“别人都‘上岸’，就我还在“漂”......也许你正在穿越你的“奥德赛期”

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凌晨一点，你刷完第三轮招聘软件，又点开了朋友圈。

前同事晒了新房，大学室友发了婚纱照，而你连下周的面试邀约都还没收到。

想想自己，自从走出校园，工作换了两三份，城市搬了一两次，却还没能真正安顿下来。

你心里悄悄地对自己说：“是不是我选错了？是不是我太慢了？”

——停！

你不是慢，你只是正在穿越一个很多人不知道、但几乎每个人都会经历的阶段：奥德赛期。

01

什么是“奥德赛期”？

这个词借自荷马史诗《奥德赛》。

英雄奥德修斯打完特洛伊战争，别人都回家了，他却在海上漂了整整十年——遇到风浪、怪物、女妖，被诱惑、被困住、被迷航，最后才回到故乡。现代社会的“奥德赛期”，指的就是一个人从离开校园、到真正承担起稳定的成年角色之间，那一段充满探索、试错和不确定的过渡阶段。简单说，就是人生中那段允许漂一会儿的日子。

02

为什么以前的人没有这个阶段？

你可能想过：爸妈二十多岁就工作、结婚、买房一条龙了，我怎么就做不到？这不是你的问题，这是现代社会才普遍出现的现象。因为时代变了。原因很简单：

寿命变长了，我们有了更多时间去探索；

教育年限拉长了，读完本科读硕士，读完硕士可能还想再学点什么；

职业选择变复杂了，父辈可能一份工作干一辈子，而我们需要尝试才能知道什么适合自己；

社会观念变了，二十岁结婚、三十岁买房不再是唯一标准，人们更愿意花时间找到真正想要的生活。

所以，不是这代人晚熟或不负责，而是我们在用一种更个性化的方式走向成熟。

03

最扎心的不是迷茫，而是“被比较”

在奥德赛期里，最伤你的其实不是迷茫本身。而是打开手机，就看到别人的人生时间表。

你换了两三份工作，人家已经升了总监；

你搬了一两次家（搬家师傅都认识你了），人家晒了房产证；

你还在犹豫要不要转行，人家二胎都生了。

然后你开始怀疑：是不是我废了？

请记住一个反常识的事实：那些看起来很顺利的人，要么跳过了展示漂泊的阶段，要么把漂泊藏在了你看见之前。

朋友圈里没有人晒面试被拒、裸辞后焦虑、深夜哭完第二天假装没事。

所以，如果你还在试错、在转行、在犹豫，不是你不行——你只是正在完成一个很多人跳过、但绕不开的功课。

04

奥德赛期不是浪费时间，是“人生实习期”

奥德赛期最容易被误解的地方，是被人当作浪费时间。但如果你仔细想想，其实不是这样。

在漂泊中，你学会了和未知相处——这在未来比任何技能都管用。

在试错中，你慢慢看清了自己的边界和可能——有些路走了才知道走不通，那也是收获。

在每一次选择、放弃、重新出发中，你都在回答那个最重要的问题：我是谁？我想要什么？这些问题，如果不在这个阶段问自己，未来某一天也会逼问你。

05

如何度过这段难耐的“海上漂流”？

首先，允许自己探索，把这段时间看作“人生的实习期”。你不需要一开始就确定终点，第一份工作就找到终身热爱，比和初恋结婚可难多了。重要的是你在路上，在积累经验，在不断认识自己。

第二，接纳不确定。改变一下对“我不知道”的理解，试着告诉自己：我现在不知道，但我正在寻找的路上，这本身就已经是一种勇敢。

第三，保留反思的习惯，不一定现在就要有答案。可以偶尔停下来问问自己：这段时间我学到了什么？我害怕什么？我真正想要的是什么？哪怕答案还不清晰，提问本身就有价值。

奥德赛期总会过去，当你慢慢找到自己真正想做的事，慢慢学会承担，慢慢成为一个更稳定、更完整的自己——那时回头看，你会发现那些不确定的日子，不是在浪费生命，而是在为你的一生打下基础。你在海上学会了看浪、掌舵、修补风帆，再出发，你不再那么害怕了。

因为你成为了真正的航行者，而这，就是这段漂泊的意义。

作者简介

周文琪

金山区精神卫生中心心理治疗师，中国地质大学（武汉）临床与咨询心理学方向硕士研究生，累计个案时长超240小时，擅长人本主义疗法、精神分析治疗，专注青少年情绪障碍的治疗。

2025年度徐汇区科普创新项目

（xhkp-HM-2025036）

原标题：《“别人都‘上岸’，就我还在“漂”......也许你正在穿越你的“奥德赛期”》

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