胃病总不好，是因为你在“较劲”

年轻的时候曾在医院里给人看病。

有一天，一个病人拿着药方跑进诊室，把所有责任都推到了我身上，并且劈头盖脸地责怪我开错了药。

我没有生气或者争论，按照病人所要的药方来开一方。

导医不明白：老师，你明明没有开错的地方，为什么不去解释一下呢？

我说：“他带了火来。我和他争论赢了，我说服了他，但是他的身体却不能好起来。先让他顺气，气顺了之后胃才会慢慢地恢复。”

在生活当中，有很多人没有弄清楚其中的道理。一旦身体出现不适的时候就会急于去药店买药服用，但是却没有想起问问自己：我一直都在和谁进行竞争呢？

01 跟烂人烂事较劲，胃先替你受罪

我的一位同事叫老行，在小区里停车的时候，因为一个车位和邻居发生了半小时的争吵。他觉得自己占了上风，并且把车钥匙一甩就下了楼，但是那天晚上他的胃就开始绞痛到无法入睡。到医院一看，是胃痉挛。

医生说：“生气伤脾胃，并不是在和你开玩笑。”

老周后来告诉我，在那之前他赢得了一个停车位，但是却失去了一个晚上宝贵的睡眠时间，并且还要花费一个星期的时间来服药。划不来。

你战胜了他人，却输掉了自己的胃，这本账怎么算都是亏损。

遇到烂人烂事的时候，三句话都说不通的话，就转身离开。并不是因为胆小才这样做的，而是为了给自己的胃留一条生路。

02 跟着自己较劲，胃病才会一而再、再而三

表姐是一个非常有追求的人，她在工作中要求自己做到最好，在生活中也同样要求自己做到最好。有一次，由于一份报告而被领导批评了两句，嘴上没有说什么，但是心里却反复自责。那时候她的胃总是很不舒服，经常感到胃胀、反酸，吃了很多胃药也没有好转。

后来她去请了老中医，老中医说：“你的胃病并不是因为饮食不当造成的，而是由于过度思考所引起的，并且长期和自己较劲。”

表姐开始的时候不相信，但是后来她试着不再去想对与错的问题了，也愿意接受自己犯错误的事实，并且也能够接受他人不喜欢自己的事实。过了几个月之后，胃病居然真的慢慢地好起来了。

许多胃病并不是因为胃出了问题，而是由于心脏紧张不安造成的。和自己过不去，那么你的胃就会和你过不去。

03 真正的懂得生活的人，并不会把吃饭当作发泄的方式

有一位师傅已经七旬高龄了，但是他的食欲却比年轻人还要好。问他的养胃秘籍时，他回答说：“只有一个字，再大的事情也不能影响到吃东西。吃饭的时候不会生气，在生气的时候也不会上饭桌。”

年轻的时候他也喜欢争强好胜，但是后来生病了之后才明白：和谁过不去都可以，但是不能跟自己的胃过不去。从那以后，无论发生什么事，他都会先好好地吃一顿饭、睡一个觉，然后再慢慢去解决。但是奇怪的是，他得病的次数却越来越少了。

胃并不是战场，而是一个可以和它做朋友的地方。如果你善待它的话，那么它也会对你很好。

经常会有人问我：胃病一犯再犯，到底应该怎么调理呢？

我给出的答案都是：不要急于问怎么养，先问一问自己最近是不是又比较累了。是不是由于一句话或者一件事情，在心中反复思考；是不是明明已经很累的时候还要硬撑着熬夜；是不是把很多咽不下的情绪都硬生生地塞进去了。

胃就是人体的一个信号源。它一而再地告诫着你，并不是要你服药，而是让你停下脚步。

不要再和那些不重要的事情、人较劲了。赢了又如何？输掉了胃、睡意、情绪，这才是真正的输得很惨。

下一次胃疼的时候，把手机放下来，把怨气放下，好好吃一顿安静的饭。

不较劲就是最好的养胃方式。放过自己一次，胃也会放过你。