为何女性会在月经期间拉肚子？

原创： 蔡晓辉

原因是：来了大姨妈......

“大姨妈”，相信大家听这个名字的第一感觉就是这一定是个上了年纪的亲戚，又大还是个姨妈，妈妈辈儿的亲戚，怎么也得是个稳重而又令人敬重的亲戚吧！俗话说“人不可貌相”，您可别被第一印象所蒙骗哈！大姨妈，您别看这称呼听着比较老气，但是大姨妈可不是个好惹的主儿，她生性顽皮捣蛋，每次来你这里登门拜访的时候总会带来一些令你又惊又喜且措手不及的状况。

此话怎讲呢？大姨妈来的时候，有些人仿佛“魔咒”上身一样：有人会腹痛难已，有人会长痘痘，有人会乳房胀痛，有人还会拉肚子，来大姨妈这段期间感觉像长在厕所一样，很尴尬，尤其是职场女性们，不知道的以为你带薪拉屎呢~

我们来看看这位网友描述拉肚子的感受：

@小四百：我也是，不是每个月都这样，一挨就像暴风雨一样，要蹲厕所才行，拉不出也要蹲，小腹又坠疼，加上拉肚子，绝了！全身冒冷汗，全身冰凉，然后真的是拉不出了，我就冲热水澡，马上擦干，上床盖被子，不管多热的天，我都全身冰冷，熬过几个钟就好了～我也不懂怎么这样，比平时痛经难受10倍。

@白天不懂夜的黑：平时排便很正常，但是一到来大姨妈就完蛋，每天上班都像泡在卫生间一样，非常尴尬，不知道的还以为我带薪拉屎呢，可谁愿意这样呢？

今天蔡医生就来跟大家说说月经期间拉肚子这件事。

为何女性会在月经期间拉肚子？

月经期间拉肚子，这在医学上称做“经行腹泻”。

经期子宫内膜会分泌出大量的前列腺素，会刺激肠道平滑肌收缩，加快胃肠蠕动，引起腹泻。

还有些人呢，经期会有月经血顺着输卵管逆流到盆腔的状况，血液进入盆腔容易积聚在最低处（子宫直肠陷凹），也就是直肠前面的窝里面，从而刺激直肠，总是想上厕所。

当然还有一部分女性朋友是因为子宫内膜异位症（子宫内膜异位到了直肠表面），从而来月经的时候病灶刺激直肠造成腹泻。

经期腹泻不要怕，我们可以通过口服前列腺素合成酶抑制剂，比如芬必得，减少前列腺素合成，往往效果会比较好。

如果是子宫内膜异位症就要到医院进一步评估检查，决定药物治疗还是手术治疗了。

女性月经期间该如何调理呢？

首先在饮食上面：经期最好不要吃生冷的食物，即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。

饮食最好以温热为宜，这样会有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞等。

另外，大家要注意，在经期洗衣洗澡的时候，水温不要太凉，工作量不要太大啊，当然了，如果有另一半，也是可以使唤他的！

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文字：蔡晓辉

图片：部分来源于网络

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