冲上28℃跌到17℃！春雨绵绵不绝，气温大起大落！

今日天气

上海今天处在一片晴空区里，阳光稳定在线。早晨有些清冷，冷空气影响下，白天升温步伐也明显放缓，全市最高气温大多止步17~20℃，徐家汇站20.0℃。除了风稍大一些，湿度较低，整体还算比较舒适。

天气趋势

本周明天云系增多，转为多云到阴。全天气温维持在12~19℃，风力仍然较大，东南风4～5级阵风6级，沿江沿海地区5级阵风6~7级，相对湿度90%~45%。傍晚前后天气将发生转折，阵雨上线，晚归请备上雨具，注意防雨防风。

周四的午后到夜里降水变得明显，部分地方还可能伴有雷电，需及时关注临近预报预警信息。偏南风助推下，周四气温明显抬升，预计最高可达28℃，体感又暖又湿。周五雨水短暂停歇，气温小幅回落。双休日雨水再度上线，最高气温降至17~19℃。下周西南暖湿气流依然活跃，上海仍以时阴时雨的天气为主。由于湿度整体较高，降水间歇还可能出现低能见度天气。春日多变，后期天气还请持续关注。

春季脾胃消化能力弱！

这3种水果再馋也要少碰！

健康提示

春天阳气升发，脾胃消化能力偏弱。有些水果看着新鲜诱人，吃多了却容易伤脾胃，尤其是中老年人，脾胃功能本身就弱，要多加注意。下面这几种水果，春天一定要管住嘴，别贪多!

西瓜

西瓜，性寒味甘，是夏天解暑的好东西，但放到春天吃，就不太对了。春天吃西瓜，寒性会直接侵入脾胃，导致脾胃运化失常，出现腹胀、拉肚子、肚子隐隐作痛的症状，加重脾胃虚寒。

西瓜吃多了会损伤脾胃，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，易引起厌食、腹泻等肠道疾病。尤其注意不要吃刚从冰箱里拿出的冰镇西瓜。

芒果

芒果是热带水果，性湿热，中老年人脾胃运化弱，吃多了容易加重体内湿气，出现腹胀、大便黏腻的情况。

肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人群都要慎食少食。还有部分人吃了芒果后，会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等过敏现象，这是因为芒果汁内含有的异型蛋白和蛋白酶引起了“接触性皮肤反应”，所以最好将芒果肉切成小块直接食用。吃完芒果后，还要漱口、洗脸，以免果汁残留。

菠萝

春天我们的肠胃还没从冬天的“蛰伏”状态缓过来，吃多了菠萝容易反酸、烧心，甚至胃痛。另外，菠萝蛋白酶还可能引发口腔发麻、刺痛。

菠萝含有一种特殊的菠萝蛋白酶，会使胃肠黏膜通透性增大，所以一些过敏体质的人吃后可能出现腹痛、皮肤潮红、全身发痒、恶心、心慌头痛，甚至休克。

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文章内容和配图来源：随申办综合自上海天气发布。转载和授权请联系原作者

原标题：《冲上28℃跌到17℃！春雨绵绵不绝，气温大起大落！》

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