防疫期间，高血压人群服药绝对不能停

原创 名医话养生 东方卫视名医话养生

居家隔离的日子

大家都靠手机实时刷新闻

很多不实、不科学的信息

也随之传出

最近有传言说

降压药中有一种成分

会导致服用的患者

更容易被传染上新冠肺炎

专家

许建忠

上海交通大学医学院附属瑞金医院

高血压科副主任医师

在此郑重声明

千万不能信！

切勿擅自减少服药量

甚至是停药

得不偿失

还会造成更严重的生命危险！

科普时间

为什么传言不可信？

随着科学的发展，医学专家们发现，新型冠状病毒是通过人体内的ACE2蛋白感染人体的。可以说，ACE2蛋白是新冠病毒攻入人体的突破口。

那么，这个ACE2蛋白对人体有什么作用呢？简单来说，就是降血压和保护呼吸系统。而高血压患者所服用的一大部分种类的降压药，会通过提升体内ACE2蛋白水平，完成降压。于是，“服用降压药会增加感染新冠病毒风险”在网上热传。

居家隔离，没什么不适，我可以适当减少服药吗？

当然是不可以的！前面已经说到，降压药不仅可以控制血压，还可以保护肺部。

高血压人群不是没有症状就可以不服用药物的！高血压存在很多隐患，可能造成不良心血管事件。一定要遵医嘱！该吃多少，就是多少。切勿随意减量甚至是停药。

现在的情况，配药成了问题，我该怎么做？

上海市卫健委最近一段时间允许医院可酌情开具3个月用量的药物，减少去医院的频次，降低感染风险。

同时，疫情期间，各大医院门诊改为网上预约挂号，暂停门诊大厅排队挂号，进一步降低交叉感染风险。

在家里如何检测血压？

一般情况下，高血压患者每天测量两次血压，分别为每天的6：00-10：00之间和17：00-19：00之间，即早餐前和晚餐前。这两个时段的血压是人体一天内血压的峰值，如果血压峰值处于正常范围，那么全天血压就基本正常。

当然，居家隔离期间，如果出现以下症状，应立即暂停隔离，并迅速前往医院救治：

血压持续处于180mmHg/120mmHg重度高血压状态

出现侧肢乏力、剧烈头痛、胸闷气急等中风或心衰症状时

首次发现血压高于135mmHg/85mmHg，即新发高血压时

高血压人群的日常饮食有哪些误区呢？

大家都知道高血压患者应注重低盐饮食。但是“低盐”的背后实际上是“低钠”。摄入过多的钠，会导致体内大量水分无法排出，体液交换失衡。身体内液体容量越来越多，压力必然升高。

世界卫生组织建议每日盐摄取量应小于5克。盐的成分为氯化钠，即钠约占食盐含量的40%。所以计算下来，我们一天摄取的钠应为2—2.4克。

你是否认为，不咸，就意味着钠含量低呢？事实并非如此，我们为你总结了日常生活中那些“不咸，却含钠量惊人的食物”，你有没有“入坑”呢？请戳下方视频。↓↓↓

最后，温馨提醒，要保持平和的心态哦！紧张、焦虑这些情绪都会引起血压飙升，导致不良高血压事件。所以保持好心情很重要。

总结一下高血压人群居家隔离的关键词——加强监测、严格用盐、低钠饮食、心态平和。记得和家人分享哦！