我不是那么想去死，但也不知道为什么还要活着 | 空心婚姻

原创 雪青 心教育

原创 | 雪青

根据一位心理专家提出的“空心病”概念，我比较容易就理解了一些在咨询中感觉很困惑的年轻人的个案。

北京大学的徐凯文博士在2016年11月5日的第九届新东方家庭教育高峰论坛上，做了一场主题演讲《时代空心病与焦虑经济学》，文章一经面世即转发者云集，并且每隔一段时间就会换一个不同的题目再次冲上许多公众号的置顶头条。

在这篇文章中，徐博士首次提出了“空心病”的概念，并且给出了详细的症状描述。

他说：“近年来，一个现象越来越突出，那就是一些非常优秀的年轻人，成长过程中没有明显创伤，他们生活优渥，个人条件优越，却感到内心空洞，找不到自己真正的想要，就像漂泊在茫茫大海上的孤岛一样，感觉不到生命的意义和活着的动力，甚至找不到自己。”

根据徐凯文博士的研究统计，北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义，还有40.4%的学生认为活着人生没有意义。

他们共同的特点是：“我不知道我是谁，我不知道我到哪儿去了，我的自我在哪里，我觉得我从来没有来过这个世界，我过去十几年、二十几年的日子都好像是为别人在活着，我不知道自己是要成为什么样的人。”

由此，徐凯文博士提出了“空心病”这个比较形象的说法，他说姑且也可以称为“价值观缺陷所致心理障碍”。

这是徐老师给我们所处的这个时代独有的一种“病症”的命名，其中以年轻人为居多，特别是出自高校或者正处在高校的学业优秀的年轻人。

徐凯文博士根据自己多年临床个案，不断总结出来这些人们眼中的“好孩子”，作为高考战场上，千军万马杀出来的赢家们所表现出“空心病”的共同特点：他们的症状看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏。如果到精神科医院的话，多半会被诊断为抑郁症，但是精神科所有的药物对这些人又都无效。

也就是说他们从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的，但是和典型抑郁症不同的是，所有这些症状表现并不非常严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他同学或其他大多数人并没有差别。

他们都会有强烈的孤独感和无意义感，他们似乎很多时候都是为了获得成就感而努力地学习、工作和生活。但是当他们发现所有那些东西都得到了的时候，内心却还是空荡荡的，就有了强烈的无意义感。

他们的人际关系通常是良好的，他们无一例外都非常在意别人对自己的看法，都清楚需要维系在他人眼里良好的自我形象，但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。

他们对生物治疗不敏感，甚至无效。有很多个案，在国内最好的精神专科医院治疗，用了所有的药物，甚至用了电休克治疗，但是都没有效果，也就是说看起来生物因素并不是导致他们问题的主要因素。

他们有强烈的自杀意念。这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折，用他们的话来讲，就是：“我不是那么想要去死，但是我不知道我为什么还要活着。我完全不知道我活着的价值意义是什么，每天的生活像行尸走肉，如果是这样，还不如早点结束。”

通常这些来访者出现这样的问题已经不是一天两天，有些人可能从初中、高中，甚至更早就开始有这样的迷茫，可能在此之前已经有过尝试自杀的行为。

传统的心理治疗对他们往往疗效均不佳，他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的，甚至也不是去研究他们原生家庭的问题，也不是修复早期创伤就可以解决的。因为他们通常和父母的关系还不错，虽然也有这样那样的冲突，但是总的来说不是那种典型的父母离异、早期依恋、早期寄养的问题。

我相信这篇文章会让很多心理咨询师恍然大悟，至少我自己是这样的。它一下子把我从对一些个案的困惑中解脱了出来，和这些个案工作时，往往感觉进程凝滞不前，但却无从下手，当事人不知道自己要去往哪里，我也不知道把他们带往哪里。

所以，我完全被徐凯文老师在演讲的后半部分，所针对当下年轻人的“空心病”而滋生出的强烈的时代使命感所代入。

徐博士不仅在他这篇关于“空心病”论述的文章中，包括在他很多的公开演讲中，甚至在为心理咨询师做督导的过程中，对当前的教育体制、对孩子们价值观引导方面，都提出了很多的独特思考，让听者为之共鸣敬畏。

然后，有一天，我突然发现，如果把咨询个案中的一些婚姻也比做一个人的话，这个“人”的状况似乎也很符合“空心病”的表现。

这些婚姻也有一些共同的特点：夫妻双方年龄在中年上下，家庭经济状况良好、有房有车，双方或者至少有一方事业有成，工作稳定。最典型的一点是夫妻双方都没有出轨行为，在周围人眼里堪称是金童玉女、才子佳人般幸福婚姻的典范。

但是，在紧闭门窗的二人世界里，夫妻却形同陌路。

有一位女士曾经形象地描述他们夫妻下班后的画面：

她先到家，踢掉高跟鞋，连衣服都没换就斜依在了沙发上，翻开手机，漫无边际地一屏一屏地刷着。不一会，先生回来了，孩子是住在寄宿制的私交学校的，不到周末不回来。

她听到门锁响，打一声招呼：“回来了？”

先生回一个字：“嗯。”

她说：“我晚上不想吃饭了，你吃什么？”

先生：“我吃过了。”

然后再无话，她起身去晾洗衣机里的衣服，先生去书房开了电脑，关上了门。

“十多点，两人各自洗漱完毕。相继躺在床上，他刷他的抖音，我追我的剧。第二天起来完全不记得昨晚是谁先入睡的。”

这位女士说：“这样的状况不是偶尔，是常态。我们双方间的言语交流比外交官还吝啬，不是故意不说，就是不知道该说什么。在单位还能和同事八卦一下国际动态，和老公却无从张口。”

在这样的婚姻中，没有任何一方想要离婚，问及原因，主要有两种，一个是：“懒得离婚，也没有理由提出离婚，又没有外遇、没有家暴。”，另一个是：“和这个离了，再找一个，难道能比这个强多少？”

但是，在这样外表看上去很光鲜的婚姻中，往往有一方被抑郁、焦虑或者强迫的症状所困扰，其中女方居多，女性更年期提前已成为很多人的共识。

另一位女士，四十二岁，她说她的妹妹和妹夫三天两头吵架，甚至动手。一有风吹草动，妹妹就哭哭啼啼回娘家告状。但是，雷打不动的常规是，妹妹中午刚回来，晚上妹夫就会拎着大包小包的礼品上门来负荆请罪。

她的父母通常真真假假对俩人各打五十大板，做一番对当事人而言完全是左耳进右耳出的“家庭和睦非常重要的”思想教育。

接下来就会出现这样的画风：妹夫陪着老丈人下棋，妹妹陪小狗玩，也或者是小狗陪妹妹玩，妈妈下厨。

小夫妻俩美餐过后，留下一片狼藉由父母乐呵呵心甘情愿去收拾，他们或者手挽着手回他们的小家，或者溜到电影院。妹妹很多小玩意都是在这样的情景下由妹夫“孝敬”的。

次数多了，妈妈会教训小女儿：“你要像你姐姐、姐夫学习学习，别老大不小了，还不会过日子，一天到晚地不消停。”

这位女士在咨询室苦笑，的确是，她和丈夫不管是他陪她回娘家，还是她陪他回婆婆家，俩个人都是温文尔雅、彬彬有礼的，是周围亲朋好友羡慕不已的一对神仙眷侣。

可是，她接着说：“我太羡慕妹妹俩口子了，您知道吗？妹妹和妹夫的闹腾让我感觉到那是俩个鲜活的生命，而我们夫妻挂在镜框里精致的标本，参观标本的人赞叹不已，却不知道标本上的两个人早已压抑到快要窒息了。”

未完待续，明天见~~~

原标题：《我不是那么想去死，但也不知道为什么还要活着 | 有一种婚姻像“空心”婚姻（一）》

阅读原文