甘油三酯升高当然不好，但多数人不必吃降甘油三酯的药物

标题这句话大家可能不容易理解。

既然甘油三酯升高了不好，为什么多数人不应该吃药？本文再给大家讲讲这件事——

甘油三酯是什么东西？你炒菜用的植物油就是甘油三酯，很多加工食品中使用的肥油（大油，即动物油）也是甘油三酯，肥肉的主要成分也是甘油三酯。

甘油三酯是人体储存能量的一种重要形式。你吃的油太多、肥肉太多，都会转变成自身的脂肪储存在体内，脂肪就是甘油三酯。你吃的主食太多、运动过少，没有消耗掉那些食物，也会转变成甘油三酯（即脂肪）储存在体内。

甘油三酯可以储存在肠子上，你的将军肚就是这么来的，肠子上肥油多了肚子自然会变得很大；甘油三酯也可以过度沉积在肝脏中，这就是脂肪肝；如果你的血液中甘油三酯太多了，就形成了高甘油三酯血症。

有的人抽血化验时发现血液呈乳白色，这叫做乳糜血，这是因为血液中甘油三酯严重升高。有兴趣的人可以试一试，你吃一大碗肥肥的红烧肉，过两个小时去抽血化验，你的血液有可能漂着一层油，你的甘油三酯水平有可能很高。

著名哲学家黑格尔有句名言：“存在即合理”，甘油三酯也是这样。

上天设计了甘油三酯，对我们的生命健康非常重要。甘油三酯就是我们人体的能量银行，当我们吃进肚子里的饭食很多、没有消耗完的时候，就会把这些剩余的食物变成甘油三酯储存起来；当我们暂时没有饭吃的时候，体内储存在甘油三酯就会分解、产能，供我们日常生命活动需要。

但是，现在很多人都把甘油三酯看成坏东西，这是为什么呢？

这是因为目前我们的食物很充足，几乎每顿饭都能吃得饱饱的，根本消耗不完所摄入的热量，所以每天都会储存起来一些甘油三酯，慢慢的我们就变胖了。

变胖怎么了？“一胖招百病”！太胖的人常常会发生一种病态现象，叫做“胰岛素抵抗”。一旦发生胰岛素抵抗就麻烦了，因为这是导致糖尿病、冠心病、脑梗死等多种疾病的重要土壤。

所以啊，要想预防糖尿病、冠心病、脑梗死，就尽量避免肥胖。要想避免肥胖，就尽量少吃肥肉、少吃油，主食也不要吃太多，并且每天要有足够量的体力活动，把吃进肚子里的热量都消耗掉，不让体内储存太多甘油三酯。

做了这么多铺垫，就是想让大家更好地理解甘油三酯增高与心血管病之间的关系——二者之间不是因果关系，甘油三酯增高不是引起心血管病的危险因素。甘油三酯增高与心血管病是在一块坏土地上长出的两株毒草，你砍掉了一株毒草另一株毒草仍然会长得好好的。

所以说，发现了甘油三酯增高预示着发生心血管病的风险增大，但是用药物降低甘油三酯并不能减少心血管病的发生。

过去几十年间国外进行了多项大型的研究均表明应用贝特或烟酸等专门降低甘油三酯的药物治疗并不能预防心血管疾病。要想降低心血管风险，就要通过饮食控制、增加运动、减轻体重等措施来干预，既降低了甘油三酯、又降低了心血管病风险。

当然，如果患者甘油三酯轻中度升高（没有超过5.6 mmol/L）并且合并有心脑血管病或者存在着其他增加心脑血管病风险的因素，就需要用他汀类药物，其目的是降低胆固醇、减少心血管病风险，而不是降低甘油三酯。具体内容可以参阅文末“推荐阅读”的两篇文章。

但是有一种情况例外：如果甘油三酯严重升高（≥5.6 mmol/L），发生急性胰腺炎的风险会显著增高，后者也是一种非常严重的疾病，并且二者之间存在明确的因果关联。所以遇到这种情况要果断的及时应用贝特类等专门降低甘油三酯的药物，预防急性胰腺炎。

不知道我讲清楚没有？

原标题：《甘油三酯升高当然不好，但多数人不必吃降甘油三酯的药物！》

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