夏天溜娃，防晒可没你想的那么简单

原创 编辑大鱼 七分妈妈

夏季带娃出门，最害怕什么？

猛烈的阳光直射宝宝娇嫩的皮肤

回家以后蜕皮、晒伤，疼的哇哇大哭。

防晒，是夏天遛神兽的第一道阻碍，

穿戴厚实怕中暑怕捂痱子，

涂防晒霜怕宝宝不能用，

怎么才能给孩子更安全有效的防晒？

小编来给大家排忧解难啦！

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物理防晒与化学防晒

法国《费加罗报》曾警示：三岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就可能会翻倍。

因而给娃做好防晒，成了爸妈在夏天不得不做好的一门功课。

防晒，无非就是物理防晒与化学防晒。

物理防晒，就是直接给皮肤“屏障”遮挡掉阳光，对于孩子的皮肤不构成负担，比较硬核的物理防晒有防晒帽、防晒衣、遮阳伞等等。但是由于容易造成神兽们行动不便，舒适感降低，所以并不是非常实用。除此以外，还有物理防晒性质的防晒霜，倒是可以考虑。

化学防晒呢，是通过化学成分，渗透进皮肤，从而将紫外线吸收掉，但必须要扎根到皮肤里才能发挥作用，对皮肤的刺激当然就要强一点了，某些成分还会进入血液。

总的来看，从安全性来说，物理防晒的防晒霜可能是最符合神兽出门的防晒产品了。

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多大的宝宝可以用防晒霜？

美国儿科学会建议，6个月以上的宝宝使用防晒霜。6个月以下的婴儿皮肤屏障尚未发育完善，皮肤娇嫩，不宜使用防晒霜。

如果你家宝宝已经超过6个月，那么挑选一款适合宝宝娇嫩肌肤的防晒霜，并且适量使用即可。当然，由于2岁以内的宝宝皮肤还是很娇嫩，所以在使用防晒霜之前，还是优先使用一些如遮阳伞、防晒衣等的物理防晒。如果低于6个月，就只能选择物理防晒啦~

使用防晒霜的宝宝们一定要注意，每隔两小时就要补涂一次，同时回家以后要及时清洁。

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防晒霜的成分安全和强度选择

相对于化学防晒，物理防晒对于孩子的皮肤明显刺激性较小，所以首选物理防晒霜。

而美国食品药品监督管理局（FDA），只认可两种安全的防晒成分——氧化锌和二氧化钛（这俩都是物理防晒成分）。所以选择防晒霜，记得认准二氧化钛 Titanium Dioxide、氧化锌 Zinc Oxide 这两种字眼。

至于防晒霜的另一重标准——SPF和PA值，由于代表了防晒强度，也需要家长们谨慎选择。

通常来说，SPF30的防晒霜，可以阻挡97%的UVB射线；而SPF50+的也就阻挡了98%的射线，区分度并不是非常高，所以选择30+即可。

同时，还要注意一定要有标注PA值的，因为紫外线不仅仅有UVB射线，还有UVA射线，标注PA的广谱防晒（认准 broad spectrum 广谱防晒标志），才能更加全面兼顾宝宝的防晒。

而且孩子夏天活动频繁，如果可以选择防水防汗的防晒霜，显然更为有效果。当然，最重要的是，不管哪种防晒霜，都要记得及时补涂，到家清洁。

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