百岁福州“姐妹花”刷爆朋友圈！长寿秘诀是……

N海都记者 石磊磊 罗丹凌/文 毛朝青/图

“我的妈妈今年101岁了，

现在她的陈氏春秋大刀还耍得很溜。”

这两天，一条百岁福州“姐妹花”

耍大刀的视频刷屏朋友圈。

只见，两把大刀在姐妹花手中耍得是精彩绝伦……昨日下午，海都君来到福州仓山区江南水都小区，见到了101岁的黄敏端和94岁的林香妹。其实，她们俩是亲家。

黄敏端的儿子名叫林祥铨。他告诉海都君，自1985年起，他便开始练习陈氏春秋大刀、太极剑、太极拳等武术，坚持了20多年。在林祥铨的“熏陶”下，母亲和丈母娘有时也爱耍两下子。海都君观摩两位老人表演后发现，她们每个动作都做得十分到位，双刀挥起来劲气十足，说话也很洪亮。

儿子舞刀弄枪，母亲也爱上耍大刀

林祥铨告诉海都君，他今年74岁，曾经是一名电建公司的职工。早年习武时，他总爱去鼓楼区的温泉公园，每天早上从5点练到7点，之后再去单位上班。退休以后，自家小区的花园成了林祥铨的“演武场”。

“我学武20多年，有两位老师。一位是原单位的同事，他来自上海。另一位是来自河南陈家沟的太极老师。”林祥铨说，截至目前，他获过数个武术比赛奖项。2018年，他曾获过“西山杯”第二、三届海峡两岸武术文化节杨式太极拳的金奖。

林祥铨平时练武的时候，妈妈黄敏端和岳母林香妹都在旁边观看。最开始，“姐妹花”只是抱着看热闹的心态，在家中看着林祥铨舞刀弄枪。过了一阵儿，她们有时还会主动帮忙林祥铨擦拭他摆在客厅里的那些刀、剑等兵器。有时候，两位老人也按捺不住身体里的“运动激情”，和林祥铨一起在小区里练起了中国功夫。

据林祥铨介绍，妈妈黄敏端在小区里已经是“小有名气”。那些经常在小区里散步的左邻右舍都知道，这里住着一位爱耍大刀的“百岁活宝”。

长寿没有秘诀，最重要心态要平和

难道“耍大刀”、“打太极”有利于长寿？“姐妹花”告诉海都君，她们长寿与平时的饮食有莫大的关联，平时餐餐很规律，而且都是八分饱，从不贪食。

“我平时吃得也比较清淡，都是吃自己种的菜，而且低盐少油。”林香妹老人说道，她常住在永泰乡下，和亲家母黄敏端做了几十年的“闺蜜”，直到现在还保持着隔三差五捎点自种的“无公害”蔬菜，带到城里和黄敏端共享的习惯。

除了饮食，林香妹觉得心态很重要，“知足不攀比”、“以和为贵”、“心胸宽”，这是林香妹和黄敏端常常挂在嘴边的话。

“我妈妈喜欢看电视连续剧，她平时最大的娱乐，就是每天下午看两个小时电视。”林祥铨说，他最佩服妈妈的是，她年纪那么大了，记忆力却好得很。“我妈妈能背下家里所有人的电话号码，这一点连我都做不到。”

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