独家盘点！杨浦这些开放的市民健身房，哪家离你最近？

如今健身已成为了一种潮流，

越来越多的市民加入健身行列。

在杨浦居民家门口，

更多的健身房正在兴起，

收获了一波“铁粉”。

那么，这些市民健身房在哪里呢？

不要着急，

小编为你盘点现已开放的市民健身房！

赶快行动起来吧~

01

江浦市民健身房

开放时间：每天9:00—17:00

收费标准：使用健身房需要办理健身卡，年卡365元；季度卡250元；月卡90元；次卡100元/20次

地址：许昌路1150号4楼

02

平凉街道市民健身房

开放时间：周一至周五13:00—17:00

收费标准：办卡使用，次卡5元/次；月卡60元；年卡400元，健身的市民需提前在微信群里预约。

地址：怀德路399号1楼

03

殷行街道市民健身中心

一楼设有乐活空间（老年人）、康健乐苑（残障人士），进场前需进行登记；面向全人群的多功能室、乒乓球室、健康驿站、殷书吧等，使用乒乓球室需提前一周内进行微信或现场预约；萌趣乐园（儿童）暂未开放。

二楼为乐刻健身版块，专为18-50岁的中青年人提供室内健身和私教服务，需打卡进场。

开放时间：

乐活空间（老年人）每天上午8:00—12:00，下午13:00—20:00；

乐刻健身（中青年）每天9:00—22:00；

康健乐苑（残障人士）每天上午8:00—12:00，下午13:00—16:00；

对周边社区居民开放老年人99元/月，中青年99元/月或199元/月（时间段不同），残障人士凭残疾证免费，同一时间同一场地内人数控制在20人以内。

地址：开鲁路工农四村175号

04

大桥社区百姓健身房

开放时间：上午9:30—11:30；下午13:30—15:30

收费标准：3元/次，不需要提前预约

地址：平凉路1730号408室

05

五角场街道市民健身房

五角场街道市民健身房分为青年区域及老年乐活空间两部分。青年区域设有门禁，需要会员扫码进入；乐活空间也需要办理会员后方能使用。公益会员卡仅能在公益时段使用，价格为59元/月；青年区域非公益卡价格为199元/月，559元/季度，1990元/年；乐活空间会员卡价格为99元/月，279元/季度，999元/年。

开放时间：

青年区域时间为周一至周日8:00-22:00（其中8:00-16:00为公益开放时间），乐活空间时间为周一至周日8:00-20:00。

地址：政化路257号（五角场街道社区文化活动中心）2楼

06

长白社区市民健身房

进门处的大屏幕上有各个区域的健身器材使用情况，让你了解各区域的人流量，更好地选择器材进行锻炼。在健身房外，还有免费的乒乓球馆，可供大家前去锻炼。

开放时间：

疫情期间为周一13:00-17:00，周二至周日9:00-17:00。

收费标准：健身可选择办理400元的年卡或按次收费，价格为3元/次。

地址：延吉东路105号（长白社区文化活动中心）5楼

07

长海路街道百姓健身房

长海路街道百姓健身房主要向周边居民开放，附近有翔殷路505弄小区、491弄小区、578弄小区等。进入健身房需出示本人会员卡并接受体温测量，体温低于37.2°方可进入。疫情期间，健身房仅提供实名注册会员健身，每人1小时/次，健身房内每小时限流十人。新会员办卡需提供本人身份证及现金。

长海路街道社区党群服务中心3楼就是街道图书馆，市民也可以前去借阅，入馆需出示本人读者证和绿色“随申码”。

开放时间：

周一13:00~21:30；周二~周日9:30~21:30

公益性开放时间及收费标准：3元/小时。周一13:00~17:00；周二~周六8:30~17:00；周日8:30~13:30；

非公益性开放时间及收费标准：10元/小时。周一~周六17:00~21:30；周日12:30~21:30。

疫情期间为周一至周日10:00~12:00（11:00后停止入馆）；13:00~17:00（16:00后停止入馆），按公益性开放时间收费。

地址：翔殷路505弄3号（长海路街道社区党群服务中心）1楼

08

江湾国际居委市民健身房

免费对周边社区居民开放，配备有各项健身器械和乒乓球台，前来健身的居民以本社区的老年人为主。如有健身需要可提前在微信群里沟通，同一时间场地内人数基本控制在不超过6人。

开放时间：

周一至周五上午8:30~11:30，下午13:30~16:30

双休日上午9:00~11:30，下午14:00~16:30

仅免费对本社区居民开放

地址：政和路1011号（江湾国际社区睦邻中心）2楼

09

仁恒怡庭市民健身房

免费对本社区居民开放，进场前需进行测温和登记，同一时间场地内人数控制在10人以内。社区还配有露天泳池和网球场，均免费对本社区居民开放，进场前同样需要进行测温和登记，要使用网球场的居民可通过社区的网上小程序进行预约。

开放时间：

周一至周五上午8:30~11:30，下午13:30~16:30

双休日上午9:00~11:30，下午14:00~16:30

仅免费对本社区居民开放

地址：政和路288弄40号

10

杨浦区社区市民健身中心

位于隆昌路的杨浦区社区市民健身中心内器材丰富、场地宽敞，尤其到了晚上，健身房内许多人在这里锻炼，健身氛围十分浓厚。

使用健身房需办理白天卡或全天卡。白天卡99元/月，可使用时间为每天6:00-16:00。健身房对办理全天卡的用户24小时开放，全天卡价格为199元/月，559元/季度，1990元/年。

地址：隆昌路640号

11

控江路街道市民智慧健身（健康）中心

刚开业不久的控江路街道市民智慧健身（健康）中心内，器械齐全，无论是减脂还是肌肉锻炼，都能满足大家的需求。这家健身房内还配有免费的器械指导和健身顾问，到店体验健身还能免费获得体测机会。此外还有专业的一对一私教课程和小团体功能课，活动丰富。

内部空间分为中青年馆与老年人乐活空间两个区域。使用健身房需要办理健身卡，分为白天卡和全天卡。白天卡的使用时间为周一至周五6:00-16:00，周末6:00-12:00；价格为99元/月，999月/年。全天卡24小时全天可用；价格为199元/月，479元/季度，1679元/年。

地址：周家嘴路2865-1号（近凤城路）

除了现已开放的11家市民健身房

杨浦还有两家暂未开放

敬请期待~

定海市民健身房

地址：长阳路3066号地下负一层

四平市民健身房

地址：本溪路274号

环境舒适、器械专业的健身房

就在杨浦人家门口哦

话不多说，赶快行动起来吧！

这么多家健身房，你pick哪一家呢？

杨浦区融媒体中心原创稿件，转载请注明出处

实习生：李笑非 陈杨 严奕晨 李泽雨

原标题：《独家盘点！杨浦这些开放的市民健身房，哪家离你最近？》

阅读原文