在肇庆，我们这样守护“少年的你”！

 

“新学校很难适应”

“和同学、老师之间的相处很困难”

“感觉不被父母理解”

......

由于父母缺乏心理健康教育的专业知识，

过去，当未成年人遇到这些心理问题时，

往往诉求无门，时间一长，

这些心理问题甚至会诱发抑郁症等心理疾病，

对未成年人的成长造成严重的影响。

△图源网络

我市一直很重视

未成年人心理健康教育工作，

今年以来，包括肇庆市校外

未成年人心理健康辅导中心（站）在内，

我市共建成10家校外心理辅导中心（站），

通过面询、电话、网络、授课等形式，

让前来咨询的未成年人，

得到专业的心理健康教育和咨询服务，

重拾了对学习生活的信心。

肇庆市校外未成年人心理健康辅导中心（站）

肇庆市校外未成年人心理健康辅导中心（站）是由市委宣传部、文明办指导，市教育局主管运作，面向肇庆市广大未成年人及家长、教师提供心理咨询与援助服务的社会公益机构。     

 

△我市还设置专项资金250万元用于购买社会服务和添置设备设施，以完善校外未成年人心理健康辅导中心（站）建设。

平时，辅导中心（站）还会进学校、社区

开展科普传单派发、摆摊义诊、讲座授课等

心理健康志愿教育服务活动，

以帮助更多未成年人缓解心理压力。

▽关爱未成年人心理健康志愿服务和义诊活动 市教育局供图

△预防青少年犯罪心理健康知识讲座市教育局供图

接下来，

我们一起看看辅导中心（站）

具体是怎样帮助未成年人的吧~

在成长过程中，

由于独立人格尚未健全和

青春期荷尔蒙分泌不稳定等因素，

不少未成年人都无法控制好自己的情绪。

在我市某小学就读五年级的小明（化名），

就是其中一个。

小明性格内向孤僻，父母对他的溺爱，

让他不懂得如何体谅他人和控制自己的情绪，

经常乱发脾气......

渐渐地，同学们都远离了他，

他的成绩也越来越差，

整个学习生活陷入了一个死循环。              

后来，经过学校老师的介绍，

小明来到辅导中心（站），接受了咨询师陈楚欢的辅导。

辅导前期，陈楚欢花了大量的时间，

教导小明学会通过

口头表达、写心情日记、做运动、画画等形式，

控制和抒发自己的情绪。

△左图为辅导中心里设置的团体辅导室，右图为宣泄室

后期，

陈楚欢还帮助小明树立了对待事物的正确观点，

并采用心理学上的角色扮演技术

模拟学校、家庭生活，

教导小明如何更好地与他人相处，

顺利让他恢复了自信心。

△图为辅导中心（站）一角

截至目前，

像小明这样在辅导中心（站）

接受面询的未成年人共有75名，

在陈楚欢等专业咨询师的辅导下，

他们逐渐解开了自己的心结。

谈到经常被咨询的问题时，

陈楚欢表示，

入学适应、人际交往、考试焦虑、

亲子沟通、情绪失控、自卑心理、自我认识等，

是我市未成年人较为集中反映的心理问题。

在这其中，

最突出和最根本的是亲子沟通问题。

调查研究表明

由于和父母之间的沟通不顺畅，未成年人往往会觉得自己不被理解，缺乏自信心，对事物产生错误理解，难以控制自己的情绪，从而引发学习成绩变差、难以与同学相处等其他心理问题。

那么，在家庭教育中，

家长要怎样与孩子沟通，帮助他们更好地成长呢？

陈楚欢

我们要做“安全的家长”，营造出“安全地表达”的氛围，鼓励他们表达自己的心声，给予他们安全感。在他们犯错的时候，不用侮辱性的语言指责，而是以平等的关系去帮助他们分析和改正错误。

△图为陈楚欢讲授“父母公益课堂” 陈楚欢供图

今年以来，

我市以校外心理辅导中心（站）为基础，

积极开展了各类心理健康教育辅导活动，

并取得了亮眼成效。

1.各县（市、区）级辅导中心（站）积极开展骨干教师培训，共培训骨干心理教师300多名。

2.利用网络、电话、面询、讲座等方式为未成年人及家庭提供心理健康教育和咨询服务，累计服务15500多人次。

3.进社区开展心理健康咨询和知识讲座活动40场。

4.深入学校开展心理健康专题教育，举办讲座70场。

5.以端州区为试点，组织端州区45所中小学校、6.86万名学生运用“心理健康教育信息化平台”进行心理健康测试，建立中小学生心理健康基础数据。

6.各县（市、区）级辅导中心（站）积极开展骨干教师培训，共培训骨干心理教师300多名。

未成年人在成长过程中

出现心理健康问题是十分正常的现象，

我们应该多倾听他们的声音，

帮助他们解决问题，健康成长。

不知道如何处理时，

不妨听听来自肇庆市校外

未成年人心理健康辅导中心（站）

的专业意见吧~

↓↓↓

肇庆市校外未成年人心理健康辅导中心（站）

地址：肇庆市端州区嘉馨街与西江北路交叉口西南50米

电话：0758-2834800

服务时间：星期一至五 8:30-12:00 14:30-17:30

星期六、日 9:00-12:00 14:30-17:30

部分资料来源 肇庆市教育局 

记者 编辑 梁璟薇