【市中西医·科普】警惕“沉默的杀手”——端午爱心志愿科普讲座

以下文章来源于肾悦说 ，作者市中西医肾病科

肾悦说

上海市中西医结合医院肾病科致力于中西医防治肾脏病的临床和科学研究，秉承医院“精、容、创、和”的精神，借此平台构筑医患沟通交流的纽带，成为肾友们爱肾护肾的肾悦家园！

2020年6月23日，林钐主任前往虹口区欧阳街道，为社区居民开展了“警惕沉默的杀手”的肾病防治知识科普讲座。我们到达的时候，他们刚刚结束端午包香囊的活动。欧阳街道为居民举办丰富多彩的活动，不断满足社区居民对健康、文化的各项需求，提高人民群众的生活质量。

林钐主任先为居民群众讲解了肾脏的早期预警信号。（节选）

林钐主任接下来分析了“哪些人容易患肾脏病”和“伤肾排行榜”，让大家从多维度重视自己的肾脏。（节选）

第三部分，林钐主任为大家介绍了养生护肾的保健穴位，居民朋友们认真学习，积极互动。（节选）

第四部分，大家一起讨论了补肾的好食材及食疗药膳，社区居民们能熟练的说出不少食物，对常见的食疗养生很有自己的体会。林主任强调了普通人养肾预防和肾病朋友们饮食管理的不同，不能一概而论。（节选）

最后一部分，我们严医生和李医生为社区居民们免费检测了尿蛋白和尿微量白蛋白，并赠送肾病科普宣传手册，让居民朋友们学会更好的保护自己的肾脏，防病胜于治病！

【养生养肾咨询群】来啦

▼▼▼

应欧阳街道社区活动的居民要求，我们建立了一个养生养肾咨询群，有需要的朋友可以扫码加入，每日传递科普知识，有问题可以群内提问，公众号会针对性发文解答大家的问题！欢迎大家转发给身边需要的朋友～

端午过后，即将迎来盛夏，“冬病夏治”的时机将到，哪些人需要“冬病夏治”调理肾脏功能呢？

一、适应症：

①肾虚证：先天禀赋不足或后天失养导致的各种肾虚证。包括肾阳亏虚、肾精不固、肾阴亏虚等。肾阳虚平素多有怕冷、手足不温、腰酸膝软、尿频、容易感冒、精神不振、易疲劳等症状；肾阴虚平素多有五心烦热、口干盗汗、头晕耳鸣等症状；肾精不固可见性功能减退、遗精、阳痿、早泄等。

②慢性肾脏病患者：各种原发或继发性肾脏疾病，如慢性肾炎、肾病综合征、IgA肾病、膜性肾病、慢性肾功能不全、糖尿病肾病、高血压肾病、高尿酸性肾病等。

③复发性尿路感染：反复发作的尿路感染患者，在劳累或抵抗力下降时易发，平素有腰酸乏力、小腹坠胀、尿频尿急、尿淋漓不尽、容易漏尿、尿失禁等症状。

二、肾病科“冬病夏治”时间安排

三、肾病科“冬病夏治”预约方式

哪些人是否适合冬病夏治，适合哪种冬病夏治的方法，如果您尚不确定，可以至我院肾病科门诊详细咨询。

疫情期间采取提前门诊（1号楼门诊四楼）预约或电话（021-65415910转5345）预约。

预约项目：目前可预约穴位贴敷及耳穴埋豆，分时段进行，每日预约上限30人。

敬请关注

携手爱肾护肾

「肾悦说」

原标题：《【市中西医·科普】警惕“沉默的杀手”——端午爱心志愿科普讲座》

阅读原文