降温+降雨！你家啥时候入秋？如何“贴秋膘”？

每到周末

就会很开心

这个周末

河北省大部分地区

气温适宜、秋意渐显

今天上午8点

张家口和承德地区的气温

都不足20℃

体感偏凉

其他大部分地区

在20-26℃之间

丝丝凉意渗透着秋的气息

雨水也准时来赴约

未来三天

河北省多地先后有降雨

局地有中雨

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未来三天具体预报

今天白天到夜间，石家庄南部、衡水、邢台、邯郸阴有小雨，局地有中雨，其他地区多云间晴。

明天白天到夜间，张家口、保定多云转阴有零星阵雨或雷阵雨，石家庄、衡水、邢台、邯郸阴有小雨，其他地区多云转阴。

26日白天到夜间，全省阴，大部分地区有雷阵雨。

最高温下降，天气凉爽

24日，大部地区最高气温略有下降，北部地区设区市（张家口、承德、唐山、秦皇岛）最高气温为27-30℃，中南部地区各设区市为27-32℃。

25日，大部地区最高气温略有下降，北部地区4设区市最高气温为28-30℃，中南部地区各设区市为25-30℃。

26日，大部地区最高气温变幅不大，北部地区4设区市最高气温为26-28℃，中南部地区各设区市为26-29℃。

未来三天受降雨和北风影响 气象扩散条件有利

24-25日，中南部地区受降雨天气影响，气象扩散条件较有利，空气质量以良为主。

26日，地面以南风为主，地面湿度较大，温度回升，有利于污染物的生成和积累，中南部地区空气质量以良至轻度污染为主。

看看你家啥时候入秋

处暑之后，气温逐渐下降，河北省开始陆续进入秋天的历程。虽然“立秋”有秋天开始的意思，但是在我国，“立秋”并不说明真正进入秋天。“立秋”节气过后，只是在我国偏北的地区，开始逐渐地进入秋天。河北省的秋天，往往是从“处暑”之后才陆续开始的。

在气象学上，“入秋”标准指的是连续5天日平均气温低于22℃。从常年的气温统计来看，河北省的十一个主要地市之中，北部的张家口和承德，属于第一梯队，在8月的下旬就完成了入秋的仪式，分别是8月20日和8月22日；其余的几个城市，在入秋时间上相差不过几天时间，普遍是在9月8日-15日之间，完成入秋的仪式。

科学“贴秋膘”

秋天这样吃健康不长胖

处暑节气过后

不少人开始提起“贴秋膘”

“贴秋膘”并不是贴脂肪

而要按需求补营养

健康“贴秋膘”

滋补不长胖

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综合自新华河北、河北发布、河北天气、中国天气网、河北日报、人民日报、丁香医生等

本期编辑：陈香妙

总审核：王小敏

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