在公园玩着上心理课！“心有乐园 自在长大”韧性小孩心理成长嘉年华在浦东限时快乐开园

当越来越多家庭开始关注孩子的心理健康，如何让专业支持不只停留在课堂和咨询室，而是自然融入日常生活，正成为一个新的课题。在上海浦东的滨江公园，一场用游戏打开情绪、让孩子自在表达的公益实践，正尝试给出一个更轻盈的答案。

2026年6月6日下午，由上海联劝公益基金会主办、瑞银集团资助的 “心有乐园 自在长大”韧性小孩心理成长嘉年华在上海浦东前滩鳗鲡嘴滨江绿地成功举办。本次活动由上海市浦东新区妇女儿童工作委员会办公室、上海市浦东新区民政局、上海市浦东新区三林镇人民政府指导，上海市浦东新区绿化管理事务中心提供场地支持。近500名儿童及家庭共同参与，通过“公园+心理+游戏”的方式，让孩子们在轻松开放的环境中接触心理健康支持，体验情绪探索与自我成长，向公众传播“以玩乐培育儿童心理韧性”的理念。

上海联劝公益基金会秘书长郑依菁表示：“联劝公益发起‘韧性小孩’儿童心理健康关爱项目，致力于打破传统认知，以创新、充满乐趣的方式推动儿童心理健康关怀。我们认为心理成长不应伴随恐惧与偏见，而应是一场积极、自主的探索，是好玩、可聊、充满力量的事。这是我们举办这场心理嘉年华的初衷。”

瑞银集团中国区总裁胡知鸷表示: “儿童心理健康关乎家庭福祉和社会的长期发展。让心理关怀以更自然、更无门槛的方式融入日常，是我们投身这一项目的初心。很高兴看到近500个家庭参与其中，也有近百位瑞银志愿者到场助力活动开展。未来，我们将继续支持此类公益项目，让心理健康服务成为更多家庭触手可及的资源。”

作为“韧性小孩”项目的长期支持方，瑞银不仅深度参与本次嘉年华活动，也持续支持项目的日常开展，并推动开发标准化、可复制的课程包，探索“公园+社区”的心理健康服务模式，助力社区逐步建立起常态化的心理健康教育与活动机制。

五大主题乐园：让心理成长“看得见、玩得懂”

此次嘉年华被打造为一座可以自由探索的“心灵游乐园”，围绕儿童心理成长的关键能力，设置了5大主题乐园、15个打卡点、30余场活动，通过自由游戏、自然体验、情绪表达与应对、音乐疗愈，爱心义卖等多种形式，帮助孩子在体验中实现心理成长，让原本抽象的心理概念变得可感受、可参与。

孩子们手持“通关护照”穿行于不同区域，在一次次体验中学习看见情绪、表达自己、建立连接。家长们则在“爸妈养育聊天局”和“600号心事休息站”交流分享，在资深家庭教育指导师海风与上海市精神卫生中心心理治疗师牛小娜的倾听与带领下，获得养育支持与启发。

在“撒欢野玩区”，孩子们按照自己的节奏玩耍和创造，在自由游戏中释放天性、建立边界、学习协作。

在“自然回响岛”，孩子们蒙上眼睛触摸树木练习信任，在“跟着种子去旅行”中感受不同生命策略。自然，成为理解自我与同伴关系的镜子。

在“玩心大发园”，联劝公益“韧性小孩”儿童心理健康项目的理念“敢谈、乐玩、勇对”融入了心理游戏设计，让情绪被看见、被表达，也让应对成为可以练习的能力。

在“声音疗愈谷”，借助手碟等自然乐器，孩子们在节奏与声音中慢下来，感受身体与情绪的放松与流动。

在“爱的交换市集”，亲子家庭、公益组织和瑞银志愿者共同参与，通过书籍、玩具与手工作品的交换，为更多流动儿童的心理成长提供支持。

整个过程不仅是一场游戏体验，更是一段关于理解情绪、面对挑战的成长过程——让孩子感受到情绪可以被看见、困难可以被应对，心中也可以慢慢长出一座安放情绪、积蓄力量的乐园。

聚焦“流动儿童”：让支持触及更需要的人群

本次活动在向公众开放的同时，也定向邀请来自联劝公益“宝藏小屋”项目的流动儿童家庭参与。这一群体由于生活环境流动性强，往往缺乏稳定的社会支持网络，在心理社会支持方面的需求更为迫切。

通过将心理支持融入开放的公园场景，嘉年华有效降低了参与门槛，使这些孩子及其家庭能够在更轻松、无压力的环境中接触专业资源。与此同时，这种“去标签化”的设计，也在潜移默化中减少对心理问题的刻板印象，让更多家庭愿意主动走近、了解并接受心理健康服务，也促进公众更加开放地理解心理健康议题。

活动当天，来自三所流动儿童学校的小朋友们受邀带来了精彩的开场表演，自信地展示自己的才艺，也让更多人看见这群孩子的活力与风采。

100组来自联劝公益“宝藏小屋”项目的流动儿童家庭也受邀到场，在瑞银志愿者与专业老师的陪伴下体验各类活动，在互动中增强人与人、人与城市的连接感和归属感。

从一次活动到一种模式：让心理支持融入城市日常

本次嘉年华的意义，不止于一次公共活动，更在于探索一种可持续推广的心理支持模式。

近年来，随着国家持续加强对儿童心理健康的倡导， “韧性小孩”项目以公园为载体，借鉴“公园20分钟效应”和“公园处方”等理念，通过运动游戏、自然体验、社会情感学习等互动形式，将心理支持融入日常生活场景，在提升儿童心理韧性的同时，也推动公众对心理健康的理解与关注。

除了公园户外场景，“韧性小孩”项目也在积极探索艺术场馆、体育场馆、商场、校园里的体育课等“非常规”心理服务递送场景。这些实践将专业心理支持前置，以更加普惠、自然的方式融入儿童的日常，在降低求助门槛的同时，减轻心理健康问题的病耻感，为城市公共空间注入融合自然、艺术、运动与心理关怀的新内涵。

期待这座从黄浦江畔萌发的“心灵乐园”，未来在更多城市空间落地生根，让温暖而持续的心理支持逐步融入城市生活的日常。