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用什么对抗焦虑？ | 全国独立书店联合荐书2020年第2期
原创 出版人都爱看的 出版人杂志
与其抱着手机焦虑，不如拾起书本，看看历史中人们如何战“疫”，以史明鉴；科学地认识病毒型态，知己知彼，百战不殆；了解谣言传播规律，让流言止于智者。
《出版人》杂志邀请全国数家知名书店，以荐书人的身份推荐阅读，让读者在信息焦虑的当下，多一些理性的阅读选择。
北京
佳作书局
Larry Silver 著
Abbeville Press 出版
推荐理由：
在博斯去世后的500多年里，他奇异而错综复杂的艺术依旧使世人着迷。宾夕法尼亚大学艺术史教授拉里·西尔弗（Larry Silver）阐明了《人间乐园》以及许多博斯其他伟大的作品。他考察了画作相关的信仰、意图、对其他画家的影响，尤其是老彼得·勃鲁盖尔（Pieter Bruegel）……这本书拥有310幅插图，其中大部分都是彩色插图。这本大书将是需要消化很久的著作，但很值得。
上海
建投书局
[美]威廉·麦克尼尔 著
余新忠 毕会成 译
中信出版集团
推荐理由：
这是一部宏观论述瘟疫与人类历史关系的史学著作。麦克尼尔从史前时代写至上世纪前半叶，详实探讨传染病如何肆虐欧洲、亚洲、非洲等文明发源地，而这些疾病又如何塑造不同文明的特色。在论述诸如罗马帝国的崩溃、佛教和基督教的兴起、印度种姓制度的形成等历史现象时，麦克尼尔均能体认到疫病在其中的作用和影响。而这些分析表明，疾病，尤其是其中的传染病，是“人类历史的基本参数和决定因素之一”。麦克尼尔率先将历史学与病理学结合，娓娓道出传染病在人类历史变迁和文明发展中所扮演的重要角色。
思南书局
[英] 乔治·奥威尔 著
陈超 译
上海译文出版社
推荐理由：
奥威尔可谓是20世纪最发人深省且文笔最为生动的随笔作家之一，他以过人的精力和毫不妥协的语言，用笔和纸与其时代的偏见进行抗争，也因此而闻名于世。本书收集了迄今所能搜集到的奥威尔 在不同 报刊、文集中发表的长短书评，横跨奥威尔的整个创作生涯，其中包括《查尔斯•狄更斯》《在鲸腹中》《评<我的奋斗>》等多个名篇，以三卷近百多万字的篇幅，呈现奥威尔书评的全貌。
之禾书店
[美] 理查德·普雷斯顿 著
姚向辉 译
上海译文出版社
推荐理由：
我们的害怕来自于我们对于未知事物的恐惧。岁月静好，但一定有人为此而负重前行。这个世界上就是有那么一群“焦虑”的人，默默战斗在致命传染病的一线，他们的努力一次次改变了人类命运的走向。可这并不是一小群人的战斗，而是人类共同的战斗。大众面对传染病的来袭，显得有些“束手无策”且敬畏不足。一次次历史的教训后，一次次人类又走向了健忘的怪圈。我们需要借由这次的事件走进它，认识它，为我们的未来做好准备。
广州
1200bookshop
[德]汉宁·里德 著
周雨霏 译
广东人民出版社
推荐理由：
一场灾难，加上传媒技术的发展，将灾难的现场在视觉和听觉上带到了我们的身边，各地不幸的都能够迅速的进入人们的视野，那些不相识的陌生人让我们迅速产生同情，但是同样的，当灾难来到自己身边的时候，却同样产生了很多负面的影响。这样的一份同情是否成为了一种虚伪，让我们在伦理上备受考验。疫情还会持续很长时间，处理这样一份困境成为了我们迫切的一道难题，阅读此书或许提供了一种方案。正如陈嘉映先生所说，作为普通人的也许有些时候做不到牺牲，但是我还是希望，即使没有像那些仁人义士那么勇敢地站出来去改变这个社会，但是至少应该做到，我们在心里，我们在能做的地方，是永远跟那些正直的人站在一边。
学而优书店
[法]阿尔贝·加缪 著
刘方 译
上海译文出版社
推荐理由：
“然而，我还是应该告诉您：这一切与英雄主义无关，而是诚挚的问题。这种理念也许会惹人发笑，但是同鼠疫做斗争，唯一的方式就是诚挚。”
深圳
尚书吧
余新忠 著
北京师范大学出版社
推荐理由：
本书从瘟疫这一以往中国史学界甚少注意的社会现象入手，通过对清代江南疫情及其与社会互动关系比较全面细致的呈现，探讨了中国近世社会的发展脉络、清代国家与社会的关系和清代江南社会的特质等问题，是国内第一部疾病医疗社会史研究专著。本书援入新视野，探讨新问题，把握中国历史运行的实情，致力于新理论和新方法的实践与发展，既拓展了中国史研究的领域，延伸了疾病史研究的资料范围，又在深入研究的基础上，对中国近世社会变迁、国家与社会关系等问题做出了新的诠释。
杭州
晓风书屋
周国平 著
人民文学出版社
推荐理由：
法国思想家帕斯卡尔有一句名言：“人是一支有思想的芦苇。”他的意思是说，人的生命像芦苇一样脆弱，宇宙间任何东西都能置人于死地。可是，即使如此，人依然比宇宙间任何东西高贵得多，因为人有一颗能思想的灵魂。《灵魂只能独行》这本书中，他将人生的智慧和哲学的魅力相结合，通过对古代哲人言行的追述，对人生面临问题的思考，肯定了精神生活的独立价值，用清新自然的笔调，道出了人生最好的境界，即是丰富的安静。
长沙
止间书店
［英］凯伦·阿姆斯特朗著
孙艳燕 白彦兵 译
上海三联书店
推荐理由：
“轴心时代”是人类历史上光耀千古的时代，是人类伟大思想传统的发端，也是人类精神给养取之不尽、用之不竭的源泉。这个时代诞生了四大文明——中国的儒道思想、印度的印度教和佛教、以色列的一神教，以及希腊的哲学理性主义得以形成。“轴心时代”是真正群星璀璨的时代，是人类伟大精神导师集体亮相的时代——孔子、孟子、老子、庄子、释迦牟尼、苏格拉底、柏拉图、亚里士多德和犹太先知们，共同塑造了此后2000多年人类的心灵，实现了人类文明的“突破”和人性的整体飞跃。历史上，我们从未超越轴心时代的洞见，当历经精神和社会危机之时，往往回溯轴心思想以寻求引导。轴心时代的贤哲们在世界上不同地域生发出的一致见解，昭示了人类共同的精神追求。面对当代纷繁复杂的问题，我们亦有必要回溯轴心精神，诉诸人性的共同本源，寻求更深刻的相互理解。
弘道书店
[美] 卡尔·齐默 著
刘旸 译
理想国|广西师范大学出版社
推荐理由：
早在人类出现之前，病毒就占领了这颗星球，历经高温、酷寒或干旱等极端条件。人类DNA片段中8%来自病毒，人类吸入的氧气里有1/10是病毒惠予的。病毒也是自然创造的冷血杀手。甲流、埃博拉、SARS本来只攻击蝙蝠、老鼠或鸟类等，怎料自然演化无意之间将人类写进了病毒的黑名单。尽管疫苗不断更新，但演化的力量让病毒一次次地突破我们的防线。《病毒星球》的写作简洁优雅，生动有趣，齐默在书中探索了病毒在其他地球生命的演化中发挥的关键作用，讲述了科学家近来如何揭开病毒身上隐藏的惊天秘密……从普通感冒到巨型病毒，这是一本让人着迷、发人深省的病毒科普读物。新型冠状病毒正在肆虐，这本书带你重新理解病毒与人类的关系。
成都
方所
[美] 卡尔·齐默 著
刘旸 译
理想国|广西师范大学出版社
推荐理由：
洛夫克拉夫特在《文学中的超自然恐怖》提到：人类最古老而强烈的情感便是恐惧；最古老而强烈的恐惧，则源自未知。我们普通人要怎么做才能解除这场突如其来的病毒袭击所带来的恐惧？这里我们提供一种方法：那就是通过这本书，去阅读病毒，理解病毒，去探索这场灾难深处里的未知部分。
重庆
精典书店
[美] 卡尔·齐默 著
刘旸 译
理想国|广西师范大学出版社
推荐理由：
病毒是自然创造的冷血杀手。新型冠状病毒、甲流、埃博拉、SARS，这些病毒让人类措手不及，它们本来只攻击蝙蝠、老鼠或鸟类等，怎料自然演化无意之间将人类写进了病毒的黑名单。尽管疫苗不断更新，但演化的力量让病毒一次次地突破我们的防线。早在人类出现之前，病毒就占领了这颗星球，历经高温、酷寒或干旱等极端条件，到现在病毒仍然无处不在，抗生素或感冒糖浆等最近用来对付它们的小玩意，更是无法伤及病毒毫发。但病毒并不总是面目可憎，人类吸入的氧气里，有1/10是病毒惠予的。被视为宫颈癌罪魁祸首的HPV，其实男女通吃且分布广泛，但绝大多数情况下它们都与人类和平共处。病毒在不同宿主间穿梭，有一定几率携带上一部分宿主的基因片段，然后插入到下一位宿主的基因里，在你感叹人类或其他物种多样性的时候，别忘了其中也有病毒的一份功劳。这本书会让你重新理解病毒与人类的关系，认识人类在万物中的位置。
厦门
十点书店
[美] 汤姆·尼科尔斯 著
舒琦 译
中信出版集团
推荐理由：
疫情的泛滥，令近期的社会和网络舆论成为了混杂着各类谣言蜚语的大杂烩。人们一边在痛陈一些所谓“专家”的各种令人大跌眼镜的错误论断，可当新的“专家”带着他们的谣言出现时，人们又一边去趋之若鹜地追随。这背后所体现的，就是“专家”话语信用的消弭和反智主义的盛行。这本《专家之死》，就解析了这一现象，虽然书中内容出自异国他乡，但其中的警示正好切合我们的当下时艰。
福州
鹿森书店
[法]阿尔贝·加缪 著
刘方 译
上海译文出版社
推荐理由：
一个平常的清晨，里厄医生走出诊所，忽然被一只死老鼠绊了一下。他没有在意，当即一脚踢开了那老鼠。可是第二天，死老鼠变得多了，人们仍然没有引起注意，觉得是哪个小孩在恶作剧。这场灾异的起源悄无声息，难以察觉。几天之后，上万只的老鼠集体死亡，排水道里躺满了死老鼠，一股恐慌的情绪席卷了全城。越来越多的人开始呕吐、发烧，出现淋巴肿大等症状…… 所有因为疫情而慌乱、焦急的人，看完这本《鼠疫》，它或许会让你更有勇气去面对这次的疫情，甚至是整个人生。
济南
品聚书吧
六层楼 著
浙江科学技术出版社
推荐理由：
这本书囊括了一定要知道的关于女生的那些事儿;女性生理、妇科疾病、安全防护……把专业知识掰开了、揉碎了，一丝一缕用通俗的话讲给你听。让你在遇到问题时，不会过分担心，也不会过分轻视。让你在面临选择时，明白自己在做什么，也知道其后果。希望每个女生宅在家里的同时，也能学会怎么更好的保护自己 。
南昌
青苑书店
[法]古斯塔夫·勒庞 著
冯克利 译
中央编译出版社
推荐理由：
古斯塔夫・勒庞 Gustave Le Bon(1841-1931) 法国著名社会心理学家。他自1894年始，写下一系列社会心理学著作，以本书最为著名；在社会心理学领域已有的著作中，最有影响的，也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫・勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《乌合之众--大众心理研究》在西方已印至第29版，其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。
郑州
松社书店
[美] 卡尔·齐默 著
刘旸 译
理想国|广西师范大学出版社
推荐理由：
早在人类出现之前，病毒就占领了这颗星球，历经高温、酷寒或干旱等极端条件，到现在病毒仍然无处不在，抗生素或感冒糖浆等最近用来对付它们的小玩意，更是无法伤及病毒毫发。不可否认，病毒也是自然创造的冷血杀手。甲流、埃博拉、SARS，这些病毒让人类措手不及，它们本来只攻击蝙蝠、老鼠或鸟类等，怎料自然演化无意之间将人类写进了病毒的黑名单。尽管疫苗不断更新，但演化的力量让病毒一次次地突破我们的防线。这本书会让你重新理解病毒与人类的关系，认识人类在万物中的位置。
银川
慢时光书吧
[澳]贝芙·艾斯贝特 著
李雪云 译
联合读创|北京联合出版有限公司
推荐理由：
本书提供30种应对焦虑的对策，每天实践一种面对焦虑的方法，帮助你逐渐找回内心的平静。焦虑也是 “你” 心灵的一部份，不可能抹除或者消灭，只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑，才有机会和自己真诚和解。
昆明
东方书店
[美] 劳里·加勒特 著
杨岐鸣 杨宁 译
生活·读书·新知三联书店
推荐理由：
此书初版于十几年前问世，十几年来，艾滋病已从在非洲和美国暴发，逐步漫延到全世界；一度被消灭的疟疾又在热带地区死灰复燃，杀伤力超过以往；具有抗药性的结核病菌卷土重来，以惊人的速度感染新的人群；SARS曾在几个月间肆虐了中国大地，吞噬了多少鲜活的生命；禽流感连续多年在世界各地此伏彼起，不断传来噩耗。2020年开端，新冠肺炎疫情肆虐中国，并漫延周边国家。“逼近的瘟疫”成了一个现在进行时态，可见作者并不是在危言耸听。
从一次又一次抗疫大战中，我们究竟应该吸取哪些教训？人类在生命科学领域的攻坚，能否跑赢瘟疫病毒进化的步伐？这些揪心的问题一个个关系着人类共同的未来。读完此书，我们可能会更加明白人类的有限性，人类的渺小，才不会那样狂妄，对生命充满敬畏，对科学充满敬畏，更加深刻地思考人类的未来。
原标题：《用什么对抗焦虑？ | 全国独立书店联合荐书2020年第2期》
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