20多岁的江西小伙差点聋了！医生提醒：这个习惯很多人都有…

“怎么会这样？……”

二十出头的小刘

盯着手中的体检报告

带着惊讶与不解

喃喃自语道。

体检报告上的听力栏中

白纸黑字赫然写着“受损”二字

江西小伙小刘

在某汽车4S店里

从事维修和钣金工作

由于工作要求

他来到江中二附医院体检科体检

结果在听力环节

发现自己的听力受损

据小刘介绍

他的工作环境很嘈杂

公司有发硅胶耳塞保护耳朵

但他在工作中觉得带耳塞不舒服

所以不会经常戴耳塞

慢慢地也就习惯了

觉得不那么吵了

没想到情况会这么严重

江中二附医院体检科潘云医师介绍，敏感对人是一种保护，你觉得不那么吵了，其实就是有点儿聋了，长期在工作嘈杂的环境下使用耳塞是降低噪声保护听力的重要措施。如果听力受损没能及时发现治疗，情况还会恶化。

实际上

现在听力受损的情况越来越多了

很多人都成了手机控

随时随地都在刷着手机

就连走路耳朵上都

戴着耳机听音乐、听广播

在噪声环境里想听清楚

就必须把音量开到非常大

这样大的声音对听力的伤害

就可想而知了

噪音对人体有哪些危害？

1、损害视力

刺耳的噪音会影响人们的听觉器官，严重时甚至会造成听力丧失。此外，耳朵和眼睛有着紧密的联系，所以，一旦听力受到影响，会出现视力减退、视物模糊、视野改变和变色能力减退等视觉系统症状。

2、影响睡眠

噪音也会影响睡眠，一旦噪音达到40分贝，就可以让10%的人惊醒，噪音达到60分贝时，就可以让70%的人惊醒，若长久以往，就会造成失眠、精力不济、记忆力下降等问题。

3、损害听力

噪音会损害听力，不同频率的噪声对听力损伤的起始强度是不同的，中频稳态噪声在100dB以上，中频噪声约为85-90dB，高频噪声约为75dB）80dB以下的噪声即使终身接触一般也很少引起明显听力损失，但70dB以上可干扰听觉和交谈，造成心烦意乱、注意力不集中，影响工作效率，甚至发生意外事故；长期接触90dB以上的噪声可引起听力损失和职业性耳聋，甚至影响其他系统的正常生理功能。

据有关资料显示，若一个人连续听到摩托车车声时，那么8小时后听力就会受损，若一个人在摇滚音乐厅游玩，那30分钟后听力就会受损，若一个在80分贝以上的噪音下待上1小时，那耳聋的机会就会达到50%。（常表现为缓慢进行性听力下降，有的在接触噪声几年后才发觉。早期多表现为听觉的适应和疲劳，经一段时间休息后可以恢复，不易察觉；晚期听力下降表现为永久性，难以恢复。）

4、影响系统

神经系统：长期接触噪声者可引起头痛、头晕、易疲劳，情绪不稳定、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中和失眠等神经系统症状；

消化系统：血压升高、心悸等心血管系统症状；食欲减退、恶心、消瘦等消化系统症状；

内分泌功能：有的还可出现内分泌功能失调如月经失调等，以及代谢性疾病如骨与关节脱钙、骨质疏松等。

噪音防治方法有哪些？

控制噪声、改善环境：这是防治噪声危害最积极、最根本的方法。如尽量选用发声小的材料和撞击、摩擦较小的机械动力方式；在噪声大的房间内安装防声、消声、隔声、吸声和防震、减震设施；

最好不要将电器放在一起；

多养些花卉可消除一些噪音；

一般在90dB以上噪声环境工作时必须使用防护用具，而且必须作为操作常规坚持使用。常用的防护用具有耳塞、耳罩和防护帽等；

对于已有感音神经性聋、心血管疾病、内分泌疾病、自主神经功能紊乱等疾病者，应避免在强噪声环境下工作。应定期做好听力检查。

温馨提示：

据了解，若噪音在85分贝以下的话，则不会有什么危害，而噪音在85分贝以上的话，则可能发生危险，若在90分贝噪音处工作的话，那么，耳聋机率就会大幅度提升。

所以从保护听力的角度来说，

我们在噪声环境里就尽量不要戴耳机了。

想欣赏音乐、节目，

请到安静的环境下进行，

尽量使用外放音乐，而且音量还要尽量降低。

对于本身就从事噪声工作的人来说，

生活中要更加注意减少噪音给我们带来的额外伤害。

噪音对人体的危害非常大。

因此，在日常生活中要注意防护，

这样才能保护听力不受损害。

江南君说

你身边有常常带着耳机的人嘛？

扩散提醒！

来源：江南都市报综合江西中医药大学第二附属医院

编辑： 陈阳

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