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哪些食物有益眼睛健康?

哪些食物有益眼睛健康?

2019-06-06 13:12
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客

富含维生素E的食物对眼球本身和眼肌都有滋补的效果。富含维生素A的食物是维护眼睛最重要的维生素,长期缺乏会导致干眼症。富含维生素C的食物可以加强角膜微血管营养。

责任编辑:王恒婷
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