胃癌元凶找到了，竟是这种“斑”，如何消灭它？

原创 名医话养生 

你知道牙菌斑为什么会周而复始？它卷土重来需要多久呢？牙菌斑是附着在牙表面的膜样物质，三天左右就能发育成熟。牙菌斑是引起龋齿和牙周炎的主要因素，还能引起其它很多疾病，最近上海的蔡医生就收到了牙菌斑的困扰。

专家

孙健

副主任医师

复旦大学附属中山医院口腔科

牙菌斑还会对肠胃有影响？

牙齿是消化道的重要关卡，也是食物咽下去的必由之路，很多人往往会把口腔和牙齿遗漏。咀嚼属于特别重要的消化环节。

现在很多人都被检测出来胃里有幽门螺旋杆菌，它也是引发胃炎和胃癌的重要原因。

在治疗幽门螺旋杆菌的药物里有一种叫做甲硝锉，这个药物我们也用来治疗牙周炎和牙龈炎，它其实主要是用于厌氧菌感染的治疗。

而在牙菌斑中也检出了一种厌氧菌，成分和幽门螺旋杆菌一致，药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌，而牙菌斑却难以清除，它就成为了幽门螺旋杆菌的贮存库，有大量的幽门螺旋杆菌在此储存。它可经口腔进入胃部，在胃部定居下来并繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡，最终演变成胃癌。

牙垢不清理 口腔变细菌天堂

牙垢是由牙菌斑和软垢组成的，牙菌斑就是粘附于牙面、牙间，软而未矿化的细菌性群体，难以被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜，肉眼也难以观察到。

牙垢中的细菌对口腔健康特别是牙齿健康的危害非常大，它含有各种细菌，常见的有链球菌、葡萄球菌、大肠菌、嗜肉菌等，比蟑螂脚还脏也不是危言耸听。

我们可以看到哪怕是刷牙之后牙菌斑依然会有残留。

牙菌斑喜欢残留在牙齿的缝隙之间，所以很难清除，我们只能通过正确的护牙清洁方式来把牙菌斑保持在较低的数量。

牙菌斑是怎样形成的？

牙菌斑形成有三个阶段：

1、“获得性膜”形成阶段

2、 细菌附着阶段

3、成熟阶段

去除牙菌斑的那些误区：

1、饭后茶叶漱口

2、牙签剔垢

3、电动牙刷替代普通牙刷

降低牙菌斑，还是要勤刷牙、刷对牙，只有牙刷和牙面的物理摩擦才能减少牙菌斑。

孙医生认为条件允许，最好每餐之后都刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。

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