身体这几处越红，越长寿！尤其是第3个，你很可能有

78岁的张大爷去年体检，医生夸他身体状态像五六十岁的人，而同去体检的72岁老邻居老李，报告显示血压血脂多项异常。

两人仅差六岁，身体状况却大不同。医生指出，张大爷面色红润有光泽，老李则面带萎黄，气色好坏从脸上可见端倪。

身体颜色是健康的窗口，中医认为“有诸内必行于外”，身体内部状况会通过外部表现出来。

“脸色红润有光泽”不仅好看，更是气血充足、脏腑运转正常的体现，血液通畅、营养充足，人就有精神、免疫力强；反之，脸色苍白或蜡黄，常与气血亏虚、身体虚弱有关。

除了脸色，还有几处“红”也说明身体硬朗

第一红：面色红润，是气血足的标志，也是最直观的健康信号。

中医视面色为气血的“晴雨表”，面色红润者心脏功能好，血液循环顺畅，营养能送达全身。双颊泛大红润，还代表肾气充足，与长寿密切相关，所以面色稍带红晕是底子好的表现。

第二红：手掌红润，是心脏好的信号。

健康手掌呈淡红色或粉红色，温暖有弹性。手掌毛细血管丰富，红润有光泽说明血液循环良好。若手指出现紫色或暗红色斑点，可能是血液循环异常的信号，需留意。

第三红：嘴唇红润，是脾胃好的证明。

脾开窍于口，其华在唇，嘴唇颜色与脾胃健康紧密相关。脾胃是后天吸收营养的根本，嘴唇红润饱满，说明消化吸收功能强，食物能转化为营养被身体利用。嘴唇发白或发暗者，可能易疲劳、乏力，需补气血。

第四红：耳垂红润，是肾精足的表现。

人年纪大了听力下降，常因肾精不足。耳朵是经脉聚集处，耳垂红润意味着经络通畅，气血能滋润全身。耳垂干枯无光泽、听力下降，可能是身体“粮草”供应不足。

第五红：脚底红润，是血液通的表现。

脚是身体的第二心脏，气血足者血液能流到脚末端，为双脚提供营养和氧气。温暖、红润的脚底，说明血液循环能覆盖全身末梢。冬天手脚不用热水袋也能热乎乎，说明底子不错。

不过，并非所有“红”都是好消息，有些“红”可能是身体发出的警报：

危险的红之一：手掌无故持续发红

健康手掌是淡红或粉红色，若大鱼际和小鱼际（大拇指根和小拇指根下面两块肉）大片充血或长红斑，压之变白、松手恢复，可能是“肝掌”，与肝脏功能受损有关。肝脏不好，雌激素在体内乱跑，刺激血管扩张。长期手掌特别红，还乏力、食欲不振，建议查肝功能。

危险的红之二：身上突然冒出红色小“痣”

多数“红痣”是“樱桃状血管瘤”，由局部毛细血管扩张增生造成，是岁月痕迹，对健康基本无影响。但形似“小蜘蛛”趴在皮肤上的“蜘蛛痣”需警惕，身体中心暗红色点向四周伸展红丝，短时间内出现多个且伴皮肤发黄、肚子不适，可能是肝脏问题，需立即就医。

危险的红之三：形态怪异的皮疹或面部红斑

有些皮肤红是外部因素导致，如不涂防晒晒太阳。但有些红是内部疾病信号，如脸上横跨鼻梁和脸颊的“蝴蝶形”红斑，是系统性红斑狼疮典型特征，可能影响全身多器官，需早发现早治疗。身上莫名长红色斑块，涂药无效且伴疲劳、关节疼，可能是皮肌炎或其他风湿免疫病预警，需到专业科室检查。

小编问一下，你皮肤是什么状况，有没有什么想要咨询的问题？给我们留言吧！

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