夏天给宝宝做这个汤，简单美味又开胃，来一碗如何？

原创 儿童营养师王斌 儿童营养师王斌

夏天又是考验爸妈厨艺的一个季节，很多宝宝因为天气炎热，食欲下降，急需美味食物刺激味蕾。今天给大家带来一款营养汤食谱——冬瓜丸子汤，柔软的瓜肉配上鲜香软嫩的肉丸子，简单又美味，适合8个月以上宝宝食用（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏，1岁以下不添加调料），大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！

本期食谱推荐

冬瓜丸子汤

适合8个月以上宝宝

营养师点评：

冬瓜的钾含量很高，属于典型的高钾低钠食物，另外，还含有腺嘌呤、β-谷甾醇、冬瓜多糖等多种功能性成份。

很多妈妈喜欢熬冬瓜海米汤，但因为海米中含有盐分，不适合一岁前的宝宝食用。

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