孩子的情绪能量是可控可引导的，看看这位老师是怎么做的

这个暑假，上海556个暑托班办班点内孩子们正在愉快地享受着内容丰富的课程和形式多样的活动。在为期一个月的暑托班上，既有区级和市级配送的各种文化课程，也有所在街道共建单位提供的各种活动，更有一些暑托班有着自己独一无二的特色课程。位于南京西路街道爱心暑托班的孩子们就在前不久迎来了一位特殊的老师——来自上海钦毓积极教育的张鸣老师。

通过积极的联想，让孩子们进入平和的心态

当你面对四十多位叽叽喳喳的小朋友在一个教室里安静不下来时，你会怎么办？是大声训斥他们让他们闭嘴，还是板着脸怒视他们希望小朋友们意识到自己的存在之后消停下来？

张鸣老师在南京西路爱心暑托班面对这样的情况时，并没有被孩子们焦躁的情绪影响到，并且示意暑托班志愿者们不要制止孩子们的吵闹。只见她微笑地站在讲台前，一旁的小助手举着三角铁慢慢得敲打起来，“叮……叮……叮……”随着缓慢而清脆的敲打声，班级里的孩子们自然而然地安静下来，注意力都集中在张老师身上。

接着，张鸣老师要求孩子们闭上眼，想象自己在沙滩上，在草地上，在湖边，享受着大自然的宁静和安详。经过两三分钟的调节，张老师成功地让暑托班的孩子们利用心理联想，进入平和的课堂节奏，成功入静专注。

“一般来说，孩子们的情绪还是很好控制的，采用适当的方式就能让他们平静下来。切勿用厉声呵斥和训导的方式，这样反而会切中孩子的逆反心理，让他们更加‘人来疯’。”张鸣老师采用的这套“情绪能量训练”方式，让课堂里的孩子能够更快进入平和的情绪，顺利进入教学节奏。

孩子的情绪能量是可控可引导的

在孩子们将注意力都集中在自己身上后，张鸣老师开始安排不同组别的孩子进行拍手、跺脚、喊口号、击鼓等简单游戏。

随着教室中各种声音变得越来越激烈，孩子们的情绪也渐渐被张老师调动到了高潮。此时，她指挥不同组别的孩子们轮流听口号，进行拍手、跺脚、喊口号、击鼓等动作，希望孩子们做到令行禁止，整齐划一，声音越干脆越好。

一开始，当张老师的停止口令下达后，总有细碎的“小尾巴”没有停下自己的动作。张明老师并没有批评这些“小尾巴”，而是一直鼓励做的较好的那个分组，表扬他们有“集体感”和“执行力”。随着几次动作的轮换，孩子们的杂音逐渐减少，再也没有“小尾巴”出现了。

对于这种引导方式，张老师解释说，“我们平时在注意孩子逆反心理的同时，也可以给他们塑造一个榜样。孩子的好奇心和从众心理可以加以引导和鼓励，转变为集体感和参与感。”

暑托班的孩子绝大部分都是小学阶段，他们的生活重心正逐渐从游戏转向学习，这种转变必然使孩子们承受到一定的压力。他们不仅要学习课本知识，也需要学会与更多同学及老师相处。这些都使得小学生们需要比幼儿时期承受更广泛的情绪波动和感受。如果加以正确的情绪引导，就能够让他们玩得更舒心，学得更认真。

对话张鸣老师

Q1：面对不同年龄的孩子，你会用哪些不同的办法来引导他们整理情绪？

A1：不同年龄阶段的孩子我会用不同的方法来让他们进入课堂的节奏。幼儿园或者低年级的孩子，我会采用“物象训练”，利用太阳、金葵花、大海等物品，引导孩子想象积极的东西。小学高年级的孩子，我会采用“语言训练”，用话术和问答，让他们直接说出自己的想法，来拉住他们的专注力。初中阶段的孩子，我会采用“寓意训练”，让他们借物喻情，静下来思考问题，调节情绪。

Q2：遇到孩子情绪很低落或者很激烈，应该怎么处理？

A2：家长通常会在孩子哭闹或者激动时采用训斥的方法来压制孩子对于情感的抒发，这样是不健康的引导。我遇到哭泣或者激动的孩子会明确指出他们正处于哪一种情绪中，让他们认识到处在这样的情绪中，身体是不舒服的。我会让孩子认识到这种负面情绪并且记住，之后再引导他们走出来，逐渐向着开心阳光的方向前进。

Q3：控制孩子情绪能量，你有什么小窍门？

A3：说出来你不要觉得好笑，我一个暑假上课要消耗掉几百根棒棒糖。当孩子出现情绪波动时，吃糖能够让他们短暂将注意力从激烈情绪中抽离出来。在平静之后再加以引导。