不会拒绝别人？6个改善“讨好感”的小tips

作者：阿希

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监制：Jessica

一个人总是委屈自己去迁就他人，不会拒绝，其实并不代表这个人友善或者随和，而是心理边界模糊。

清晰的边界能让人区分自身感受、需求与他人的诉求。边界模糊的人会将他人的诉求放在高于自我的位置，将自我价值绑定在他人的认可上。在人际关系中，ta会把“拒绝别人”和“破坏这段关系”画上等号。

这份讨好不是软弱，而是心底太渴望被在意、被喜欢。学会温柔且坚定地拒绝，守住自己的心理边界，反而能收获更舒服、更长久的真心联结。

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