心脏不适，这些小妙招请收下，超有效

01 心脏不适尤其是心律不齐时，按摩内关很有效。此外，心绞痛早期按压内关能迅速止痛。

02 对于由冠心病引起的疼痛，可按揉、弹拨下图中标记的位置，大力按压至骨面，小指会有酸胀感。

03 冠心病、期前收缩（早搏）按压阳溪效果很好。

04 心绞痛发作，可以迅速拿住下图中红色标记的疼筋，重力拿捏20下就可以缓解。但这只是治标之法，最多给规范治疗争取时间而已。

05 治疗冠心病，有一个妙穴在脚上（见下图中的标注），心前区不适，按摩它可以马上缓解。

06 发生心肌梗死，若有可能，第一时间给十根手指的指腹放血能救命。边做边打120，做“双保险”更好。

07 心悸时按摩下边两穴有效。

08 老年人心慌、心悸，屈伸小指100～200下可以迅速缓解，平时做可以保健心脏。

09 存在心脏不适的熬夜者，按揉下图中的红色标记很有用。

10 冠心病保健可以刮痧下图标记处，以不破皮为宜，一天一次，按箭头方向刮痧。心绞痛早期刮此处能止痛。古书中把这个位置叫寒筋，舒寒筋可以止痛。

11 经常艾灸足三里，非常有助于睡眠，对心脏病也有很好的保健作用。

12 保健心脏可以经常按压下图中的两个穴位，多梦按左图中的穴位，多汗按右图中的穴位。

13 按压下图中的穴位100下能治疗胸痛。

内容来源：

人民卫生出版社出版《小病小痛小妙招（完全版）》

本书著者：

张宝旬 张欣

文章声明

本材料仅供疾病认知教育使用，无意提供任何医疗建议或推荐具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。

图片版权问题

本文封面图片和文内图片均来自版权图库，转载时请注意，避免侵权。

原标题：《心脏不适，这些小妙招请收下，超有效！》

阅读原文