夏日防晒，国妆大师曹光群教授为你支招！

多图预警，全是干货！

（♥文♥末♥有♥福♥利♥）

在夏天，我们吃绿豆，

桃，樱桃和甜瓜。

在各种意义上都漫长且愉快

日子发生声响

——罗伯特·瓦尔泽《夏天》

世上最好的等待，是夏天来了。

夏天虽好，但是防晒不可少！

今天，小鼋君特意请教了

江南大学化工学院的曹光群教授

学习了很多实用的防晒小知识

大家快来和小鼋君一起看看吧！

（敲黑板：看到最后有福利！！！）

曹光群教授

兼任国家药品监督管理局化妆品标准专家委员会委员

国家药品监督管理局化妆品安全专家委员会委员

01

从根源上了解防晒的本质

——UVA和UVB

太阳光是由紫外线、红外线和可见光3部分组成

根据WHO的官方数据，太阳光中的紫外线按波长分为三个波段：UVC（100-280纳米）、UVB（280-315纳米）和UVA（315-400纳米）。

波长越长的紫外线穿透能力越强，UVC穿透能力弱，被大气臭氧层吸收，不会到达地面；到达地面的紫外线是UVA和UVB。

UVB：皮肤晒伤和变黑的主要原因

UVB会激活表皮基底层的黑色素细胞中的酪氨酸酶合成黑色素，黑色素形成后逐渐迁移到最外层，使皮肤黑化。由于黑色素的合成和迁移需要一定时间，晒黑作用并非晒后立即出现，而是在晒后数十小时甚至2-3周达到峰值，因此被称为滞后晒黑。

UVA：皮肤老化、皱纹的元凶

UVA穿透能力强，占到达地表紫外线总能量的95%左右。UVA可到达皮肤真皮层，使皮肤中的黑色素前体直接转化为黑色素，使皮肤快速黑化，产生即时晒黑效应，有时也会产生晒伤症状。

但曹教授补充道：“这种晒黑作用是相对可逆的，可在一定时间内消退。”所以同学们不要太担心了！

02

如何正确防晒？

说了这么多，同学们最关心的还是防晒产品如何挑选

我们在生活中总是能听到这样的说法

“防晒乳要使劲用，越多越好”

“一年365天防晒乳不能停”

“SPF、PA值越高越好”。

但，

事实真的如此吗？

曹教授用几张图为我们展示防晒产品的前世今生

最常见的防晒指标SPF与PA到底代表什么？

03

防晒产品怎么挑？！

防晒剂作为市面上最普遍的产品，

也有许多你不知道的小知识

04

夏日出门指南，紫外线强度大揭秘

夏天到了，吾日三省吾身:

每天都需要涂防晒霜吗？

在室内需要防晒吗？

阴天、多云、雨天需要防晒吗？

这些问题，我们用数据回答！

干货总结

外出且直接暴露在太阳下建议使用SPF20或SPF30，PA++或+++的防晒产品；

太阳帽，衣物，伞的防晒效果可以媲美SPF30-50和PA+++防晒产品，首选太阳帽，衣物，伞等作为遮阳方式，且如采用以上措施，可用相对低指数的防晒产品；

外出时利用建筑物、树荫等阴影可以降低紫外线的风险，但是注意树荫的效果好于建筑物阴影；在云层较厚、阴雨天以及傍晚，紫外线的强度并不高；

在室内无阳光直射的地方，通常不需要防晒；如长时间在阳光直射的室内，距窗口1.5米以内，无窗帘情况下，需要适当防晒。

05

使用防晒剂后，

最重要的“成膜”到底是什么？

关于防晒产品好不好用

除了防晒剂成分含量

会明显影响产品对皮肤整体防护能力

但

经常被忽略的是

防晒剂配方本身对

防晒产品涂抹后

如何在皮肤扩散和移动的影响

也就是

大家最常听到的

成膜性！

“成膜”到底是什么意思？

和防晒性能和产品功能有啥关系？

我们一起来听听曹教授是怎么解释的

防晒产品涂抹后，其中的水分及挥发性物质蒸发后，剩下的成分（主要包括油脂类、化学防晒剂、物理防晒剂、各种聚合物、保湿剂等）从溶解或分散态释放，在皮肤表面形成一层包含防晒剂的油膜。

膜的质量决定防晒效果、防水性、防脱落

因此，防晒产品必须要在皮肤表面均匀铺展、分布，若不能形成连续、平滑、紧绷的膜，皮肤会部分裸露出来，防晒效果将大打折扣，且容易剥离、脱落。

此外，这层油膜的牢固性和拒水性，还将决定防晒产品的防水性能。

美丽健康等你来

今天向曹教授学习了这么多，

大家有没有觉得受益匪浅呢？

不要急！小鼋君还准备了惊喜给大家！

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文字来源：曾佳幸子 公众号“安心用妆”

图片来源: 公众号“安心用妆”

本期编辑：陈雪

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原标题：《夏日防晒，国妆大师曹光群教授为你支招！》

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