怎样让孩子乖乖戴口罩呢？

原创 郑继翠 上海女医师科普之声

名医介绍

郑继翠

郑继翠 博士

复旦大学附属儿科医院

神经外科副主任医师

门诊 周一下午 副主任门诊

全球儿童乘客安全技术师，导师

国际创伤生命支持导师

有一个叫新型冠状病毒的家伙，今年在人类中肆虐，连孩子都没有放过。所以在这个非常时期，大家都知道如非必要，不要出门，如果一定要出门，那必须全副武装，戴好口罩。戴口罩很不舒服，又闷又湿，家长都在忍耐，孩子就更不愿接受口罩了。那么，怎样让孩子乖乖戴口罩呢？

对于年龄小的孩子，他们语言理解能力稍差，家长可以利用短视频让孩子了解咳嗽和喷嚏的危害。让他们知道一个喷嚏可以穿过几节地铁车厢，使他们认识到即使很远的地方有人打喷嚏，自己也可能受到感染。

二、游戏做起来

（1）对照游戏：家长戴上口罩，小朋友手上放颜料粉。让小朋友对着家长轻轻打一个喷嚏，颜料粉便飞到家长的口罩上，没有办法进到家长的身体（家长最好戴上眼镜，以防小朋友力度没有掌握好，粉尘飞到眼睛内）。

使用小木偶做道具。小木偶不戴口罩，同样的步骤，让小朋友吹颜料粉，颜料粉便飞到小木偶的嘴巴和鼻子里，家长可以模仿小木偶呼吸，扮演粉吸到身体内，然后自己生病了。

2个游戏做完，让小朋友自己体会，讲出道理。他们对戴口罩的接受度就会提高。

（2）演示游戏：如果孩子比较小，也可以直接通过吹颜料演示给小朋友，人是如何感染病毒的。道理少讲一点，跟他们玩个游戏，看谁能保护鼻子和嘴巴没颜色。

（3）比赛游戏：还可以跟小朋友比赛，谁戴口罩时间长，并讲出各自的感觉。通过比赛的形式，利用孩子好胜的心理提高其对口罩的接受度。

需要注意的是：小朋友接触颜料后要洗手，另外要选择无毒的颜料。也可以让小朋友撕碎小纸片，画上病毒的样子，来进行此游戏。

三、图画画起来

让孩子在自己的口罩上画上喜欢的小动物，然后戴上，这个小动物就可以时时刻刻跟他/她在一起了。

四、绘本读起来

如《小猫戴口罩》《为什么要戴口罩》、公益绘本《新冠病毒之战》等。

五、口罩要合适

将口罩调整到适合孩子的状态，否则孩子感觉不舒服，就不愿意戴口罩。

关于我们

我们是上海市女医师协会医学科普专委会，一个聚集上海知名女专家，又热心公益事业的团体。委员来自上海瑞金医院、中山医院、华山医院、仁济医院等18家市级综合医院，以及肿瘤医院、妇产科医院、儿科医院等10家专科医院及5家市中医医院的所有专业的副主任医师以上知名女专家。

本专委会的主旨是用我们的爱心，全方位为公众传递科学、严谨、生动、有趣的医学健康之声，重点聚焦妇女、儿童和老人。

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