这6类人尽量别做颈肩按摩！已有多起死亡案例！

忙碌的生活中，按摩是放松身心的享受，有助于缓解精神上的压力，但是并不是所有人都适合，也并不是所有按摩都合适。一些看似放松的按摩动作，却藏着致命风险，甚至能直接诱发脑梗！还有小伙子按摩完隔天去世！

27岁小伙按摩后

隔天身亡

事发那个晚上，27岁的小张（化名）和同事来到上海长宁区一家浴室洗澡，小张选了洗澡+按摩的套餐，他觉得肩颈有点不舒服，让技师帮忙按一下。

技师事后称：他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子“有轻微的响”。

整个过程小张也没什么异样，然而小张从浴室离开后没多久就感到头晕、难受，继而无法行走。小张当晚被紧急送往医院，次日因抢救无效宣告身亡。

据长宁区人民法院：

司法鉴定报告认定：按摩导致小张颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。

长宁区人民法院对本案作出二审判决，判定浴室承担90%的责任，技师沈某承担连带责任，受害人小张自担10%的赔偿责任。

“烤灯”按摩后

突发呼吸困难、昏迷

据山东蒙阴法院：

2020年3月份，原告亲属王某因腰疼到被告刘某经营的按摩店进行按摩、推拿。期间，被告刘某使用“烤灯”对王某的腰部烤了大约一个小时，后在被告刘某对王某推拿按摩的过程中，王某突发呼吸困难、昏迷，后送至医院进行救治。2020年4月份王某经抢救无效死亡。后针对王某的死因进行鉴定，鉴定结果为王某符合右下肢静脉血栓脱落引起肺动脉血栓栓塞，肺出血性梗死及肺部感染致呼吸、循环功能障碍、衰竭而死亡。在外力（如按摩）作用下可促进血栓脱落，考虑为诱因。

法院审理：被告刘某作为从事按摩服务人员，应当认识到对不同体质和疾病的人员进行按摩可能存在一定的人身安全风险，在提供按摩时应当尽到必要的审慎和注意义务。但是本案被告刘某在为王某推拿按摩期间，并未询问王某身体情况，未尽到必要的安全注意义务。根据司法鉴定意见，王某的死亡符合右下肢静脉血栓脱落随血液循环运行至肺动脉造成肺动脉血栓栓塞，考虑按摩为诱因，王某的死亡与被告刘某按摩行为之间存在一定的因果关系，且被告刘某未取得相应的医疗资质，其应当承担一定的民事责任，故判决被告刘某赔偿原告孙某等损失共计244991元。后被告刘某不服一审判决，提起上诉。二审驳回上诉，维持原判。

33岁男子一次按摩

竟然按出了脑梗

今年33岁的王先生（化名）怎么也没想到，一次普通的颈部按摩，竟然险些让他瘫痪。

3月27日，据长江日报报道，王先生体型匀称，没有高血压、糖尿病等基础病，也不抽烟喝酒，完全没有脑梗常见高危因素。他只是一个长期久坐、被肩颈疼痛困扰的普通生意人。

因为肩颈实在疼得受不了，过年期间，他去做了颈部按摩。他以为力度越大效果越好，全程接受了强度较大的颈部按压。哪怕按摩后就觉得脖子隐隐作痛，也没当回事。之后几天，他还频繁自己用力揉捏脖子，想缓解不适感。

直到事发当天，他在机场候机时，突然天旋地转、眼前发黑。休息片刻后，症状看似缓解，可下一秒，更凶险的事发生了：他的左半身突然不听使唤，彻底瘫痪！紧急送到医院后，医生给出了明确诊断：颈部不当强力按压，引发椎动脉血管夹层，最终诱发脑梗。

一条条生命因按摩消逝令人叹息，也给我们敲响警钟。小云想特别提醒大家，有两个部位真的不能随便按！自己按摩也一定小心！

如果一定要按摩放松颈部

请参考下文名医建议

01、颈部按摩

很多人按摩，总喜欢“哪里疼按哪里”，尤其爱按颈侧、颈后，觉得这样更舒服。江苏省名中医、江苏省省级机关医院针灸推拿科主任欧阳钢3月30日接受人民日报健康客户端采访时，明确给出了“禁忌清单”：

✅ 可按揉的地方：颈后肌群（脖子后面的肌肉）。

❌ 2个“致命点”：颈前、颈侧部位——这两处是“高危区域”。

欧阳钢主任解释，颈部汇集大量通往脑部的关键血管，还有一个特殊的“压力感受器”——颈动脉窦。正常的轻柔按摩不会有问题，但如果力度过大、手法粗暴，很可能撕裂动脉血管壁，形成血管夹层；不当按压还可能造成一过性脑缺血，引发头晕，甚至晕厥。

此外，欧阳钢强调，高龄老人和患有高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的人群，是颈部血管损伤的高危群体。此类人群并非完全不能接受颈椎按摩和相关治疗，但需坚决避开非正规机构的暴力按摩与贸然的正骨操作。即便选择专业诊疗，也要提前告知医生自身基础病史。

欧阳钢表示，大家日常还可通过暖宝宝、热毛巾、热水袋等对颈部进行局部热敷，每日2~3次，每次20分钟左右，有助缓解颈部疲劳；也可选择泡热水澡、规范应用外用膏药，放松肌肉、减轻疼痛；切勿自行模仿跟练网上流传的“颈椎康复动作”，以免非专业操作给肌肉、血管带来损伤。

02、乳房按摩

许多美容机构会推出胸部按摩服务，强烈建议大家避免进行乳房按摩。首先，许多美容机构提供的乳房按摩精油含有雌激素，这种额外的激素摄入可能增加患乳腺癌的风险。如果已经存在早期乳腺癌，这种按摩还可能刺激肿瘤生长，加速病情进入中晚期。

其次，早期乳腺癌的肿块可能非常小，甚至没有肿块，且通常无症状，有时连专业的乳腺科医生都难以通过触诊发现。如果按摩时肿瘤已经存在，不当的手法有可能促进其转移。这一点已经通过动物实验得到了科学证实。因此，对于乳房按摩，我们应持谨慎态度，避免可能带来的健康风险。

参考文献

[1]Pasquier M, Clair M, Pruvot E, et al. Carotid Sinus Massage. N Engl J Med. 2017;377(15):e21.[2]Wang JY, Wu PK, Chen PC, et al. Manipulation therapy prior to diagnosis induced primary osteosarcoma metastasis--from clinical to basic research. PLoS One. 2014;9(5):e96571.

这6类人尽量别做颈肩按摩

不是所有人都适合按摩，尤其是颈肩按摩。江苏省中西医结合医院推拿科主治中医师张梦佛2025年在新华网刊文提醒，尤其是这些人群需格外留心：

▶️ 1.有感染、皮肤病、皮肤破损，或有严重出血倾向的人——按摩可能加剧感染，影响伤口愈合；

▶️ 2.骨折、骨结核，或骨质疏松严重的人——按摩易造成骨骼损伤；

▶️ 3.有严重心、脑、肝、肾、肺等脏器疾病的人——不当按摩可能诱发病情波动；

▶️ 4.过度疲劳、醉酒状态的人——身体机能失衡，按摩可能适得其反；

▶️ 5.不明原因疼痛、发热、眩晕，还没明确诊断的人——按摩会掩盖病情，延误治疗；

▶️ 6. 经期、孕期女性——避免腰腹部按摩，颈肩按摩也需格外谨慎，最好咨询医生后再进行。

按摩后出现这些信号

立刻去医院别硬扛

按摩后的两种反应，一定要分清：

✅ 正常反应：

单纯局部酸痛，可自行消失

如果只是按摩后脖子、肩膀有点酸痛，没有其他不适，大多是肌肉受力过度导致的。江苏省中西医结合医院推拿科主治中医师张梦佛提醒，尤其是第一次按摩的人，可能在12~24小时后出现有可能会出现局部反应——主要表现为皮肤疼痛，少数情况表现为局部酸痛，一般2~3天就会自行缓解，不用过于担心。

❌ 危险信号：

疼痛强烈 + 伴随其他症状，必须就医

如果按摩后，疼痛特别剧烈或持续时间过长，或者出现以下任何一种症状，一定要立刻去医院，别拖延：

头晕、头痛加重、肢体无力、行走不稳、恶心呕吐、说话含糊。这些很可能是血管受损的信号，晚一步就可能错过最佳治疗时机！

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文章内容和配图来源：随申办综合自江苏省省级机关医院、人民日报、科普中国（作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕士、审核丨唐芹 中华医学会科普专家委员会副秘书长 国家健康科普专家）、长宁区人民法院、山东蒙阴法院、长江日报等。转载和授权请联系原作者

原标题：《这6类人尽量别做颈肩按摩！已有多起死亡案例！》

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