清明踏青警惕，这种“小虫子”进入活跃期，被咬可能致命

清明假期、春假将至，气温一路回暖，正是外出踏青、亲近大自然的好时节。

但在草木繁盛的草地、树林、灌木丛里，一种只有火柴头大小的 “隐形杀手” 已经进入活跃高峰期，被它叮咬后，轻则红肿感染，重则引发高热、出血，甚至危及生命。

它就是——蜱虫。

今天这篇科普，帮你一次认清蜱虫、避开风险、被咬正确处理，全家出游都用得上！

一、什么是蜱虫？

蜱又名蜱虫、壁虱、扁虱、草爬子，是一种体形极小的节肢动物寄生物，仅约火柴棒头大小。

蜱虫家族主要分为两大类：

硬蜱：如果成虫在躯体背面有壳质化较强的盾板，就叫做硬蜱，属硬蜱科（Ixodidae），多在白天侵袭宿主，吸血时间较长，一般需要数天。

软蜱：如果背上没有盾板的，通称为软蜱，属软蜱科（Argasidae）。软蜱多在夜间侵袭宿主，吸血时间较短，一般数分钟到1小时。

在我国，不同地区分布的蜱虫种类不同，传播的疾病也有所差异。比如南方地区多见粒形硬蜱、微小扇头蜱，北方则以革蜱、锐缘蜱为主。

而已经被列入我国乙类传染病管理的发热伴血小板减少综合症主要通过长角血蜱和微小扇头蜱叮咬传播，两者属于典型的硬蜱。

长角血蜱是中国最常见的蜱种之一，几乎遍布全国，但在不同地形的分布密度有所不同：核心分布区：主要集中在华中、华东、华北和东北地区。特别是山东、河南、湖北、安徽、辽宁等省份的丘陵和山区，这些地方也是 SFTS（发热伴血小板减少综合征）的高发区。它最喜欢海拔 1500 米以下的丘陵、荒山、灌木丛及草地。研究显示，年均气温在9-19摄氏度、降水充足的地区是其高适生区。从北部的黑龙江到南部的广东、云南，从东部沿海到西部的四川、陕西均有发现。日本（全境）、韩国、朝鲜、俄罗斯远东地区（如滨海边疆区）、越南、泰国等部分地区也有记录。

微小扇头蜱在 SFTS 的自然循环和传播中也扮演着关键角色，与偏好丘陵地带的长角血蜱不同，微小扇头蜱是典型的热带和亚热带蜱种。在中国南方（如云南、贵州、广东、海南）以及东南亚国家，它是当地最占优势的蜱类。因此——

简单说：只要去草地、树林、山野，不管南北方，都要防蜱虫！

二、蜱虫爱叮哪里？

蜱虫是一种吸血的寄生动物，常活跃于长长的草丛中，在宿主经过的时候，趁机紧贴宿主身上。把螯肢和喂食管插入宿主的皮肤，然后开始大快朵颐。

蜱虫在宿主的寄生部位通常有一定的选择性，专挑皮肤较薄，不易被搔动的部位。比如全沟硬蜱寄生在动物或人的颈部、耳后、腋窝、大腿内侧、会阴部和腹股沟等处。

三、被叮咬后会带来哪些疾病？

蜱在叮刺吸血常常没有什么痛感，但由于螯肢、口下板同时刺入宿主皮肤的时候，可造成局部充血、水肿、急性炎症反应，还可引起继发性感染。

最重要的是，蜱虫叮咬可以传播多种疾病，比如发热伴血小板减少综合征，莱姆病，Q热，兔热病，科罗拉多蜱热，蜱传回归热等等。

四、如何预防蜱虫叮咬？

预防蜱传疾病，关键在防叮咬。记住这几条，让你安心出游：

1.穿对衣服

长袖长裤，裤腿塞进袜子里；

穿浅色衣物，方便发现身上的蜱虫；

不穿露趾鞋。

2.用对驱虫剂

在皮肤暴露部位喷涂含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等成分的驱虫液；

衣物可用氯菊酯处理，效果更好。

3.走对路线

尽量走在路中间，别往草丛、树丛、落叶堆里钻。

4.回家及时检查

尽快冲淋，仔细检查全身，尤其是头发、耳朵、腋窝、腰窝、双腿间等“隐秘角落”；

别忘了一起出行的宠物和背包、衣物。

5.高温除虫

衣物可用热水清洗或烘干机高温处理，杀灭可能附着的蜱虫。

五、被叮了怎么办？

一旦发现被蜱虫叮咬，保持冷静，尽快移除.

正确做法：

用尖头镊子夹住蜱虫，尽量靠近皮肤表面；

垂直向上缓慢、稳定拔出，不要扭转或猛拉；

拔出后，用酒精或肥皂水清洗叮咬部位和双手；

将蜱虫放入酒精中密封丢弃，或冲入马桶，千万不要用手捏碎。

千万不要用烟头烫、涂指甲油等“土法”，这些方法只会刺激蜱虫分泌更多病原体。

六、什么时候要看医生？

如果在移除蜱虫后的30天内，出现以下症状，请及时就医：

皮疹

头痛、发热

明显疲乏

肌肉酸痛、关节肿痛

就诊时务必告诉医生你曾被蜱虫叮咬，以及叮咬的时间和地点。

七、要不要留蜱虫去化验？

不建议。目前没有官方认证的实验室检测标准，结果容易误导。更重要的是，蜱虫携带病原体≠你就被感染了，关键还是看身体有没有出现症状。

写在最后

春天很美，大自然很治愈，但安全永远是第一位。

一只小小的蜱虫，可能带来大麻烦。清明出游、户外踏青，做好防护、学会正确处理，才能安心拥抱春光，不被 “隐形杀手” 偷袭。

出游前转发给家人朋友，多一人知道，少一分风险！

（部分图源网络侵删，部分图片由AI制作）

专家介绍

王新宇 教授

复旦大学附属华山医院感染科副主任

华山医院旅行门诊主诊医师，国际旅行医学学会会员及认证医师，长期从事感染病临床诊治及科普工作，专注于旅行相关传染病和热带病的相关研究。

原标题：《清明踏青警惕！这种 “小虫子” 进入活跃期，被咬可能致命》

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