妇儿福利｜少儿击剑公益免费课堂继续，还不快来~

如今，击剑不仅成为一种运动潮流

也成为一种教育潮流

热血的电视剧、动画片

点燃了一个个少儿的侠客梦

是不是也想自己挥几下剑？

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少儿击剑

所以，小温又给大家带来福利啦！

课程名：少儿击剑

时间

1２月29日上午10:00-11:00

年龄

5-8周岁

人数

10人

教室

温岭市妇女儿童活动中心B108室

备注：请自备饮用水，穿着运动鞋！

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轻如蝶舞、疾如蜂刺，

击剑——如艺术般的运动

在多数人眼中，击剑一直是“高贵的运动”，虽然在北上广地区发展良好，但在三四线城市却屈指可数。这些年跟随全民运动的口号，击剑这一项贵族运动慢慢走进寻常百姓家中，落户高校以及中小学校课堂。

台州有莱击剑中心成立于浙江温岭市，坐落于繁华的九龙商圈——温岭国际数码城。目前是浙江地区颇具规模的击剑培训会员俱乐部，拥有1200㎡的运动场馆、9条比赛标准剑道等专业设施。

有莱击剑宗旨在宣传和推广击剑运动，以快乐体育为基础，培养青少年的礼仪及意志品质，增强青少年体质。

此外，有莱击剑中心集结了国内具有多年资质和丰富教学经验的优秀级教练团队，所有的教练都获得了中国击剑协会认可。协同一批富有热情的击剑教练，共同打造了一支拥有极强服务意识和教学能力的教练团队，可以确保学员接受正规配套的指导和训练。有莱击剑中心所使用的器材，符合中国击剑协会的CE认证，(EN13567:2002)或同等标准。另外，有莱击剑中心也专门建立一套课堂行为守则，确保学生在上课期间有完善的安全措施。

有莱击剑中心的训练方式方法与只注重击剑战斗技巧的传统方式方法不同，采取一套趣味性与意志力相结合的训练方式，然后根据每一位学员的特点制定训练计划完善自身各项能力。

击剑文化

击剑运动是一项历史悠久的传统体育项目。早在远古时代，剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。

击剑运动真正得到全面的发展还是在法国亨利三世和亨利四世时期。1776年，法国人发明了面罩，这一发明使击剑运动进一步走上了高雅道路。人们戴上面罩、手套，穿上击剑服，就可以安全地进行一连串的攻防交锋。面罩的问世是击剑运动发展的一个里程碑。法国成为当时欧洲击剑运动的发展中心。

1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上就设有击剑比赛。

击剑运动有三个剑种：重剑、花剑、佩剑，三个剑种比赛规则亦有不同，故每个剑种都有其竞技特点。

1934年布达佩斯举行的欧洲锦标赛上，重剑比赛首次采用电子计分；1955年罗马世界击剑锦标赛和1956年墨尔本奥运会上，花剑比赛的电子裁判系统正式登场；而佩剑的电子计分直到1985年法国世界杯赛才姗姗来迟。

2008年在北京奥运会上，中国运动员取得了第一枚男子奥运金牌。

2008年8月12日

中国选手仲满在男子佩剑个人赛中夺取冠军

这是中国击剑队自1984年以后首次夺得奥运冠军

也是亚洲人在佩剑项目第一次获得奥运奖牌

目前，中国击剑协会共有注册专业运动员1000余人，各种击剑俱乐部、击剑培训中心近100个，从事业余击剑训练的会员超过数万人。在竞技击剑取得进步的同时，大众击剑运动的发展更是如火如荼。据不完全统计，截止到2015年，全国大约有1.1亿小学生、5800万中学生，而其中参与击剑运动的人数全国只有4~5万人左右。中国击剑协会明确规划，近几年将推广发展一百万人参与击剑运动。

击剑分类

花剑

分男子和女子项目，均有个人赛和团体赛。比赛时，只准刺刺对方躯干有效部位，不可劈打。正式比赛使用电动花剑，运动员有效部位穿金属背心，当击中金属背心时，电动裁判器显示彩灯；击中无效部位显示白灯。互相击中时，主裁判按优先裁判权原则进行判决。若双方同时进攻，并同时击中（或一方击中）无效部位，不作判决，比赛继续。由于花剑轻巧，有效击中面积小，因此对技术、战术尤为讲究。

重剑

分男子和女子项目，均有个人赛和团体赛。比赛时运动员全身都是有效部位，只准刺，不准劈打。是最早采用电动裁判器的击剑运动项目。双方在1/4秒内同时击中为“互中”，一方超过1/4秒以后击中，电动裁判器只显示先被击中一方的灯光。现代五项运动比赛中，击剑项目为重剑，并以击中一剑决胜负。由于有效部位大，无优先裁判权规则，故运动员在比时比较谨慎，重视时机的选择。

佩剑

分男子和女子项目，均有个人赛和团体赛。比赛时以劈为主，也可刺，腰部以上（包括头部和股）为有效部位。有效部位穿金属衣和戴金属面罩。击中有效部位时，电动裁判器显示彩灯；击中无效部位时不显示灯。互相击中时，主裁判按优先裁判权原则进行判决。若双方同时进攻，并同时击中，不作判决，在原地重新开始比赛。由于动作幅度较大，进攻速度快，威胁力强，对运动员步法的灵活性和战术尤为讲究。

有莱击剑 师资力量

李长春教练

教练成绩：

国家一级运动员、国家二级裁判员

江苏省第四届大学生击剑锦标赛男子佩剑甲组个人第四名

第二十四届全国大学击剑锦标赛男子佩剑丙组团体第三

贵州省青少年击剑锦标赛男子佩剑甲组个人第一名

执教成绩：

2016年贵州省青少年击剑锦标赛男子佩剑甲组个人冠军/团体冠军

2016年贵州省青少年击剑锦标赛女子佩剑甲组个人冠军/团体冠军

2018年深港澳击剑冠军赛 青年组个人第三名/精英赛个人第二名

卢春岩教练

教练成绩：

国家一级运动员、国家二级裁判员

2015年全国击剑冠军赛花剑团体第二名

第四届江苏省大学生击剑锦标赛花剑个人第四名

第五届江苏省大学生击剑锦标赛花剑个人第三名

第二十二届全国大学击剑锦标赛花剑团体第四名

第二十三届全国大学击剑锦标赛重剑团体第一名

第二十四届全国大学击剑锦标赛重剑团体第五名

侯聪思教练

教练成绩：

原云南省省队退役运动员国家级运动员

2012年全国青少年击剑锦标赛个人第一

2013年省锦标赛团体第一、个人第一

2014年云南省省运动会个人第一、团体第二

执教成绩：

全国俱乐部联谊赛共计金牌三块、银牌一块、铜牌五块、

湖南省省锦标赛共计金牌一块、铜牌四块

国家一级运动员一名、 国家二级运动员三名

有莱击剑 教学理念

有莱击剑中心秉承“授剑育人”之理念，致力于培育优秀的击剑人才，促进击剑运动的发展、普及击剑文化。

透过训练、比赛，提高学生个人组织纪律、协调性、专注力，自信心从而建立良好的体魄。

给予学员更多学习及实践机会，从而提升击剑技术水平和解决运动员就业问题。

有莱击剑 课程

有莱击剑课程，经过国内外资深教练多年打造，专为青少年儿童设计，旨在宣传和推广击剑运动，以快乐体育为基础，培养青少年击剑手们正确的性格特征、心理素质及意志品质，增强青少年体质。为保证教练与学员的人数比例，分馆实行小班教学（6人以内），提供专门为青少年儿童设计的教学方案。

01

课程安排

课程设计有趣，培养学员对击剑运动的热情和兴趣。有莱击剑培训基础课程每周一到周五都可以练习，期间将不定时测试学员对击剑的理解以及个人的进步。我们的击剑课程结合体能游戏和技能技巧以及团队意识，帮助孩子完善品德性格、提高思维集中力、加强整体的身体运动技能。

02

课程内容

训练课程细分为三种课程：技术课程、体能课程和实战课程。

课程长度：90分钟/节。

课程内容如下：

技术课：主要是教授学员学习基本的击剑技术动作，并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。

体能课：分为基础体能和专项体能，这两项会同时在体能课中进行训练，主要是训练学员的基础力量、协调性、灵活性，还有专项所需要的小肌肉力量。

实战课：包括条件实战和计分实战，条件实战是通过设定不同的条件，来达到训练学员在实战中运用技术的能力；计分实战是训练学员对比赛的比分感觉，技术战术的分配运用。

03

我们开班

儿童苗苗班：4-5岁

儿童初级班：6-9岁

青少年中级班：10-12岁

青少年高级班：13-15岁

骑士班：16-18岁

成果展望

通过专业性、趣味性的击剑课程，得到体魄的锻炼、品格的塑造及潜能的发掘，使其成为健康、坚韧和睿智的新一代。

有莱击剑中心将会邀请国家队退役健将级朱敏，蒋科律，戴莹，石高峰等来我馆进行友情集训。有莱击剑中心也将会代表温岭市参加全国击剑俱乐部联赛，省级以及全国锦标赛。

有莱击剑中心立志1—3年内培养出多名能够获得省级奖项的人才，为温岭市击剑运动项目做出卓越的贡献，让击剑项目成为温岭市的强项之一。我们也会选出优秀的击剑孩子代表该学校去参加台州市，浙江省击剑比赛。

击剑魅力

提高专注力

击剑是项斗智斗勇在变化中取胜的运动。要求练习者有主动思考主动学习的能力，一般学击剑的孩子学习能力会更强，而且在练习中需要独立完成所有的动作，每一个细节都是关键点，可以培养孩子的专注力。

锻炼反应能力

在击剑交手过程中双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋的距离内在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的的思维模式，能够提高训练者的快速应变能力，让孩子养成善于观察果断行事的习惯

培养拼搏精神

培养孩子吃苦耐劳、耐性、韧性不轻言放弃的精神。击剑对孩子抗挫折能力有好处，增强孩子受挫折不怕失败，心理素质不断提高，变得更勇敢坚强 。

提升气质

击剑是一项贵族绅士运动，绅士的气质需要后天的培养，练击剑中所培养的气质会伴随孩子的一生，会在未来的为人处事中彰显出来。

走向名校的捷径

学击剑已经不是小众化了，他关乎到一生的重要转折点——参加比赛获得国家一级或者二级运动员证后，无需参加高考，只需参加国家体育局的统考,体育成绩测试合格后，文化分达到二本及一本线65%的招生录取线，可以特招的学校包含：清华大学、北京大学、中山大学、上海立信国际学院、北京体育大学等。

击剑运动

可以培养孩子坚韧意志和品质，

启蒙他们健康成长！

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