20岁得老年病，年轻人不体检就能逃过疾病吗？

原创： 朋克养生的小编 四象工作室

一边“作死”，一边“自救”。

一直是很多当代年轻人的生活哲学。

在民间甚至还流传着很多“朋克养生”的骚操作：咖啡杯里泡枸杞，可乐瓶里放党参，麻辣火锅里下金银花……

熬最深的夜，通最长的宵，不浪不年轻嘛，直到……碰上体检报告。

浙江卫视某栏目街采中，八成年轻人表示不敢看体检报告

这届年轻人，有着拿命冒险的野心，为什么却没有打开体检报告的勇气？

文 | Kuroro

图 | 小石

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自己身体怎么样自己心里没数吗？

按理来说，年轻人的健康状况普遍较好，离身体机能退化或疾病缠身还有相当的距离，理应对体检报告表现得更加坦然才对。

为什么打开体检报告在很多年轻人面前却成了比面对高考成绩还可怕的事情呢？

根据上海外服健康管理中心的数据，上海白领体检异常比率持续走高，从2013年的94%上升到2017年的97.08%。胡吃海喝不运动，通宵唱嗨不休息，换来的就是，每3个人中就有1人超重，每10个人起码有1个人有痔疮。

体检异常率的一路走高，一方面因为当前设备仪器的进步，一些异常容易被发现了，比如早前不容易发现的甲状腺结节，现在可以通过B超来确认了，一直等到病发才被人们关注的痛风，现在可以通过血尿检测提前预知了。

另一方面不容小觑的是疾病的年轻化。

据国家心脑血管病联盟发布的首部《中国中青年心脑血管健康白皮书》数据显示，我国20-29岁的心血管病高风险人群占比已经达到15.3%。

据中国医疗保健国际交流促进会高血压分会编写的《中国高血压防治现状蓝皮书2018版》数据显示，我国25-34岁年轻男性中高血压患病率占比已经超过20%。

据中华医学会糖尿病学分会上的一项调查显示，我国20岁以上成年人糖尿病患病率已高达9.7%，与1994年相比，25-34岁年龄段的发病率增加了8倍。

据中国抗癌协会公布的《2012年中国肿瘤登记年报》数据显示，我国癌症发病年龄提前了15-20年，原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。

随着这些我们原以为是“老年病”的高血压、糖尿病、心脏病，正在逐渐年轻化，还在拼命“作死”的年轻人，手拿体检报告能不害怕吗？

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看体检报告？我连体检都不愿意去

但是，即便是再不愿意去面对体检报告，为了对我们的身体负责，体检还是要做的。连体检都不愿意去做又是为什么呢？

调查人群中，有超过六成的中国人没有体检习惯，相较于发达国家而言仍然处于偏低的水平。

除去一些人不愿意去面对自己的身体现状，怀有不体检就没毛病的心态外。还有很多人对体检本身抱有偏见。

不想看体检报告是害怕，那索性不去体检是因为什么？

“不查，就没病”，“查，就准有病！”

“就我们单位安排的那个体检，能查出来啥？”

“查出毛病你信吗？查不出来毛病你又信吗？”

在光明日报的一项调查中，人们选出的不愿意去体检的理由：

事实上，体检乱象并非首次进入公众视野。早前，爱康国宾集团董事长兼CEO张黎在公开场合揭露行业内部问题，有些体检机构存在“护士假冒医生，抽血不做检查直接就倒掉”等违法违规执业行为。北京青年报也曾做过《美年大健康曝黑料:早上查出病 下午便痊愈》跟踪报道。

体检行业的不规范，在很多人心中埋下了疑惑的种子。这也就给不愿意面对自己身体状况的年轻人，直接不去体检找好了理由。

但是，乱象会被治理，行业会被规范，我们的身体现状，始终也还是要去面对的。

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是不想体检，还是不想改变？

世界卫生组织的调查数据显示，在全世界人群中，身体状况可以列为健康的，只有15%，已经确诊患有疾病的，占了10%，而剩余的75%，就是已经受到疾病威胁的人。

不停的用行动挑战身体健康底线，一边胡吃海喝，一边熬夜吃鸡的年轻人，又有几个人是安心的，又能有多少人不担心自己的身体呢？

多数年轻人很可能担心的并非疾病本身，而是自己所喜欢的生活方式会被迫改变。以“佛系”的心态来对待体检，以玩笑的态度来面对体检结果，也是相信自己年轻气盛，由不良生活习惯导致的健康受损，短期内不会造成较大影响，等人过中年再去改变也不迟。更何况，我们不是还有“朋克养生”，这种自救方法吗？

但事实却一再的告诉我们，其实，每一次的“作死”，身体都默默记在下了呢！

与其讳疾忌医的躲避体检，逃避体检结果。不如学会与体检报告打交道，光明正大的与自己的身体状况对话，认真地去对待体检这件事儿。毕竟，常规体检所得出的指标，多数对于预防疾病都有较强的指导作用。

早期发现的指标超标尚难构成威胁的，尽早的进行复查确诊，有病治病，没病预防，如果放任指标不管，真等到不体检都能发现问题的时候，恐怕问题就真的大了。

前路还漫长，与其吃着外卖配枸杞，熬通宵泡着脚，每年都害怕去面对体检报告和，为什么不尝试改变自己的不健康生活，把担忧扼杀在摇篮里，还自己一个安心的生活呢？

数据来源：

《2018上海白领健康指数报告》

国家卫生健康委员会《2018年中国健康年鉴》

艾媒咨询《2018-2019中国体检行业研究与商业投资决策分析报告》

光明日报《抽检、漏检、错检！谁来给体检机构念紧箍咒》

国际时间生物学杂志《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》

Mercola《脂肪革命》

世界卫生组织研究报告

《柳叶刀》研究报告

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