洗澡时顺手摸下，可能就捡回一条命，建议年轻男性学起来

洗澡时，热水一冲，哼着小曲，打上沐浴露……然后，你的手顺滑地滑过某个部位——停！就是这“顺手一摸”，可能就是你这辈子做过最值的一个动作。

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睾丸癌是15~35岁男性常见的恶性肿瘤之一，但治愈率很高——前提是发现得够早。

而发现它，不需要B超、抽血，只需要你洗澡时多花几秒，做一个“手感检查”，即用手指轻轻滚动睾丸，检查是否有硬块或肿胀。

如果发现睾丸上有肿块或肿胀，以及疼痛等其他不适，应尽快就医。

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哪些症状可提示睾丸癌

大部分睾丸癌患者在疾病早期并不会出现明显症状，但仍有一些典型的早期表现值得注意。

1.睾丸出现肿块或硬块 肿块通常是无痛的，摸起来比较坚硬，可能表现为局部肿胀或隆起。虽然有些睾丸肿块可能是良性的，如精索静脉曲张或囊肿，但一旦出现肿块，就应予以重视。

2.睾丸胀痛或隐隐作痛 疼痛可能是持续性的或间歇性的，也可能会从睾丸扩展到腹股沟或下腹部。与其他原因导致的睾丸疼痛相比，睾丸癌引起的疼痛往往持久且不易缓解。

3.睾丸不明原因肿胀或增大 这种肿胀通常会持续存在，不会像正常的睾丸肿胀那样因为活动或冷热变化出现或消失。

4.腹股沟或下腹部不适 睾丸癌有时会引起患者腹股沟或下腹部的不适，部分患者可能会感到沉重感或拉扯感。这种症状可能是癌细胞扩散到淋巴结导致的。虽然腹股沟不适也可能是其他问题引起的，但若伴随睾丸症状，则需要进一步检查。

5.精液减少或乳房变化 一些睾丸癌患者可能会经历精液量的减少或乳房组织的变化。睾丸癌，尤其是生殖细胞肿瘤，可能会干扰激素的分泌，进而影响精液的产生。有些患者还会因为体内激素水平变化出现男性乳房增生（即乳房变大或触痛）。这类症状虽然不常见，但一旦出现，也要提高警觉，及时就医。

6.体重无故下降和持续疲劳感 和许多其他癌症一样，睾丸癌也可能导致患者体重无故下降和持续的疲劳感。这些症状通常在癌症发展到一定程度时才出现，但也可能在早期就有所表现。体重减轻和乏力往往是全身性症状的表现，说明癌症可能已经开始影响身体的其他部位了。

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睾丸癌的高危因素有哪些

1.年龄 睾丸癌的高发年龄通常在15~35岁。随着年龄增长，睾丸癌的发生率逐渐下降，通常50岁以上男性睾丸癌的发生率会显著降低。

2.患病史 隐睾症是睾丸癌的已知风险因素之一。有研究表明，隐睾症患者成年后患睾丸癌的风险要显著高于睾丸正常发育的男性。还有研究表明，曾经一侧患过睾丸癌的男性，其另一侧睾丸的患癌风险也会增加。此外，一些良性睾丸疾病（如睾丸炎症、睾丸损伤等），可能会影响患者睾丸的正常结构与功能，虽然不会直接导致癌症，但它们可能会为癌细胞的形成提供有利条件。

3.遗传 家族史是睾丸癌的另一个重要风险因素。如果一个男性的父亲或兄弟曾患过睾丸癌，那么他患此病的风险就会增高。

4.环境 长期暴露于某些环境或职业因素可能会增加患睾丸癌的风险。比如，暴露于某些化学物质、重金属等毒物中的人群，患癌风险可能会增加。此外，长期使用某些药物，尤其是类固醇药物，也可能与睾丸癌的发生有关。

5.不健康的生活习惯 会使人体免疫力下降，可能间接对睾丸健康产生不利影响。

6.其他 一些研究表明，精子质量差的男性可能面临较高的睾丸癌风险。这一现象的确切原因尚不完全明了，但研究人员猜测可能与其生育系统的异常发展有关。虽然这并不意味着所有精子质量差的男性都会得睾丸癌，但这一群体的风险确实值得关注。

如何治疗睾丸癌

睾丸癌患者可选择的治疗方式较多，临床医生会针对患者的具体情况给予合适的治疗方式。常见的治疗方式包括手术、化疗、放疗、观察及监测等。

如何预防睾丸癌

建议洗澡时经常进行自我检查，留意有无无痛性肿块、硬结或坠胀感。同时，保持健康体重、均衡饮食等。

谣言：睾丸癌会遗传，睾丸癌患者不能生育后代。

真相：虽然睾丸癌的发生与遗传有一定关系，但其遗传易感性并不普遍，大多数睾丸癌患者并没有家族病史。即使家族中有睾丸癌患者，也并不一定会将这种风险遗传给子代。因此，患睾丸癌并不意味着必然会影响下一代。

另外，睾丸癌本身并不会直接导致患者不育。治疗睾丸癌的方法可能会对患者的生育力产生一定影响。但这种影响并不是绝对的，许多患者在治疗后仍能恢复生育力。很多患者治愈后，依然可以自然生育或借助辅助生殖技术实现生育。

内容来源：

人民卫生出版社出版《相约健康百科丛书——成年男性肿瘤防治攻略》

本书主编：

国家健康科普专家库专家 中国医学科学院肿瘤医院主任医师 邢念增

中国医科大学附属第一医院主任医师、教授 徐惠绵

本文作者：

刘卓炜 李向东

文章声明

本材料仅供疾病认知教育使用，无意提供任何医疗建议或推荐具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。

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原标题：《洗澡时顺手摸下“蛋”，可能就捡回一条命，建议年轻男性学起来！》

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