新生儿宝宝应该右侧位睡吗？

原创 程国 程大夫谈新生儿 常常碰到一些家长，为宝宝应该怎么睡的问题困惑，是该仰卧位（平躺位）睡？还是侧着睡？还是俯卧位（即趴着）睡？因为家长担心头骨软是否会把宝宝脑袋睡歪了，担心是否会影响宝宝的呼吸等问题。的确，关于宝宝应该怎么睡的问题，一直存在着争议。

目前存在一种错误的做法，就是将新生儿置于右侧卧位，这虽然有利于宝宝的呼吸，不容易呛奶，但长期这样睡，容易导致头部右侧扁平，脸部两侧发育不对称。其实，即使侧卧位，也应该是左、右两侧交替，而不应该单纯右侧卧位。所谓的左侧卧位压迫心脏是没有科学依据的，依此说法，右侧卧位岂不压迫肝脏了吗？相反，左侧卧位包括俯卧位，更不容易引起胃食道反流！

曾经很长一段时间，欧美人都习惯于将婴儿俯卧位，优点是不但不会影响胸部和肺部的发育，反而能促进呼吸系统的发育成熟；本人长期在NICU里工作，发现尤其对于早产儿，不仅对宝宝呼吸有利，还能让宝宝睡眠质量更好，也利于胃肠道的蠕动。

后来发现仰卧位相比俯卧位，婴儿猝死综合征（原因不明）的发生率大大降低，所以目前美国儿科学会建议，一岁以内仰卧位睡眠更安全！按此标准来说，一岁以内的宝宝应该仰卧位最好，但是仰卧位也有它的一些缺点，如呼吸不如侧卧位时顺畅，容易阻碍呼吸气流而引起打鼾；仰卧位睡眠也容易发生呕吐，呕吐的东西又容易返回，较易呛入气道；仰卧位的宝宝常常睡眠不安，容易受惊动；另外仰卧位也易导致宝宝枕部睡平。

所以不管是平卧位，侧卧位，俯卧位，都各有优缺点，每天不能总固定一个姿势。

如果不能随时有人照料，应以仰卧位为主，也可以采取左、右侧交替卧位。在有人照料时，如宝宝睡眠不安，腹部胀气，可以俯卧位。

总之，要根据宝宝的特点和不同的情况，交替的选择宝宝的睡眠姿势，既要保障宝宝的安全，又要注意宝宝头型发育，另外也尽量去尊重宝宝自己的睡眠姿势。

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