的疾病信号。

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严重时可导致截肢

其实，老人腿疼走不了远路，更有可能是下肢动脉硬化闭塞症在作祟。

下肢动脉硬化闭塞症是下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块，导致动脉狭窄或闭塞，使得腿部肌肉得不到充足的血液供应。

它有一个典型的症状，叫做“间歇性跛行”。简单来说，就是老年人行走一段距离后，由于血管堵塞、血液无法及时送达，腿部肌肉会因为缺血缺氧而出现酸痛、乏力等症状，患者被迫停下休息，休息几分钟后，疼痛缓解，患者又可以继续行走，再次行走一段距离后，疼痛又会再次出现……如此循环往复。

间歇性跛行就像是身体发出的求救信号，提醒我们注意腿部血管。

间歇性跛行的症状往往会持续数月甚至数年，如果不及时进行干预和治疗，病情会像滚雪球一样越来越严重，跛行距离会逐渐缩短。

更严重的后果是，随着患肢缺血程度的加重，远端组织特别是足趾会紫绀，甚至不运动也会24小时不间断地出现疼痛，如果不及时治疗，疼痛的足趾便会逐渐发黑、坏死。

一旦发生组织坏死，就意味着患者除血运重建手术外，还需要接受创面处理甚至截肢手术。

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3招搞定“腿疼”

控制基础疾病

有糖尿病、高血压的患者，尤其是糖尿病的患者，务必尽早开始控制血糖，使其维持在正常水平。

定期体检

定期进行体检，尤其是老年人、有家族病史的人群，以及患有基础疾病的人群，要增加下肢血管超声、踝肱指数等检查项目，以便早期发现问题。

及时就医

如果已经确诊为下肢动脉硬化闭塞症，也不要惊慌，目前有多种治疗方法可供选择，包括运动治疗、介入治疗、手术治疗等。

- 江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品 -

文字：付雨、王娟、柳辉艳

内容策划 / 排版：朱菁菁

编辑：黄奕言

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