上海高温湿热持续，今日午后到夜间仍需提防雷阵雨

申城今日（2026年7月20日）午后到夜间有强对流，局部可达暴雨。

据“上海天气发布”微信公众号消息，7月20日，上海处在副热带高压边缘，副高边缘的降水主要出现在苏北-南京-皖南-南昌一线。上海云多湿度大，早间起步气温在25℃~27℃之间，上午以多云到阴为主，午后最高气温可上升至34℃~35℃。风力不大，南到西南风3~4级，沿江沿海地区4~5级，相对湿度95%~60%，体感潮湿闷热。下午到夜间，副热带高压略有东退，上海将再度出现强对流天气，伴有雷雨、偏北大风，雨量分布不均，局部雨量可达暴雨，请及时关注最新的预报预警信息，注意防范。

周二和周三，上海仍然处在副热带高压边缘，午后到夜里会多阵雨或雷雨天气，气温保持在27℃~33℃之间，体感湿热。周四起，副热带高压再度加强西伸北抬，上海降水减少，晴热高温天气回归，请大家继续做好防暑降温工作。伴随高温，大气中积聚大量不稳定能量，午后一些地方容易出现小范围短时阵雨或雷雨，也请留意各区的预警信息。

“上海天气发布”微信公众号 图

昨天（7月19日）上海处在副热带高压边缘，上午多云为主，升温迅速，大部分地区最高气温升至33~36℃。午后受强对流云团影响，本市出现雷电、大风和短时强降水等天气，19日08时至20时的统计显示：降水多集中在西部和中北部地区，杨浦、虹口等区最为明显，最大杨浦五角场街道213.7毫米，达特大暴雨程度。 雷雨时伴有瞬时偏北大风，以崇明竖新镇9级（22.1米/秒）为最大。