《乘风2026》落幕，她的“活人感”全网都在夸

人们反复爱上王濛，说到底，是爱上了一种久违的自由。她用四十二年证明了“真诚，才是唯一的必杀技”。

✎作者 | 忞忞一

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如今，综艺几乎成了检验名人口碑的必经环节，但能从中全身而退的没有几个。然而，今年《乘风2026》里，偏偏有位姐姐，过尽千帆依然能让观众感叹“要被她的人格魅力射穿了”。

这个人，就是毫无唱跳基础、“只有”速滑冠军的王濛。

在“乘风之夜”前的五公，王濛带队选了一首其他队伍都不愿意碰的《那时雨》。这一难出新意的古风曲目，在她的提议下改成了民国风，极具舞台剧感。她和陈凯琳的双人舞台《独家记忆》更是让观众直呼“好嗑”。可惜纵使表演足够有创意，队伍最终排名第四，队员万千惠遗憾淘汰。

淘汰环节，几乎每位姐姐都会泪洒现场。王濛心中有遗憾，却倔强地直视镜头，不肯落泪，一如她当年第一次被禁赛时的桀骜。

（王濛神色一如当年/网友截图）

后来，万千惠在直播中展示了王濛给她的私信：“尽管大家都觉得我还是那个最好的队长，但大家都不是你。”言辞之真诚，戳中无数网友泪点。

放眼整季节目，王濛未必是唱跳最好的，甚至在舞台上依然有不自然的肢体动作和演唱短板。但她堪称这一季最好的队长，也是一个跨界选手能成为整季节目灵魂人物的罕见案例。

回看这些年，她在运动生涯屡夺桂冠，退役后参加多档综艺从未像孙杨一样引发争议。观众在反复爱上这个女人，那么，她到底有什么魅力？

在选秀中，做一位好的领导者

其实，没有节目组的衬托，很难凸显王濛的“出淤泥而不染”。

如何在直播中制造噱头，对节目组来说是头等大事。于是，《乘风2026》几乎是全直播形态，出现了一些观众不那么乐意看、但传播度确实够广的环节设计。

比如淘汰环节，节目组让每一队、每一位姐姐上台拉票，并接受票数公布时的心理“凌迟”。姐姐们面对淘汰时如果情难自已、潸然泪下，这样令人心碎的一幕自然极具话题度。

（五公淘汰环节/《乘风2026》）

综艺节目本质上是一种“情感劳动”（emotional labor）的场域，核心正在于其表达的情感是否符合组织或社会设定的“情感规则”，并通过互动脚本实现预期的情感效果。而在综艺节目中，参与者往往都是配合者。

但王濛偏不。她在整个节目中的魅力点，恰恰在于她的“不服从”和“不配合”。

加缪笔下的“局外人”，默尔索在母亲葬礼上没有哭，因此被社会判定为“不正常”。而《乘风2026》中的王濛则是良善版默尔索，她在镜头前坚定地不肯落泪，同样是对“在节目中应该怎么表现”这套脚本的拒绝。

其实她的耿直与反叛，在本季节目之初就有所体现。

初见面后台采用全直播机制，记录姐姐们的一言一行，确实很有节目效果——你不知道谁会做出什么意想不到的举动。而王濛正是那个违背预期的人。当时节目进程略显拖沓，轮到排在第12组的王濛入场时，后面还有21组。她耿直建议主持人加快进度，还在直播中直言：“直播画面像菜市场”，也因为吐槽节目“磨叽”登上微博热搜第一。

（王濛吐槽节目“磨叽”/《乘风2026》）

在这个时代，real本身就是个不可多得的个性，而王濛也没有辜负选秀这个舞台。

初舞台她选唱《我爱你中国+我的眼睛就是尺》，大白嗓搭配生涩rap，好在气息够足。到后期，她的唱跳进步堪称神速——三公上了尚雯婕、萨顶顶的“师姐大师课”后，《缘分一道桥》的演唱被调侃“从幼儿园水平进阶到了小学生水平”。虽然离专业标准还有距离，但比首秀已经悦耳太多。她的个人喜爱值排名最低也不过第六名，网友调侃：“这是王濛这辈子得过的最低名次。”

而五公《那时雨》的民国风改编更是源于她“性感的大脑”，原曲和本季已唱过的古风歌曲区别不大，且组内没有适配古风的姐姐，但王濛敏锐地挖掘了万千惠等人的个人优势，最终呈现效果甚至被观众解读出家国情怀。

（网友解读《那时雨》/小红书）

作为队长，王濛的表现堪称“天花板级别”。二公带队拿下921分刷新纪录，三公、四公全员安全晋级，没有一位队友在她队里被淘汰，直到五公才惜败。网友评价她是“神仙领导”，甚至有人发文称“我要有王濛这种领导，我愿给她当‘死士’”。

这份领导力，在于她能精准看到每一位姐姐的潜力并有针对性地托举。李小冉容易负担过重，淡淡习惯顾全大局，但这两位在王濛的组里感受到的是“放松、快乐”。陈瑶想锻炼自己，王濛就让她当副队长，放手让她尽责任。

（网友感叹王濛是好领导/小红书）

不大包大揽，却处处安排到位，将所有“情商”用于团队利益最大化，这才是真正的leadership。

不是每一位运动员，都是王濛

荣格在《心理类型》中指出，人的性格并非后天养成，而是取决于个人的心理倾向。王濛的真性情，就是一种“外倾型人格”的自然流露——她“狂”，却不傲，这份自信是内在底气的外化。

而这份底气，来自她曾经叱咤的那片冰场。

她20岁出头就担任中国短道速滑队队长，带领团队拿下第一个集体项目金牌，“打破了所有的垄断，创造了自己的时代”。当运动员时，她对冰刀的研究比器材师还细致，研究比赛规则甚至研究裁判的喜好；当队长时，她根据每个人的优劣势安排战术，从心理辅导到帮队友磨冰刀，事无巨细。

（王濛在2010年温哥华冬奥会夺冠/图源网络）

队友都说她在的时候队里氛围特别好。2011年王濛一度被迫离开国家队，回归时极大振奋了队伍，队员梁文豪说：“队长的回归是气势的回归，这向外界证明了我们仍是2010年那支金牌之师。”

而对公平的执念，同样刻在她的运动员基因里。

那次禁赛风波中，王濛独自远走加拿大，因为不是自己的错，她始终拒绝道歉。直到看见粉丝一次次拉横幅请愿，她才选择低头——不是为了自己，而是“不能让喜欢你的人做那些事”。

（粉丝拉横幅请愿/图源网络）

后来在《乘风2026》初舞台，节目组临时更改规则，她第二天就在直播中直接开怼：“别随便改规则了。”网友惊叹她是“互联网嘴替”，初登场即“整顿”。她的当场“挂脸”，是职业运动员对原则被侵犯的本能排斥。

同样体现运动员思维的，还有她对赛制的判断力。王濛曾向唐艺昕分析过每次公演的难度差异：初舞台是兴奋期，一公是新鲜期，二公反而最难，因为观众已经对你有了期待；三公有师姐帮衬容易出彩，四公才是真正的考验。而在三公选歌时，她果断放弃风格更契合的《逆战》，理由是它和之前唱过的《篇章》太像了。她清楚地知道，在这个以观众喜爱度为标准的节目里，大家想看的是成长和变化。

（王濛组队时和其他姐姐分析赛制/网友截图）

这份专业与坦荡，在其他综艺里同样一以贯之。

2022年北京冬奥会，她与黄健翔搭档解说短道速滑比赛，一句“我的眼睛就是尺，不用看回放了”火遍全网。这份专业自信延续到了脱口秀舞台：她在《脱口秀大会》第五季担任领笑员，开场秀毫不怯场，点评能精准get到演员的梗和痛点；《今晚开放麦》中，她生动讲述跨界创业经历，传递积极向上、不畏失败的生活态度；《喜人奇妙夜》里，她助演效果“炸裂”，被网友评价“即使台词都背下来了，再看濛主表演还是觉得好笑”。

每一档节目里，她都把运动员的坦荡与真性情带到了每一个舞台。王濛在节目《财约你》中提到，2022年北京冬奥爆火后，她成立了体育MCN公司“湾道体育”，只招退役运动员，尤其优先录用那些没名气、没退路的普通选手。她说：“这个世界不止有奥运冠军和世界冠军，还有一部分人，是看不见的‘无名之辈’。他们退下来以后都需要一个让社会重新接纳他们的机会。”

说最直的话，做最暖的事，王濛的底色从来没变过。

人们为什么反复爱上她？

菲茨杰拉德所著的《了不起的盖茨比》结尾的那句话，道尽了现代人的宿命：“于是我们奋力前行，逆水行舟，被不断地向后推，直至回到往昔岁月。”但王濛的吸引力在于，她似乎没有“被向后推”，始终站在原地，用自己的尺度衡量世界，而非被世界的尺度衡量。

（台词/《了不起的盖茨比》）

这份不被衡量的底气，离不开她对“真诚”二字的执着。

王濛在闫鹤祥的视频播客栏目《人微阎轻》中，面对“能否理解节目组为流量所做的种种操作”的提问，坦率回答：“我不理解，但尊重。”当被问及如何定义自己这种“不正常”时，她说：“我觉得人就是应该真诚一些，更坦荡更真诚一些。我应该跟大家一样吗？如果我跟大家一样，那可能就不会有那么多人喜欢我。我不觉得一个节目可以改变我这么多。”

（王濛“不理解，但尊重”/《人微阎轻》）

有人评价王濛“看起来很狂，但说话极有分寸”。这种分寸感，是一种“知世故而不世故”，也是这个时代稀缺的社交智慧。

她曾说过两句话足以概括其人生态度：“赛场上我可以狂，因为那是我的地盘，我用成绩说话。比赛之外，大家都一样，谁也没比谁高一等。”以及她的两条人生底线：“一个是绝对不会对不起国家，一个是绝对不会对不起运动员。”

这正是黑塞在《荒原狼》中所批判的“市民性”的反面。与那种圆滑、妥协、磨平棱角的生存方式相反，王濛恰恰是拒绝被磨平棱角的人。她知道节目组想要什么，知道观众想看什么，知道规则如何运转，但她选择不按套路出牌。一公淘汰环节面对疑似黑幕，她拒绝起立致意，甩开李小冉劝阻，直言“这是黑幕！搞体育的最见不得这种”。用网友的话说：“看似不懂人情世故的王濛，实则是‘人间清醒’。”

（王濛在一个角落里“生气”/《乘风2026》网友截图）

社会学家戈夫曼在《日常生活中的自我呈现》中提出“前台/后台”理论：每个人都在社会舞台上扮演角色，前台是表演，后台才是真实。王濛的“破圈”恰恰在于她拒绝区分前台与后台。舞台上，她直言“参加‘浪姐’比参加奥运会还紧张”；淘汰环节，当其他嘉宾委婉感慨离别，唯有她不绕弯子，坦然直言“有个姐姐离开，对我们的情绪也有影响”。这种人格的连贯性，让她的“真实”无法被指认为“表演”。

心理学家温尼科特提出“真实自体”与“虚假自体”的概念。前者是本能的真实情感与需求，后者是为适应环境而构建的防御性人格。当代社会过度鼓励“虚假自体”的构建：职场要情商，社交要人设，表达要得体。王濛则像一面镜子，照出了人们对“真实自体”的压抑与渴望。

人们反复爱上王濛，说到底，是爱上了一种久违的自由。她用四十二年证明了“真诚，才是唯一的必杀技”。

原标题：《《乘风2026》落幕，她的“活人感”全网都在夸》

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