孕妈妈饮食提醒，警惕妊娠期急性胰腺炎

作者简介

李仙露（1993—），女，主管护师，本科，上海市第十人民医院产科护士，主要从事临床护理。

又到长假，各种聚会应接不暇，自然也少不了美味佳肴。对于孕妈妈来说，真的是无法抵挡其诱惑啊！加之俗话说：一人吃，两人补，一部分孕妈妈更是无所顾忌，希望多吃多补，为腹中宝宝提供充足的营养。孕妇若摄入大量高脂肪、高蛋白食物，会刺激胰腺大量分泌胰液，胰液若排出不畅，就可能引发胰腺自身消化，导致妊娠期急性胰腺炎。

图源：图虫

什么是妊娠期急性胰腺炎？

妊娠期急性胰腺炎是发生于妊娠期或产褥期的一种急腹症，主要由多种病因引发胰腺内胰酶的异常激活，导致胰腺及周围组织自身消化，进而出现胰腺局部水肿、出血和坏死的炎症反应，严重时可继发全身炎症反应综合征（SIRS），并可伴有多器官功能障碍，危及母儿生命。妊娠期急性胰腺炎在妊娠各个阶段皆可发生，以中晚期居多。

妊娠期急性胰腺炎的症状是什么？

剧烈腹痛：孕妇在饱餐、进食油腻食物后出现剧烈腹痛，腹痛位于左上腹或全腹，钝痛或者锐痛，呈持续性，可向腰背部放射。

恶心呕吐：孕妇可伴有频繁的恶心呕吐、且呕吐后腹痛症状并无缓解。

发热：由于炎症反应，孕妇可能会出现发热的症状，体温一般在38～39℃之间。

黄疸：部分患者可能会出现皮肤和巩膜黄染的情况。

图源：图虫

妊娠期急性胰腺炎虽有急腹症的常见症状，但当妊娠晚期子宫增大使得腹腔内器官发生解剖位置的改变，加上炎症刺激诱发宫缩、临产前宫缩等因素影响，孕妇腹痛的部位、性质以及腹膜炎体征往往不典型，容易造成误诊，严重时可能引起流产、早产、胎儿窘迫、胎儿生长受限或死胎等，造成孕产妇多器官功能衰竭、全身炎症反应、休克，甚至危及生命。

如何预防妊娠期急性胰腺炎

近年来，随着人们的生活水平的提高和饮食结构的变化，妊娠期急性胰腺炎发病率持上升趋势。孕妈妈要引起重视，防大于治。

合理饮食：孕妈妈首先要控制饮食量和结构。遵循少量多餐的原则。杜绝饮酒，酒精是胰腺炎的常见诱因。减少高脂肪、高糖分的摄入，多食新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。烹饪方式尽量选择清蒸、水煮、避免油炸、油煎。

控制体重：体重增长过快会增加胰腺的负担，孕妈妈应根据医生的建议，合理控制体重的增长。

适量运动：孕妈妈节假日里不宜长时间久坐，饭后可在家人的陪同下散步，促进胃肠蠕动，帮助消化，降低胰腺炎风险。

定期产检：按时进行产检，及时发现和处理可能存在的问题。

及时就医：如若孕妈妈出现腹痛、恶心、呕吐等症状，且疼痛持续不缓解，需警惕急性胰腺炎可能，应及时就医。

孕妈妈饮食关乎自身和腹中宝宝的健康，为迎接新生命的到来，一定要做好饮食管理，平安过每一天。

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原标题：《【女性健康】孕妈妈饮食提醒，警惕妊娠期急性胰腺炎》

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