@家长的科普|很多孩子在戴的“OK”镜，究竟OK不OK

暑假开始了，医院的眼科、口腔科、耳鼻喉科、儿科等又是乌泱泱的孩子。

近视、整牙、打呼噜、冬病夏治……老母亲都感叹，这一届的孩子怎么这么难养？

暑假期间，我们将陆续推出和孩子健康成长有关的医学科普内容，解疑答惑，助力家长养好“神兽”。

今天，长征医院眼科主管技师，一级验光师沈亚来给大家讲一讲很多孩子在戴的“OK”镜究竟是个什么东东，到底OK不OK？

中年老母亲聚会，只聊一件事：你家孩子暑假干嘛？报班吗？学点啥？

糟心的是，父母一边填鸭式报班，一边查资料、找人就问：有啥办法，又能学习好还不伤眼的？

只因为，中国在“眼镜大国”这条路上，正在超音速行进。有资料显示，我国学生近视人数为世界之首，近视率达50%~60%。其中，小学生视力不良率为45.7%，初中生为74.4%。在“四眼阴影”下，暑期成为“非常重要的时期”。整天看电视、躺着玩游戏、摸黑玩手机、线上线下补课刷题，孩子视力坠崖式下降，今年的疫情所致，儿童近视发生率更是大幅度上升。

其实近视不可怕，可怕的是近视度数一直在增长。对于近视，应重在防控，尤其是青少年及儿童应养成良好的用眼和生活习惯，一旦近视应选择正规的眼科医院就诊，通过科学的方法及时矫正，积极控制才是唯一正确的选择。接下来就聊聊角膜塑形镜在近视防控上的原理和效果。

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什么是角膜塑形镜？

角膜塑形镜（orthokeratology lens），就是人们常说的OK镜，是一种特殊的硬性透气性角膜接触镜。配戴塑形镜后，角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，从而暂时性降低一定量的近视度数，是一种可逆性、非手术的物理矫形治疗方法。

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角膜塑形镜为什么能控制近视进展？它的效果怎么样？

配戴角膜塑形镜后，角膜形态发生变化，周边角膜曲率增加、屈光力增加，中央焦点成像在视网膜上，而周边焦点成像在视网膜前，这种周边像成像在视网膜前的状态，可以保护近视，减缓眼轴增长，从而控制近视加深。

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一副角膜塑形镜能用多久？

目前角膜塑形生产商推荐的镜片更换周期为一年，我国配戴者一般都配戴1.5~2年更换。我们在临床实践中发现，如果镜片超过一年的，一定要注意定期来眼科门诊复诊，观察塑形效果的变化，有问题及时更换。

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角膜塑形镜的优点

1）采用夜戴的戴镜方式，白天可维持良好视力，不用戴任何框架眼镜。

2）为非手术性治疗，相对安全且可逆。

3）短期内视力可提高，近视度数降低明显。

4）有一定控制近视加深的作用，尤适用于青少年。

5）治疗年龄范围较宽，青少年患者不宜作激光治疗，也可考虑角膜塑形镜。

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角膜塑形镜的缺点

1）费用较贵，一般在7000~10000元左右，对经济能力有一定要求。

2）对眼睛和卫生条件要求较高，必须定期去医院复查。

6. 角膜塑形镜的适应症：

1）＜-6.00D度近视患者优选（角膜形态分析尤为重要）。

2）左右眼屈光参差明显者。

3）任何年龄，有一定自理能力的角膜健康者。

4）特别适用于某些特殊职业，如驾驶员、警察与消防员以及某些高温度与水蒸气大的环境作业者。

注意：并不是所有人都能适用塑形镜，需到正规的眼科医院做预检筛查，听从专业医生建议。

固定布局

工具条上设置固定宽高

背景可以设置被包含

可以完美对齐背景图和文字

以及制作自己的模板

配戴OK镜的孩子们，平时用眼习惯要注意：

1．遵循“20-20-20”口诀：

阅读、书写、看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下（去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息）。建议使用电子产品时间：非学习为目的的，单次不应超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

2. 注意“一寸一拳一尺”的姿势：

握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺。

3．注意定期复查：

一日、一周、一个月、每三个月复查。镜片护理得当，保持干净卫生，定期除蛋白。

炎炎夏日，如果孩子出现眯眼睛、看电视不自主靠前，斜眼看目标等现象，请老母亲把自己的孩子带去正规的眼科检查下视力吧。

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供稿|沈 亚

制作|灏 医

监制|夏继山

编审|王丹琳

编辑|方梅兰

主管|长征医院政治工作处

原标题：《@家长的科普|很多孩子在戴的“OK”镜，究竟OK不OK》

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