把午休这件“小事”办进学生心里

深耕初中教育管理近20年，我始终认为，办暖心校园，要先把吃好、睡好这些“小事”盯紧。日常巡校我发现不少问题：有的班级午休铃响了10分钟还闹哄哄，有的孩子趴在桌上皱着眉睡不安稳，下午第一节课总能撞见打盹的学生。从前总觉得午休是“捎带手管管”的事，如今我深知，午休能否给孩子“充上电”，还得下点细功夫。

首先，得搞懂初中孩子的特点。十二三岁的年纪，精力旺得像小老虎，午饭后兴奋感久久难以平复，只靠一句“铃响了必须睡觉”去压，反而容易激起逆反心理。此前，我们试过让班主任驻班看管，教室虽然安静，学生却多睁眼发呆、私下小动作多，休息效果不好。后来，我们在午饭后预留15分钟自由活动时间，午休质量反而提高了不少。

其次，是硬件上的细节。长期趴桌容易手麻、颈椎酸痛，还会加重驼背。学校给每个教室添置折叠午休枕，统一安装遮光帘，每个楼层的饮水机提前备好温凉水，同时还规定午休期间后勤不要在走廊作业，并关闭广播，营造安静的午休环境。调整半学期，下午犯困的学生大幅减少。

再次，管理上不能搞“一刀切”。不是所有孩子都需要午睡，强迫无睡意的学生静卧，只会徒增煎熬。学校可实行“分层午休”：想休息的学生可在教室休息，不想睡的学生可申请去图书馆阅读、活动室下棋，前提是保持安静。扰乱秩序者取消一周的弹性午休资格，我们试行下来极少出现违规情况。

最后，不能把午休的压力全压在班主任身上。有的学校午休全靠班主任盯着，时间长了班主任也吃不消。我们实行“轮值制”：每天每个楼层安排一个行政教师加两个学生志愿者维持秩序、处理突发事件，班主任只需每周轮值一次。学生志愿者自愿报名，学生管学生反而效果更好。我们还建立午休反馈群，值班教师把问题及时发到群里，后勤第一时间处置。

管午休不是管“纪律”，而是管“孩子的状态”。孩子们睡没睡好、吃没吃好、心情舒不舒畅，才是高效学习的根基。每每巡楼望见教室里孩子们安然休憩的模样，我越发觉得，能保障学生每天半小时踏实休整的时光，比评多少个先进称号都实在。

（作者：吴春喜 系江苏省苏州市吴江区八坼中学原校长）