三日淬炼 唤醒身体能量——山东艺术学院戏剧学院“肢体·能量”表演训练工作坊圆满收官

10月21日至23日，山东艺术学院戏剧学院举办了“肢体·能量”表演训练工作坊。本次活动特邀SCOT剧团现役演员田冲亲临授课，本次工作坊共有30余名同学参与，涵盖2025级表演专业本科生以及2024、2025、2026级表导演方向研究生，共同开启了这场回归身体控能的戏剧探索。

为期三天的训练，田冲老师通过极致的注意力练习带领大家进入课程，围绕“慢走与踏步训练”、“基础步伐”、“坐姿与站姿雕塑”、“爆发力与倒地练习”等核心模块展开高强度训练。整套训练帮助演员克制上半身松散动作，下沉重心，训练呼吸节奏与舞台持续专注力，通过速度的快慢调整，克服同学们在生活状态下的运动惯性，训练演员“充满能量”的舞台行动。在重复的动作练习中，同学们逐渐对控制身体能量有了清晰的认识。在极致紧张状态下，以身体控能，去“发现”观众，发声更加饱满且有穿透力，生成强大的身体能量，与观众建立同一空间下的情感链接。

田冲，SCOT剧团现役演员、铃木方法中国地区首席授权导师，毕业于中央戏剧学院，主要研究集中在“文化就是身体”，通过身体节奏速度的控制练习，强化演员的身体在场感，唤醒演员原始能量，建立身体与空间、重心既克制又富有张力的表达，属于当代重要的剧场身体训练范式。

其代表作涵盖铃木忠志导演的《李尔王》、《酒神·狄俄尼索斯》、《西哈诺·大鼻子情圣》以及黄盈导演的话剧《麦克白》等。

开拓国际视野，引进多元表演训练方法是戏剧学院举办本次工作坊的核心初衷。学院始终坚持国际化、专业化的人才培养方向，让师生在面对面交流中回归表演本真。未来，学院将持续整合优质教学资源，不断拓展艺术实践平台，为优秀戏剧人才的成长构筑更高质量的培养阵地。

来源：山东艺术学院