聊了3小时乳腺增生、疼痛那些事儿，这3个知识点，你一定要记牢

原创 陶思丰

这些坑，最多人踩

我教你怎么怼回去

① 乳腺增生=乳腺癌前兆

乳腺增生甚至根本不算是病，而是一种正常的生理现象，基本每个女生到医院检查，报告都会提示「乳腺增生」。很多女生看到这四个字就会联想到乳腺癌....不要慌，二者没有必然联系。

乳腺组织是受激素作用的器官，乳腺的发育也是激素作用的结果。女性月经期，激素波动不断刺激到乳腺组织：高潮期乳腺组织增厚、细胞增大，出现增生状态（增生的组织受到激素刺激后还会产生疼痛）；月经期过后激素刺激退去了，乳腺组织又回到低潮期，原来的增生退去。

周而复始，就像海水的涨潮退潮，是一种正常的现象。只有极少的病理型增生会癌变，大家不必过于担心，每年定期体检就可以。

经期疼痛我懂了，那我月经后还痛是怎么回事？原来左边疼，现在右边疼是怎么回事？

乳腺敏感性不一样，受到刺激后表现也不一样，可能出现一边疼一边不疼的情况。

月经后的疼痛大多是近期服用了某些药物、含激素的营养品、情绪不佳、熬夜、压力等等造成了激素水平的波动。

*最近疫情期间有患者说乳房痛得很厉害，疫情期间天天在家休息，按时吃饭早睡早起，那为什么会痛的很厉害？一问原来是在家辅导孩子上网课气得不行......

② 增生结节，生个孩子就能解决

怀孕是一个容易心情敏感的时期，那我再多说两句▼

孕期发现有结节，不知道要不要切除？观察就好，不需要过度担心，如果结节不大，不需要着急手术。

虽然哺乳无法治愈乳腺结节，但哺乳确实是一件好事！女性产后每哺乳12个月，乳腺癌发病风险总体降低4%！

如果你要问有乳腺增生可以哺乳吗？当然可以啦，对宝宝毫无影响～

③ 治疗乳腺增生、疼痛的好方法是？

我经常把乳腺按摩比喻成「腌肉」，大家回想一下：撒上精油+不断挤压，结果是什么？

肉腌入味了，肉质却改变了，这种化学刺激+物理刺激非常有可能加重乳腺组织的损伤，还有更可怕的「碧波庭」，OMG不要再交智商税了！

别忘了，虽然我们说乳腺出现增生、疼痛的情况对绝大多数人是没问题的，但不要忽视那有问题的1%，去美容院只会延误治疗，一定要去医院检查！

乳腺增生是一种正常的生理现象，无法根治，也不建议去美容院调理，但是可以缓解▼

我们没办法切掉乳腺组织，也没办法拿掉体内的激素，但如果激素作用比较恒定，每个月的波动节律都是一样的，乳腺组织就会适应这种刺激，增生情况就减少。

所以我们要规律生活，快乐生活：减少外源性激素摄入，少生气，少给自己压力。

这些问题最多人问

我来帮你科普

① 蜂窝状改变是什么？

蜂窝状改变也是乳腺增生的意思，是超声报告中的一种描述，有些患者觉得「蜂窝状」很恐怖，其实不论是蜂窝状改变、小叶增生、囊性增生...统统都是乳腺增生，都是正常的生理表现。

② 乳腺疼痛是不是乳腺癌的表现？

前面我们说过，乳腺疼痛大多是乳腺增生造成的，不要放大这种疼痛，一紧张激素水平更加乱，更加疼。实在担心的话可以去医院做个筛查排除一下肿瘤的问题。

③ 乳腺增生要做什么检查？

每年一次乳腺超声就可以，如果发现结节就半年做一次看看情况。40岁以上可以考虑加做钼靶检查。

④ 内衣怎么选？

舒适合体，材质纯棉

选择合体剪裁的内衣、舒适不过敏的材质就可以了，凡是有声称丰胸、塑性、治疗功效都是胡扯。

当然，如果你年轻，乳腺内部的弹力纤维功能好，不需要衬托作用，也可以省钱省布料，追求无束缚的快乐～

聊了这么多乳腺增生、疼痛的问题。最后再来个一句话总结：该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁～定期检查就OK！

END

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