站军姿，踢正步，听说还有“魔鬼训练”！

踏着朝阳而来，披着霞光而归

穿上军装，系紧腰带;戴好军帽,整理着装

抬头挺胸，目视前方

汗水中找到的是坚毅的自我！

壹

· 站军姿 ·

“两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。”

“站军姿的目的不是说要你站得多好看，而是为了锻炼你的定力和毅力!”

贰

· 坐下 ·

“坐下！”

“左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。”

叁

·踢正步 ·

“手轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。”

“腿绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，全脚掌着地，身体重心前移，上体正直，微向前倾。”

肆

· “魔鬼训练” ·

今年学校军训出狠招

夹扑克牌，夹手机矫正站姿

用细绳来练习踢正步腿部动作

烈日灼灼下进行“魔鬼训练”

汗流如注，身体濒临极限

但意志，从不肯低头！

晒黑的肌肤，沙哑的喉咙

手背耳后的阴阳分割线

受过的伤，流过的汗

都是军训给予的勋章

教官的口号和要求

新生熟记于耳，老生亦从未忘却！

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视频 |融媒体中心南工电视台

图片 I 迅影工作室

文字、排版I 曹钰

责任编辑I 曹钰

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