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从来没想过，因为抗击疫情这场没有硝烟的战争，“家里蹲”也能为祖国做贡献……
然而，在家蹲到初八，懒觉不再那么好睡，手机也已经没那么好玩了吧？
那么不如——打开电视锁定纪实人文频道，这里有好看又有用的丰富精神食粮！
黄金时段重磅推荐
1
20:00
20:00历史时段将继续播出2019纪录片中心自制的重点纪录片《大上海》第7-8集。
2月5日-2月12日 播出《楚国八百年》（8集），完整系统地讲述春秋战国时期楚国800年波澜壮阔的历史、全方位反映楚文化的历史文化。
2月13日-2月17日播出 《从<中国>到中国》（5集），来自意大利、法国、美国、日本的4位外国友人作为寻访者分别讲述了各自眼中跨越40年的中国故事。
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21:00
21:00精品纪录片时段将在2月3日-2月24日继续播出《急诊室的故事》第一、二季，通过深入挖掘一个个真实而充满人道主义精神的救治故事，让观众感受到病患如何被救治，及过程中医患间、病人与亲友间的各种情感迸发，赞颂生命的力量与尊严，传递社会正能量。
21：00纪录电影将在2月9日播出《香巴拉深处》，真实记录四川西部藏区生活的人们以及自然界里其他生命正在发生的精彩故事和瞬间，全面反映那里人与自然的相处法则，人与人、民族与民族之间的共存共融，传统与现代的冲突与融合，文化的传承与创新等。
2月16日播出《十三级》+《马戏学校》。
《十三级》：北京舞蹈学院中国舞第十三级是业余舞蹈考级中的最高级别，也是最后一个级别。每一级都要经过一年以上的训练和考试。在上海的彩虹舞蹈，有一个十三级班，她们平均年龄17岁，带着身体的伤痛和生活中各自的压力，她们即将迎来最后一次考试。
《马戏学校》：2004年，一支摄制组来到了位于闵行区程家桥路的上海市马戏学校。为了备战半年后举行的全国杂技比赛，学校上下全部动员起来。在接下来的一年里，平实的镜头真实记录下这群正处于花季的孩子们充满艰辛的童年……本片荣获2007年第13届上海国际电视节的纪录片最高奖评委会大奖。
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22:00
22:00现实时段2月3日-2月6日继续播出《回家过年》第6-9集，通过中国人家庭团聚，展现时代变化、关注社会民生、关注普通家庭的团聚。
2月7日播出《唤醒古树的记忆》，京城里有这样一群为古树治病的医生，他们一边保住了古树的性命，同时也守住了京城里最古老的历史与传说。
2月10日起播出《海上名家》第二季，这是一档与上海文史研究馆联合制作的人物专题节目，嘉宾均是艺术成就卓著、社会影响广泛的名家。节目展示上海名家的风范，弘扬海派文化，传承珍贵史料。
22：00纪实+时段将在2月8日、2月15日播出《跟着贝尔去冒险》第12-13集，由享誉世界的野外求生第一人贝尔•格里尔斯携手“最强大脑”蒋昌建等8位各界明星齐聚荔波，开始一场探险之旅。
特别版面编排
2月3日-2月17日，纪实人文频道对版面进行特别编排，在白天下午12点-17点，每天精选三小时播出纪录大片：
《彩色新中国》用生动的彩色影像，温暖的故事唤起70年前的记忆，让观众感受到新中国的勃勃生机，获得感动和力量。
《北上—宋庆龄1949》讲述宋庆龄先生如何走上“永远和中国共产党在一起”的道路，并且成为新生的中华人民共和国伟大建设事业的领导者、规划者、实践者的历程。
《上海解放一年间》聚焦1949年5月到1950年5月的一年间，从政治、经济、社会三个方面讲述共产党人如何解放上海、接管上海并赢得民心；
《本草中华》以神奇的中华本草为切入点，带领观众走进神秘而充满生命力的中药世界，感知早已融入中国人生活、生存和生息的中医药文化；
《西南联大》讲述了西南联大由清华、北大、南开联合组建，“八音合奏，终和且平”的历史故事，展现和解读这所大学所具有的永恒魅力和精神力量；
《六盘山》用鲜活的故事充分展示了各民族紧密团结、共同繁荣，取得日新月异发展变化的精彩篇章；
还有《寻味顺德》《人生一串》等节目，足不出户，感受中华博大的美食文化。
人文类节目
1
19:00
2月4日、2月11日《艺术课堂》播出《唐俊乔-中国竹笛的时代新乐》《汪涤-文艺复兴盛期两大巨匠》，聆听中国竹笛的时代新乐，一同探索中国竹笛在当代的发展；欣赏在意大利文艺复兴盛期的两位大师——达·芬奇和米开朗基罗。
2月5日、2月12日《纵横经典》为观众带来2期《好莱坞在维也纳电影音乐会》。
2月7日、2月14日《文化主题之夜》播出《茅善玉和<敦煌女儿>》，讲述沪剧《敦煌女儿》10年的创作历程；《辛丽丽：舞蹈让我快乐》，讲述芭蕾这条艺术之路上的风雨彩虹故事。
2月8日《可凡倾听》推出特别节目——“中国人活得有气势”，通过文艺界人士的影响力，希望传递给大家充满正能量的“中国气势”。《可凡倾听》邀请众嘉宾，手写下对一线医护人员的祝福，为他们加油鼓劲，也助力舒缓社会焦虑氛围，万众一心抗击病毒。
2月15日《可凡倾听》对话潘基文：潘基文先生是联合国历史上第二位来自亚洲的联合国秘书长。自2006年，他接替科菲·安南，成为第八位联合国秘书长。潘基文先生在联合国秘书长岗位上连任两个任期，在应对气候变化、推动可持续发展和推进性别平等方面取得满意成绩。如今，作为现任博鳌亚洲论坛理事长的潘基文先生，依然热衷于参加亚洲的各个峰会和论坛，时刻关注着这个世界的变化和发展。
2月9日、2月16日《纪录中国》，带来国产优秀纪录片集锦《语文课上，说学逗唱》《菜场江湖-无宴不成席》《当一天中国人》系列、《百年巨匠——李苦禅》《敦煌乐器》。
2
22:30
2月3日-2月17日《今晚》将播出：
《音乐重生：凯蒂·彤丝朵》
《保罗·杰诺维塞<完美陌生人>》
《一代名士唐大郎》
《日本新锐导演平山秀幸》
《零重力舞团：艺术与科学的魔幻奇观》
《行进中的展览：张园》
《现代芭蕾一代宗师汉斯·范·曼伦》《庞茂琨：副本2020》《从弗洛伊德到互联网：<20世纪思想史>》《汉诺赫·列文话剧<孩子梦>》《艾米丽·比查姆的美丽世界》……
引进节目
1
18:00
2月3日-2月17日18:00《自然动物》带来《野生小宝贝》系列、《人与大自然》系列、《改造鱼缸大作战》系列。
2
23:00
2月3日-2月17日23：00《探索未知》带来《生活科技大解密》系列、《蛇岛寻宝》系列。
2月8日-2月9日将播出特别节目《杀手病毒》系列，从科学角度和引人入胜的故事，结合纪录片叙事手法与历史画面及动画，聚焦各种“人类的袖珍敌人“——病毒，为观众进行深入浅出的科普。
公益宣传片
纪实人文频道积极排播由广告经营管理中心、东方卫视中心制作的系列抗击新型冠状病毒肺炎疫情的公益宣传片，并在节目编播上开通“绿色通道”，全天多次滚动播出；
并与野生救援协会积极联络，拟排播系列呼吁保护濒危野生动物、禁止野生动物买卖（彭于晏的海龟救援、黄轩和姚明的大象、成龙保护穿山甲）的公益宣传片，提升民众对野生动物资源和环境保护的意识和态度。
海量的纪实人文内容，精神食粮喂饱你！包你“家里蹲”不仅不无聊，节后还能秒变“百科全书”哦！
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原标题：《听说你“家里蹲”很久了？纪实人文送温暖，精神食粮双手奉上～》
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